2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Պսորիազ իմունային համակարգի հիվանդություն է, որի պատճառով բջիջները կուտակվում են մաշկի մակերեսին, և դա հանգեցնում է կարմիր, խիտ, թեփուկավոր բծերի, որոնք ցավոտ են և շատ քոր առաջացնող: Ենթադրվում է, որ մոտ 7,5 միլիոն ամերիկացի տառապում է այս քրոնիկ հիվանդությունից:
Միացյալ Նահանգների մաշկաբանության ոլորտում իրականացված հետազոտության համաձայն, պսորիազի հետ կապված առողջապահական ծախսերը տարեկան կազմում են մինչև 63 միլիարդ դոլար: Սա վերաբերում է ուղղակի ծախսերին, մինչդեռ անուղղակի ծախսերը, ինչպիսիք են աշխատանքային ժամանակի կորուստը, նույնպես պետք է հաշվի առնվեն:
Psoriasis- ն ավելին է, քան մաշկի մակերեսային վիճակը: Չնայած այն հանգամանքին, որ փսորիազը հայտնվում է որպես մաշկի հիվանդություն, դա իրականում աուտոիմուն հիվանդություն է: Այս արձագանքը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ T բջիջները հարձակվում են մաշկի առողջ բջիջների վրա: Գերակտիվ T բջիջներն առաջացնում են իմունային ռեակցիաներ, որոնք արագացնում են մաշկի բջիջների աճը, ինչը, իր հերթին, ստիպում է նրանց մի քանի օր անց տեղափոխվել մաշկի արտաքին շերտ:
Քանի որ մեռած բջիջները հնարավոր չէ այդքան արագ հեռացնել, դրանք կուտակվում են պսորիազին բնորոշ բծերում: Այս պայմանը լրջորեն ազդում է դրանից տառապողների առօրյա կյանքի վրա: Բացի այդ, պսորիազով հիվանդները մեծ ռիսկի են ենթարկում այլ հիվանդություններ, ինչպիսիք են հիպերտոնիան, սրտի հիվանդությունը, տիպի 2 շաքարախտը և աչքի հիվանդությունը:
Վիտամին D- ն շատ կարևոր է աուտոիմուն հիվանդությունների, այդ թվում `պսորիազի համար: Նրանց համար, ովքեր ունեն փսորիազ, չափազանց կարևոր է ստուգել D վիտամինի մակարդակը և պահպանել դրանց մակարդակը 50-70 մլ-ի ընթացքում ամբողջ տարվա ընթացքում: Այն գործում է որպես հզոր իմունոմոդուլատոր, ուստի զարմանալի չէ այն փաստը, որ այն կարևոր դեր է խաղում փսորիազի կանխարգելման գործում:
Ըստ ուսումնասիրության, վիտամին D- ն կարող է ունենալ կարևոր իմունոմոդուլացնող ազդեցություն փսորիազում: Բայց ձմռանը հիվանդների մինչև 80% -ը և ամռանը `50% -ը վիտամին D- ի պակաս ունեն:
Օպտիմալացրեք վիտամին D- ի մակարդակը, եթե ունեք պսորիազ, Այս քրոնիկ հիվանդությամբ տառապող մարդիկ Պարկինսոնի հիվանդության մեծ ռիսկի տակ են ընկնում հենց D վիտամինի պակասության պատճառով:
Պսորիազի դեմ լավագույն բուժումը արևի լույսի ազդեցությունն է ՝ վիտամինի մակարդակը բարձրացնելու համար: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք արևի տակ, բայց ոչ արևի ուղիղ ճառագայթների տակ, համաձայն Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիայի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վիտամինները կարող են նաև վնասակար լինել
Արդեն մի քանի տարի է, ինչ վիտամինների և հանքանյութերի օգտագործման իրական բում է նկատվում: Դրանք ընդունվում են այն չափաբաժիններով, որոնք գերազանցում են առաջարկվող նորմը 10-ից մինչև 100 անգամ: Այս կերպ շատերը փորձում են ազատվել մրսածությունից, գիրությունից, սրտանոթային և մաշկի հիվանդություններից, պարոդոնտիտից և նույնիսկ քաղցկեղից:
Լավագույն վիտամինները նյութափոխանակության համար
Ինչպես որոշել, թե որը վիտամինները հարմար են նյութափոխանակության համար մեզ Դա կարող է պատահել, երբ իմանանք, թե ինչ է նյութափոխանակությունը և ինչն է ազդում դրա վրա: Նյութափոխանակության բնույթը Եթե մենք որևէ կերպ պետք է այն սահմանենք, նյութափոխանակությունը ռեակցիաների ամբողջություն է, որով մարմինը կարգավորում է իր հիմնական գործառույթները, ինչպիսիք են `շնչելը, մարմնի ջերմաստիճանը պահպանելը, սրտի և այլ օրգանների գործունեությունը և այլն:
Ախորժակի ավելացման պատճառները
Քաղցը և ախորժակը կարգավորվում են էնդոկրին, մարսողական և նյարդաբանական համակարգերի բարդ փոխազդեցություններով, որոնցից յուրաքանչյուրը ուղեղին քիմիական ազդանշաններ է ուղարկում ՝ նրան ասելու, թե երբ եք սոված և կուշտ: Աճեցված ախորժակը բնութագրվում է սովորական կալորիականության պահանջներից բարձր սննդի ընդունման ավելացման անհրաժեշտությամբ:
Որ վիտամինները լուծելի են ճարպերով
Վիտամիններ անհրաժեշտ սննդանյութեր են, որոնք ձեր մարմնին անհրաժեշտ են փոքր քանակությամբ ՝ մարդու մարմնի տարբեր գործառույթների համար: Վիտամիններ բաժանված են երկու խմբի ՝ ջրի մեջ լուծվող վիտամիններ (B- բարդ և C) և ճարպ լուծվող վիտամիններ (A, D, E, F և K):
Ի՞նչ են ջրի մեջ լուծվող վիտամինները:
Վիտամիններն այն սննդանյութերն են, որոնք ապահովում են մարմնի բնականոն գործունեությունը, և առանց դրանց անհնար է կենսական գործառույթների ընթացքը: Այս բարդ օրգանական միացությունները բաժանված են ճարպ լուծելի և շարունակվում է ջրում լուծվող , և այս դեպքում դիտարկվելու է երկրորդ խումբը:
