2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Քաղցը և ախորժակը կարգավորվում են էնդոկրին, մարսողական և նյարդաբանական համակարգերի բարդ փոխազդեցություններով, որոնցից յուրաքանչյուրը ուղեղին քիմիական ազդանշաններ է ուղարկում ՝ նրան ասելու, թե երբ եք սոված և կուշտ:
Աճեցված ախորժակը բնութագրվում է սովորական կալորիականության պահանջներից բարձր սննդի ընդունման ավելացման անհրաժեշտությամբ: Դա կարող է առաջանալ ախորժակը և արյան շաքարը կարգավորող համակարգերում առկա խանգարումների կամ հղիության նման հանգամանքների պատճառով:
Ավելորդ սովը կարող է պայմանավորված լինել էնդոկրին խնդիրներով, ինչպիսիք են Բազեդայի հիվանդությունը և հիպերթիրեոզը, որի ժամանակ մարմինը արտադրում է վահանաձեւ գեղձի հորմոնների ավելցուկային քանակներ, ինչի արդյունքում քաշի կորուստ, գերակտիվություն, անքնություն կամ մշտական քաղց, որը չի բավարարվում ուտելուց:
Աճեցված ախորժակը կարող է նաև լինել նորմալ ֆիզիոլոգիական ռեակցիա, որը տեղի է ունենում, օրինակ, երեխաների կամ դեռահասների մոտ աճի և զարգացման ժամանակահատվածներում կամ ծանր ֆիզիկական ակտիվությունից հետո, կամ կալորիականության ավելորդ այրումից հետո:
Կարևոր է հաշվի առնել համատեքստը և դրան առնչվող ցանկացած հուզական կամ ֆիզիկական գործոն `որոշելու, թե արդյոք անձը ունի անսովոր ախորժակ:
Հիպոգլիկեմիան ախորժակի ավելացման մեկ այլ պատճառ է և պայմանավորված է արյան մեջ շաքարի կտրուկ տատանումներով, ինչը հանգեցնում է արյան մեջ ինսուլինի չափազանց մեծ քանակի: Շաքարախտով տառապող մարդիկ հատկապես հակված են հիպոգլիկեմիայի:
Ախորժակը ունի նաև հուզական և մտավոր բաղադրիչ: Որոշ մարդիկ ավելի շատ են ուտում, երբ տխուր են, ընկճված, սթրեսային կամ անհանգստացած: Կան նաև դեղեր, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները, հանգստացնող դեղերը և հակաբեղմնավորիչները, որոնք նույնպես կապված են ախորժակի ավելացման հետ:
Մենք գուցե զարմացրել ենք ձեզ, բայց լավ է իմանալ, որ որոշակի բժշկական պայմաններ կարող են մեծ ախորժակի պատճառ դառնալ: Կամ ավելի ճիշտ, շատ դեպքերում դա պայմանավորված է մարմնի նյութափոխանակության վրա ազդող պայմաններով:
Մենք բոլորս ժամանակ առ ժամանակ սոված ենք լինում, բայց երբեմն ավելացած ախորժակը կարող է լինել ավելի լուրջ հիվանդության ախտանիշ: Դա լավ առիթ է այն անտեսելու համար: Երբ ձեր ախորժակը չափազանց ուժեղ է, այդ դեպքում ձեր բժշկական առաջնահերթությունը պետք է լինի բժշկական ախտորոշումը:
Գիտակցեք, որ զտված ածխաջրերը կբարձրացնեն ձեր ախորժակը: Չնայած մեզանից շատերը մեզ մեղավոր չեն զգում պատահական նախաճաշ վայելելու մեջ, չափազանց շատ ածխաջրեր կամ անպիտան սնունդ ուտելը կարող է ավելի շատ սովի պատճառ դառնալ:
Դուք կտեսնեք, որ ձեր օգտագործած մեծ քանակությամբ ածխաջրերը, ինչպիսիք են սպիտակ հացը և կարտոֆիլը, ավելի շատ գլյուկոզա են, որը կստեղծվի ձեր մարմնում: Իր հերթին, ձեր մարմինը մեծ քանակությամբ ինսուլին կստեղծի ՝ այս ավելցուկային գլյուկոզան կառավարելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պսորիազ - բացակայում եք պատճառները, ախտանիշները և վիտամինները:
Պսորիազ իմունային համակարգի հիվանդություն է, որի պատճառով բջիջները կուտակվում են մաշկի մակերեսին, և դա հանգեցնում է կարմիր, խիտ, թեփուկավոր բծերի, որոնք ցավոտ են և շատ քոր առաջացնող: Ենթադրվում է, որ մոտ 7,5 միլիոն ամերիկացի տառապում է այս քրոնիկ հիվանդությունից:
Ինչու են սերկլիլն անվանում պղնձե խնձոր: Այս ձմռանը հաճախ այն ուտելու պատճառները
Սերկլիլի ծառը պտղատու ծառ է, որը հայտնի է մարդկանց 4 հազարամյակներ առաջ: Դրա բուսաբանական անվանումը - Cydonia oblonga, սերկլիլ ստացել է կրետական Կիդոնիա քաղաքից, որն այժմ կոչվում է Չանիա: Աշնանային այս պտուղը հայտնի է նաև որպես մեղր խնձոր որը գալիս է հունական մելիմեոն անունից, քանի որ այն դրել էին մեղրի մեջ ՝ ջեմ պատրաստելու համար:
Շաքարից հրաժարվելու պատճառները
Շաքարավազը սնունդ չէ. Այն պարունակում է ցածր սննդային արժեք ունեցող դատարկ կալորիաներ և, իրոք, ստիպում է մարմնին գողանալ վիտամիններ այլ կարևոր օրգաններից ՝ շաքարը վերամշակելու համար ՝ թողնելով անբավարար սնունդ: Շաքարը գիրացնում է. Այն լի է կալորիաներով, որոնք պահվում են ճարպային հյուսվածքի մեջ:
Պեկանի կարկանդակի օրը. Տեսեք ընկույզ ուտելու պատճառները
Հուլիսի 12-ին ԱՄՆ նոտայում Կարկանդակի օր կարկանդակով , Այս առիթով մենք ուզում ենք ձեզ հետ կիսվել էկզոտիկի մասին մի քանի հետաքրքիր փաստերով Ամերիկյան ընկույզ . 1. Պեկանը ընկուզենի ընտանիքին պատկանող բույս է: Այդ պատճառով ծառի ընկույզների տեսքը նման է ընկույզին, որը հայտնի է Բուլղարիայում:
Բալզամիկ քացախ օգտագործելու պատճառները
Բալզամիկ քացախ աղցանների սոուսների, տապակած մարինադների և մսամթերքի և սպագետտիի շատ սոուսների սիրված բաղադրիչ է: Դրա համը ուժեղ է և հաճախ նկարագրվում է որպես տտիպ և հարուստ: Որոշ ուսումնասիրություններ դա հուշում են Բալզամիկ քացախը մի քանի օգտակար հատկություններ ունի առողջության համար որոնք տատանվում են դեմքի գույնի բարելավումից մինչև խոլեստերինի իջեցում, որը նույնիսկ օգնում է նիհարելուն:
