2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վերջերս մեկօրյա ծոմապահությունը գնալով ավելի տարածված է դառնում այն մարդկանց շրջանում, ովքեր մտածում են իրենց արտաքին տեսքի մասին և ցանկանում են միշտ լինել կատարյալ վիճակում և պայծառ մաշկով: Այն տարածված է նաև այն մարդկանց շրջանում, ովքեր ցանկանում են առողջ լինել:
Որպեսզի առավելագույն ազդեցություն ստանաք չուտելու օրվանից, պետք է հաշվի առնել նաև առաջատար իտալացի աստղագուշակների առաջարկությունները: Նրանց հաշվարկներն այն են, որ ծոմ պահելը պետք է համապատասխանի կենդանակերպի նշանին:
Նրանց խոսքով ՝ Խոյի ու Կարիճի նշանի տակ ծնված մարդիկ պետք է սովամահ լինեն միայն երեքշաբթի օրը: Շաբաթվա մյուս օրերին, նույնիսկ եթե սոված լինեն, քիչ ազդեցություն կլինի:
Taուլն ու Կշեռքը պետք է ընտրեն ուրբաթ օրը, որպեսզի նվիրվեն ամբողջական ծոմապահությանը: Մնացած օրերը նրանց համար խորհուրդ չեն տրվում: Չորեքշաբթի օրը հարմար է Երկվորյակների և Կույսի նշանի տակ ծնված մարդկանց համար:
Երկուշաբթի օրերը լավագույնն են այն մարդկանց համար, ովքեր քաղցկեղի նշան ունեն ու ցանկանում են մի ամբողջ օր առողջ սովից անցկացնել: Աստղերը նշանակել են Առյուծին ՝ որպես գազանների թագավոր, սոված կիրակի:
Աղեղնավորներն ու Ձկները պետք է սովամահ լինեն իրենց համար լավագույն հինգշաբթի օրը: Շաբաթ օրը այն օրն է, երբ Այծեղջյուրի և Aquրհոսի նշանի տակ ծնված մարդիկ առողջության պատճառով պետք է զրկվեն սնունդից:
Եթե ամիսը մեկ անգամ եք ծոմ պահում, ոչ թե շաբաթը մեկ անգամ, ապա լավ է կենտրոնանալ մի օրվա վրա, որը նոր լուսնի առաջինն է կամ լիալուսնի առաջինը: Փորձեք սովից զգալ նորալուսինն ու լիալուսինը:
Այսպիսով դուք կիմանաք, թե որ լուսնային ժամանակահատվածն է առավել հարմար ձեր մարմնի համար: Աստղագուշակները նախատեսել են նաև ունիվերսալ օր, որում յուրաքանչյուր ոք կարող է սովից սատկել ՝ անկախ կենդանակերպի նշանից:
Սա լուսնային ամսվա տասնմեկերորդ օրն է, և մենք հավատում ենք, որ լուսնային ամսվա առաջին օրն այն օրն է, երբ նորալուսինը ծագում է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առողջացնող ծոմ պահելը
Պատմական գրքերը մեզ ասում են, որ ծոմ պահելը օգտագործվել է հազարամյակներ շարունակ առողջությունը վերականգնելու համար: Հիպոկրատը, Սոկրատեսը և Պլատոնը խորհուրդ տվեցին ծոմ պահել առողջությունը վերականգնելու համար: Աստվածաշունչը մեզ ասում է, որ Մովսեսը և Հիսուսը 40 օր ծոմ պահեցին հոգևոր նորացման համար:
Կեռասով ծոմ պահելը հալեցնում է մինչև 7 ֆունտ:
Հյութեղ բալը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ ՝ A, B1, B2, C, E, PP, ինչպես նաև շատ կարևոր հետքի տարրեր ՝ երկաթ, կալիում, կալցիում, մագնեզիում, նատրիում և ֆոսֆոր: Բալը ունակ է օգնելու ազատվել վատ խոլեստերինից: Դրանք օգնում են նևրոզներին և ունեն խթանող և տոնիկ ազդեցություն:
Պարբերաբար ծոմ պահելը `ճարպը կորցնելու վստահ միջոց
Նիհարելու շատ տարբեր եղանակներ կան: Ոմանք ընտրում են խիստ սահմանափակող դիետաներ, որոնք հանգեցնում են արագ արդյունքների, բայց երկարաժամկետ հեռանկարում լավ ընտրություն չեն: Մյուսները նախընտրում են բացառել սննդի ամբողջական խմբերը իրենց սննդակարգից, առավել հաճախ ածխաջրերը:
Fastոմ պահելը անհրաժեշտ է և օգտակար, բայց նաև ռիսկեր է պարունակում
2017-ին Easterատկի պահքը սկսվում է փետրվարի 27-ին և ավարտվում ապրիլի 16-ին: Շատերն այս արագությունը պահում են, և հավատացյալները ստիպված են բաժանվել կենդանական ծագում ունեցող բոլոր կերակուրներից ութ շաբաթ: Հին մշակույթների մեծ մասում ծոմապահությունն ինքնին ընդունվում էր որպես կամավոր զսպման ձև:
Fastոմ պահելու միջոցով մարմինը վերականգնվում է
Պատահական չէ, որ ծոմ պահելը քրիստոնեական հավատքի կարևոր տարր է: Նրանք հզոր կատալիզատոր են առողջության համար, բարելավում և վերականգնում են մարդու մարմնի բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքը: Սուրբ Christmasննդյան պահքը տարվա ամենաերկարներից մեկն է:
