2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Հեմոռոյ հետանցքի և անուսի ստորին մասում գտնվող երակների ընդլայնումներն են, իսկ ավելի ճիշտ ՝ քարանձավային մարմինները, որոնք տեղակայված են զարկերակային և երակային անոթների միջև անցման շրջանում:
Ըստ վիճակագրական ուսումնասիրությունների ՝ տառապում է չափահաս բնակչության ավելի քան 10% -ը հեմոռոյ, Բողոքները տեղի են ունենում 40-ից 65 տարեկան հասակում, տղամարդիկ ավելի հաճախ են տուժում, քան կանայք:
Այլ տագնապալի վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ երիտասարդ մարդիկ թութքի հետ խնդիրներ ունեն: Այս հիվանդության հիմնական պատճառներն են փորկապությունն ու լուծը, նստակյաց ապրելակերպը, կծու կերակուրների և ալկոհոլի չափազանց մեծ օգտագործումը, ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը, որովհետև որովայնի ճնշման բարձրացումը, և հղիությունը:
Թութքը հանդիպում է նաև ստատիկ նստակյաց զբաղմունք ունեցող մարդկանց (առավել հաճախ ՝ վարորդների և գրասենյակային աշխատողների) մոտ: Genգալի դեր է խաղում նաև գենետիկ նախատրամադրվածությունը:
Հեմոռոյ արտաքին են և ներքին: Արտաքին թութքը տեղակայված է անուսի շուրջ, իսկ ներքինը ՝ հետանցքի ստորին մասում և անալ ջրանցքի վերին մասում:
Անկախ իրենց տեսակից ՝ թութքը տհաճ է և պահանջում է հատուկ դիետա ՝ բարդություններից խուսափելու համար: Ortsանքերը, նախևառաջ, պետք է ուղղված լինեն աղիքի ֆունկցիայի նորմալացմանը և փորկապության և լուծի պատճառող պատճառների վերացմանը:
Իհարկե, ճիշտ դիետայի ընտրությունը խիստ անհատական է `համահունչ դիտարկվող շեղումների պատճառներին: Մարդկանց մեծ մասն իրենց բուռն, դինամիկ առօրյա կյանքում հնարավորություն չունեն բանական սնվել և հաճախ ինչ-որ բան ոտքով ուտել: Չնայած իրենց ծանրաբեռնված գրաֆիկին ՝ հեմոռոյով տառապողները պետք է ժամանակ գտնեն և հետևեն որոշակի սննդակարգի, քանի որ դա չափազանց կարևոր է:
Կերակրումը պետք է լինի կանոնավոր, օրական առնվազն 4-5 անգամ, հնարավորության դեպքում `միաժամանակ: Գրեթե պարտադիր է բացառել ալկոհոլային խմիչքները, խիստ կծու և ապխտած սնունդը: Դրանք հետագայում ընդլայնում են անալային տարածքում գտնվող երակային ցանցը և հրահրում արյան հոսքը:
Ապրանքներ, ինչպիսիք են միսը, ձուկը և ձվերը, որոնք պարունակում են կենդանական սպիտակուցներ, մարմինը նախանշում են փորկապություն: Եթե պատճառը տեսքը հեմոռոյ դա հենց քրոնիկական փորկապություն է, այն պետք է ընդգծի մանրաթելերով հարուստ ուտեստները, ինչպիսիք են հում կամ եփած բանջարեղենը, մրգերը, սեւ հացը, մածունը, մեղրը և այլն:
Խմեք շատ հեղուկներ: Առնվազն օրական 2 լիտր: Խուսափեք ուժեղ թեյից և սուրճից, քանի որ դրանք հակացուցված են:
Սպիտակ ալյուրից պատրաստված արտադրանքները, ինչպիսիք են սպիտակ հացը, աղանդերը և մակարոնեղենը, ցանկալի է սահմանափակել ընտրացանկը:
Եթե թութքի պատճառը լուծն է, ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ: Շատ հաճախ լուծը աղեստամոքսային տրակտի ավելի լուրջ հիվանդության ախտանիշ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետա ստամոքսի ցավերի համար
Ստամոքսային սպազմի շատ պատճառներ կան, և դրանք կարող են անուղղակիորեն կամ ուղղակիորեն ազդել ձեր մարմնի վրա: Դրանք կարող են գալ մարսողական համակարգից, աորտայից, հավելվածից, երիկամներից, փայծաղից կամ կարող են առաջանալ որոշակի վարակների պատճառով:
Դեունովի բեռնաթափման դիետա (հացահատիկային դիետա)
Peter Deunov- ի բեռնաթափման դիետան հիմնականում օգտագործվում է մարմինը մաքրելու համար, բայց նաև օգնում է քաշի ավելացման դեմ պայքարին: Դրա տևողությունը մի քանի օր է, որի ընթացքում սպառվում են միայն ցորենը, խնձորը, ընկույզը, մեղրը և շատ ջուր: Peter Deunov- ի հացահատիկային սննդակարգը, ինչպես ավելի հայտնի է, իրականում տասնօրյա դիետա է, որի նպատակն է մաքրել միտքը, ոգին և մարմինը և օգնել մեզ մեզ զգալ կենդանի, էներգետիկ, առողջ և միայն մեզանից դուրս թափվել:
Դիետա կանանց համար որովայնը կորցնելու համար
Նիհարելու և որովայնի ճարպը կորցնելու համար կարևոր է պահպանել դիետան: Արդյունքը պահպանելու և որովայնը խստացնելու համար լավ է դիետան համատեղել ֆիզիկական վարժությունների հետ: Սկզբից շեշտեք սրտանոթայինը, ապա որովայնի խստացնող վարժությունները: Որոշակի տարիքից հետո կանանց համար դա 30 տարեկան է, որովայնը հեռացնելը և նիհարելը ավելի դժվար է դառնում:
Թութքի թունավորման ախտանիշներ և առաջին բուժօգնություն
Օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է լավ ծանոթ լինել խոտաբույսերին, որպեսզի դրանք վտանգավոր չդառնան ձեր առողջության համար: Օրինակ, դուք կարող եք թունավորվել խայտաբղետ հեմլոկով, քանի որ կարող եք շփոթել վայրի սամիթի հետ: Պետք է շատ զգույշ լինել, քանի որ թուփը , հայտնի է նաև որպես վայրի merudia, kukuda, mangalak, bardaran, tsvigula, tsarkalo, խիստ թունավոր բույս է:
Կարապետը Սուրբ Նիկոլասի օրվա համար կարժենա մեզ համար մեկ կիլոգրամի համար 5 լեվա
Կարպը, որը ավանդաբար սեղանի վրա դրվում է Սուրբ Նիկոլասի օրվա առթիվ, մեկ կիլոգրամի համար մեզ համար կարժենա միջինը 5 N ունտ: Տոնի նախօրեին ձկան շուկան տեղափոխվել է, վերլուծությունները ցույց են տալիս: Ամեն տարի Սուրբ Նիկոլասի օրվա շուրջ, ձկների վաճառքը ցատկում է մոտ 70% -ով, կարպը գնում է 1,3-ից 3 կիլոգրամ, ըստ ամենամեծ սննդային շղթաների տվյալների: