Այսօր մենք նշում ենք թթու կաղամբի օրը

Video: Այսօր մենք նշում ենք թթու կաղամբի օրը

Video: Այսօր մենք նշում ենք թթու կաղամբի օրը
Video: Ագրոգորոսկոպ 2021 թվականի հոկտեմբերի 11 -ից 13 -ը ՊԼՅՈՍ 2024, Դեկտեմբեր
Այսօր մենք նշում ենք թթու կաղամբի օրը
Այսօր մենք նշում ենք թթու կաղամբի օրը
Anonim

Նոյեմբերի 3-ին նշվում է թթու կաղամբի տոնի օրը և չնայած անհասկանալի է, թե ինչու է թթու կաղամբի օրը, դոցենտ Դոնկա Բայկովան ասում է ՝ առիթը բաց չթողնել և ուտել այս ապրանքը, քանի որ այն ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ:

Առողջ սննդի մասնագետը BNT- ին հայտնեց, որ թթու կաղամբը վիտամինների ռումբ է, որը կարող է կանխել քաղցկեղը:

Սառը սեզոնում կաղամբի կանոնավոր օգտագործումը օգտակար է, քանի որ այն գրիպի կանխարգելման բնական մեթոդ է:

Կաղամբի կաղամբը մեր մարմինը մատակարարում է նաև կաթնաթթվային բակտերիաներով, որոնք բնական պրոբիոտիկ են: Դրա միակ բացասական կողմը աղի մեծ քանակությունն է, որը մասնագետների կարծիքով լավ է նվազեցնել `ձեր սիրտը խնայելու համար:

Կաղամբի կաղամբի օգտագործումը նվազեցնում է վատ խոլեստերինի մակարդակը, իսկ գիտական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դրա ընդունումը 30% -ով նվազեցնում է քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը:

թթու կաղամբ
թթու կաղամբ

Կաղամբը շատ լավ պաշտպանություն է հաստ աղիքի քաղցկեղից: Կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը շաբաթական երկու անգամ սպառվելիս 66% -ով նվազում է, ասում է դոցենտ Բայկովան:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն մարդկանց, ովքեր ստամոքսի կամ տասներկումատնյա աղիքի հետ խնդիրներ ունեն, պարբերաբար կաղամբ ուտել:

Թթու կաղամբը ուժեղացնում է մեր իմունային համակարգը և պաշտպանում է մեզ մրսածությունից, գրիպից և նույնիսկ գրիպից: Դրա գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ այն շատ հարուստ է վիտամին C- ով:

Ըստ ռուսների ՝ լավ է խմել կաղամբի հյութը մի բաժակի համար նստելուց առաջ, որպեսզի չխմես, իսկ եթե դա տեղի ունենա, կաղամբի հյութը նորից օգնության է գալիս, ինչը կփրկի ձեզ ուժեղ կախումից:

Խորհուրդ ենք տալիս: