2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Լոլիկ ամենաօգտակար բանջարեղեններից են: Դրանք վիտամին A, վիտամին B1, վիտամին B4, վիտամին B5, ֆոլաթթու, ֆոսֆոր, պղինձ, մանգան, կալցիում, երկաթ և մի շարք այլ արժեքավոր նյութերի աղբյուր են:
Լոլիկն օգնում է սակավարյունության, տարբեր տեսակի բորբոքումների, սրտի հետ կապված խնդիրների բուժմանը: Նրանք հաջողությամբ պայքարում են հոգնածության և սթրեսի դեմ, ինչպես նաև օգնում են թեթեւացնել մկանների սպազմերը:
Սրանք բոլորը կարմիր հյութեղ բանջարեղեն պարբերաբար ուտելու լավ հիմքեր են: Երբ մենք ինքներս չենք կարողանում լոլիկ պատրաստել, ստիպված ենք դրանք գնել մանրածախ ցանցերից: Բայց ինչպես լավ գիտենք, այնտեղ առաջարկվող ավելի շատ լոլիկ բնութագրվում է անճաշակությամբ: Այնուամենայնիվ, գիտնականների փորձը ցույց է տալիս, որ ապագայում այս խնդիրը կարող է լուծվել:
Հետազոտողները ԱՄՆ գյուղատնտեսության դեպարտամենտի գլխավորությամբ սկսել են ուսումնասիրել խանութներում գնված լոլիկն ավելի համեղ դարձնելու եղանակները, հաղորդում է Gizmag- ը:
Մասնագետները բացատրում են, որ նորմալ միջավայրում աճեցված լոլիկի բնորոշ հոտը ստացվում է հասունացման ընթացքում: Այնուամենայնիվ, մանրածախ շղթաներում առաջարկվող կարմիր բանջարեղենը աճեցվում և պահվում է այնպես, որ հոտը չկարողանա առաջացնել:
Ինչպես կուպեները լոլիկ նրանք անցնում են հարյուրավոր կիլոմետրեր (և երբեմն ավելին) մինչև հասնեն համապատասխան առևտրային կայքեր, նրանց տեղափոխումը հասուն վիճակում չափազանց ռիսկային է:
Հետեւաբար, դրանք անջատված են դեռ կանաչ վիճակում և մշակվում են հատուկ նյութերով `դրանց հետագա հասունացումը խթանելու համար: Բացի այդ, դրանք ենթարկվում են հովացման: Հետազոտողները պարզել են, որ հենց այս հովացումն է պատասխանատու բանջարեղենի անթթխմորության համար:
Այնուամենայնիվ, գիտնականները հետաքրքիր փորձ են անցկացրել ՝ խնդրի դեմ պայքարելու համար: Կանաչ լոլիկը հովացնելու փոխարեն ՝ դրանք հինգ րոպե սուզեցին ջրի մեջ ՝ 52 աստիճան ջերմաստիճանով: Միայն դրանից հետո նրանք զովացրին դրանք: Փորձի ավարտին մասնագետները պարզեցին, որ այս լոլիկն ավելի բուրավետ է և ավելի հաճելի համ ունի, քան վերահսկիչ խմբի մյուսները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս պահել հազարը լվանալուց հետո:
Lunchաշին կամ ընթրիքին ավելացված կանաչ աղցանը հիանալի միջոց է ՝ ավելացնելով վիտամինների և այլ օգտակար նյութերի ձեր առաջարկած օրական ընդունումը: Այնուամենայնիվ, տնային տնտեսուհիներից շատերը դառնությամբ նշում են, որ իրենց լավ մաքրված հազարը արագ փչանում է, սկսում է փչանալ և դառնում է դարչնագույն:
Հավը լվանալուց առաջ մի լվացեք, դա վնասակար է:
Հում հավը չպետք է լվանա պատրաստելուց առաջ: Այս կարծիքին են փորձագետները ԱՄՆ-ում կատարած հետազոտություններից հետո: Ըստ նրա ՝ հավի հում վիճակում լվանալը մեծացնում է սննդի միջոցով փոխանցվող հիվանդությունների ու վարակների ռիսկը: Մարդկանց մեծամասնությունը, հավանաբար, կարծում է, որ լվանալը հեռացնում է բակտերիաները և միսն ավելի անվտանգ ու մաքուր է դարձնում ուտելու համար:
Մի քանի համեղ տորթեր շողշողացող ջրով
Գազավորված ջուրը վաղուց հավատարիմ օգնական է դարձել արագ և ախորժելի խմորեղենի պատրաստման տարբեր բաղադրատոմսերում: Բացի կարկանդակի բաղադրիչից, ըմպելիքը կարող է լինել որոշ տորթերի գլխավոր հերոսը, որը մենք ձեզ կներկայացնենք այսօր: 1. Լոկումի թխվածքաբլիթներ Անհրաժեշտ ապրանքներ .
Մենք ուտում ենք ավելի ու ավելի քիչ հայրենի պանիր և ավելի ու ավելի շատ Gouda և Cheddar:
Բուլղարիայում սպիտակ աղացած պանրի վաճառքը 2006-ի սպառման համեմատ շատ ավելի ցածր է, ցույց է տալիս Ագրարային տնտեսագիտության ինստիտուտի վերլուծությունը, որը մեջբերում է Trud թերթը: Նվազել է նաեւ դեղին պանրի օգտագործումը մեր երկրում: Կաթնամթերքի հաշվին բուլղարացիները ավելի ու ավելի են գնում իրենց այլընտրանքները արմավենու կամ այլ բուսական յուղերից:
Մի փոխարինեք ալկոհոլը ջրով: Ավելի արագ կխմես:
Վերապրուկ ամենավատ սենսացիաներից մեկն է, որը մենք կարող ենք զգալ: Այնուամենայնիվ, բոլորը դա գիտեն. Երկար ալկոհոլային խմիչքների հետևանքով երկար գիշեր անց մենք զգում ենք, որ մեր մարմինը քամված է: Երկար տարիներ ջուրը համարվում էր կախոցների բուժումը: