Երեխաների ամենատարածված սննդային ալերգիաները

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Մեր օրերում ՝ ավելի ու ավելի հաճախ երեխաների մոտ հանդիպում են սննդային ալերգիայի, Մասնագետների և վիճակագրության համաձայն, 13-ից յուրաքանչյուր երեխան սննդային ալերգիա ունի: Ալերգիան մարմնի պաշտպանիչ արձագանքն է:

Սննդային ալերգիայի դեպքում մարմինը ընդունում է իր համար վտանգավոր սնունդը: Արդյունքում, իմունային համակարգը արտադրում է հակամարմիններ: Այս հակամարմինները պետք է պայքարեն ալերգենի դեմ:

Ամենից հաճախ երեխաները սննդային ալերգիա են ունենում 3 տարեկանում: Այս ալերգիաները սովորաբար աճում են յոթերորդ տարում:

Հենց այս սննդային ալերգիայի պատճառով է, որ մեծ ուշադրություն է դարձվում նորածին կամ մանկան նոր սնունդ առաջարկելիս: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս, որ երբ առաջին անգամ ալերգեն է տրվում, սպասեք երեք օր ՝ մինչ նոր ալերգեն ներդնելը: Այս ընթացքում նկատվում է դրա արձագանքը:

Ալերգենային սննդի մեծ մասը բոլոր երկրներում նույնը չէ: Օրինակ ՝ Japanապոնիայում բրնձի նկատմամբ ալերգիան գերակշռում է, իսկ Սկանդինավյան երկրներում ՝ ձկներից:

Երեխաները կարող են ալերգիկ լինել ցանկացած սննդի նկատմամբ, բայց ամենատարածված ալերգիաները հետևյալ սնունդներն են.

- կաթ;

- ձու;

- գետնանուշ;

- սոյա;

- ցորեն;

- ընկույզ (ընկույզ, ինչպիսիք են հնդկական ընկույզը, նուշը, պիստակը և այլն)

- ձուկ;

- ծովամթերք:

Կովի կաթից ալերգիան առավել հաճախ հանդիպում է նորածինների մեջ ՝ մինչև պինդ կերակուրների ներդրումը: Ընդհանուր առմամբ, երեխաներն ավելի զգայուն են կենդանական ծագման ալերգենների նկատմամբ (կովի կաթ, ձու, ձուկ), բայց սննդային այդ ալերգիաները կարող են անհետանալ հասուն տարիքում: Ալերգիաները, որոնք ձգվում են ամբողջ կյանքի ընթացքում, ալերգիան են գետնանուշի, ընկույզի, ձկների, ծովամթերքի և քնջութի սերմերի նկատմամբ:

Ընկույզների, գետնանուշների, ձկների և ծովամթերքների ալերգիան հաճախ ներգրավվում է անաֆիլակտիկ ռեակցիաների մեջ:

Ձվերը - Վաղ մանկության տարիներին դրանք ամենատարածված ալերգենն են: Այս ալերգիան նույնպես աճում է տարիքի հետ: Ձվերը շատ կերերի հիմնական մասն են: Եթե ձեր երեխան ալերգիա ունի ձվերից կամ կասկածում եք դրանում, պետք է զգույշ լինել, թե ինչ եք առաջարկում նրան ուտել: Մանկական շատ կերակուրներում ձվերը մնում են թաքնված, իսկ ծնողները տեղյակ չեն դրանց պարունակության մասին:

Կովի կաթի սպիտակուց - Երեխաների 2-3% -ը ալերգիկ է կովի կաթի սպիտակուցի նկատմամբ: Եվ այս ալերգիան սովորաբար աճում է տարիքի հետ:

Ձուկ - Ձկների ալերգիան մանկության շրջանում տարածված երեւույթ է: Ի տարբերություն ձվի և կովի կաթի սպիտակուցների ալերգիայի, այս ալերգիան չի աճում:

Գետնանուշ - երեխաների շրջանում ավելի ու ավելի հաճախակի սննդային ալերգիա: Գետնանուշի ալերգիան տարիքի հետ չի վերանում և տևում է ամբողջ կյանքի ընթացքում:

Սոյայի հատիկներ - Կովի կարագի սպիտակուցին ալերգիկ երեխաներն ու երեխաները հաճախ ալերգիա ունեն սոյայի նկատմամբ:

Ընկույզ - Դրանք կարող են առաջացնել նաև սննդային ալերգիա: Իսկ ընկույզի նկատմամբ ալերգիան տարիքի հետ չի վերանում:

Որեն - wheatորենի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիան ամենադաժան և վտանգավորներից մեկն է: Այս ալերգիկ ռեակցիայի մեջ նույնիսկ կյանքի վտանգ կա:

Վաղ մանկության վերջին ուսումնասիրությունների համաձայն ՝ մարմինը կարող է «վարժվել» ՝ ալերգենին չարձագանքելու համար: Դա արվում է պատվի միջոցով ալերգենի սպառումը, Այդ կերպ, երբ երեխան մեծանա, այս ալերգենին ալերգիա չի լինի:

Որոշ մարդիկ, ովքեր գիտեն, որ որոշակի սննդամթերքի նկատմամբ ալերգիա ունեն, նախընտրում են ձեռնպահ մնալ նույն ընտանիքի արտադրանքներից: Գոյություն ունեն սննդային ալերգիա նյութերի նկատմամբ, որոնք քիմիապես նման են: Կովի կաթից ալերգիկ մարդը հավանաբար ալերգիկ է այծի կաթից `նրանց սպիտակուցների նմանության պատճառով:

Այնուամենայնիվ, ամենալավն այն է, որ նման որոշում կայացնելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ սննդի բացառումը կարող է թերություններ ստեղծել: Մաշկի թեստերը բացահայտում են խաչաձեւ ալերգիաները:

Որոնք են երեխաների սննդային ալերգիայի ախտանիշները:

Երեխաների սննդային ալերգիայի ախտանիշների բնույթն ու ինտենսիվությունը տարբերվում են անձից անձի մոտ:Anyանկացած ախտորոշում կատարելուց առաջ ձեր ՝ որպես ծնողի դերը ներառում է երեխայի արձագանքներում «աննորմալ» թվացող ցանկացած բանի ուշադիր դիտում: Ախտանիշները մաշկի վրա շատ դեպքերում հայտնվում են որպես կարմրություն, բայց երբեմն լինում են այլ ձևերով.

- մաշկի ախտանիշներ. քոր, ցան, կարմրություն, շրթունքների, դեմքի և վերջույթների ուռուցք;

- շնչառական ախտանիշներ. շնչառություն, կոկորդի այտուց, շնչառության դժվարություն, խեղդում;

- մարսողական ախտանիշներ. որովայնի ցավեր, լուծ, կոլիկ, սրտխառնոց և փսխում;

- Սրտանոթային ախտանիշներ. Գունատություն, թույլ զարկերակ, գլխապտույտ, գիտակցության կորուստ:

Անաֆիլակտիկ ռեակցիայի դեպքում ախտանշանները պետք է լինեն շատ ցայտուն: Սովորաբար մեկից ավելի համակարգեր (մաշկային, շնչառական, մարսողական, սրտանոթային) ազդում են, և արյան ճնշման նվազում կա: Սա կարող է հանգեցնել երեխայի գիտակցության կորստի: Եթե մարմնի մի քանի հատվածներ ազդում են, արձագանքը կարող է լինել խիստ կամ նույնիսկ կյանքին սպառնացող:

Ինչպե՞ս է երեխայի մոտ սննդային ալերգիան ախտորոշվում:

Մանկաբույժը կխոսի անձնական և ընտանեկան պատմության մասին. Դուք հարցեր կստանաք ախտանիշների առաջացման, երեխայի կերակուրների և նախուտեստների պարունակության վերաբերյալ և այլն:

Անհրաժեշտության դեպքում նա ձեզ կուղարկի ալերգոլոգի ՝ մաշկի թեստից կամ շճաբանական հետազոտությունից հետո. Նա արյան նմուշում չափում է որոշակի հակամարմինների (IgE) քանակը հատուկ սննդամթերքի համար:

Ինչպե՞ս են երեխաների մոտ բուժվում սննդային ալերգիաները:

Սննդային ալերգիաները բուժում կամ գոնե ամբողջական բուժում չեն կարող ունենալ: Ալերգիկ ռեակցիաները կանխելու լավագույն միջոցը `մեղավորներից խուսափելը: Ալերգիկ երեխաների ծնողներին խորհուրդ է տրվում կապվել իրենց բժշկի հետ ՝ օգնելով նրանց հավասարակշռված դիետա ընդունել իրենց երեխայի համար: Սա կարևոր է, որպեսզի սննդային թերությունները չզարգանան որոշակի տեսակի սննդամթերքի վերացման և ուտելու խանգարումների ռիսկից խուսափելու համար:

Աննշան ռեակցիաների դեպքում հակաթրտամինները կարող են օգնել նվազեցնել ախտանիշները: Այս դեղերը կարող են ընդունվել այն սննդամթերքի ազդեցությունից հետո, որոնք ալերգիա են առաջացնում ՝ կարմրությունը թեթեւացնելու և քորը կամ եղնջացան հանգստացնելու համար: Այնուամենայնիվ, հակաբիոտամինները չեն կարող բուժել ծանր ալերգիկ ռեակցիան: Փոխարենը, կորտիկոստերոիդները օգտագործվում են ավելի ծանր ուռուցքի և քոր առաջացման համար:

Երեխային ալերգիկ ռեակցիայի պահպանում

Երեխաների սննդային ալերգիաները շատ երեխաների համար մեծ մարտահրավեր են, և որպես ծնող դուք նրանց հիմնական պաշտպանն եք:

Նորմալ է անհանգստանալ ձեր երեխայի սննդային ալերգիայի մասին, բայց կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել նրանց օգնելու համար.

Միշտ կարդացեք սննդամթերքի պիտակը ՝ համոզվելու համար, որ այն չի պարունակում այնպիսի բաղադրիչ, որին ձեր երեխան ալերգիկ է: Նույնիսկ եթե կարծում եք, որ գիտեք, թե ինչ բաղադրիչներից է պատրաստված սննդամթերքը, պիտակը պետք է ստուգվի: Սննդամթերքի պիտակները պետք է հստակ նշեն, թե արդյոք դրանք պարունակում են ընդհանուր սննդային ալերգեններ:

Ռեստորաններում մատուցողին ամենասկզբից պատմեք ձեր երեխայի սննդային ալերգիայի մասին: Նա կամ նա պետք է իմանա, թե ինչպես են պատրաստվում յուրաքանչյուր ուտեստներ և ինչ բաղադրիչներ են օգտագործվում: Նախքան պատվիրելը խնդրեք ուտեստներ և բաղադրիչներ: Եթե մատուցողը չգիտի, թե ինչպես պատասխանել ձեր հարցերին, խնդրեք զրուցել մենեջերի կամ խոհարարի հետ:

Դեռ դպրոցը չգա, դուք պետք է սովորեցնեք ձեր երեխային, որ կարողանա ՈՉ ասել, երբ նրան ուտելիք առաջարկեն: Երեխաները պետք է հասկանան, որ նրանք կարող են ուտել միայն իրենց համար անվտանգ սնունդ: Showույց տվեք նրանց, որ միշտ կա այլընտրանք ՝ արգելված սննդի փոփոխություն կամ փոխարինում: