2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Նուռը ամենաթանկ մրգերից է, առավելապես իր առողջության և համային հատկությունների պատճառով: Այնուամենայնիվ, երբ մենք որոշում ենք ուտել համեղ մրգերը, հաստատ մեզանից յուրաքանչյուրը բախվել է մրգերը կեղևից հանելու դժվարին խնդրի հետ:
Նուռ ընտրելիս մեր առաջին խնդիրն է համոզվել, որ այն լավ է հասունացել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ, ի տարբերություն այլ մրգերի, որոնք մեկ անգամ քաղել են, այն չի շարունակում հասունանալ, բայց դանդաղորեն չորանում է:
Նուրբ ձավարեղենը պաշտպանելու համար է, որ դրա կեղևը կոշտ և կոշտ է: Ներսում պտուղը բաժանված է բջիջ հիշեցնող հատվածների:
Ընտրված նուռը պետք է լինի հնարավորինս թարմ: Այն պետք է լինի ծանր չափի: Սա նշանակում է, որ լոբու մեջ շատ հյութ կա: Բծերով կամ քերծվածքներով պտուղները նույնպես ընդունելի են, քանի դեռ դրանք չունեն խորը ճաքեր կամ ճաքեր: Ձևն ու գույնը շատ կարևոր չեն:
Ինչպե՞ս մաքրել նուռը:
Նռան կեղեւը հեռացնելու մի քանի եղանակ կա: Այս պահին ամենաարդյունավետ միջոցը «ստորջրյա» տեխնիկան է: Այն խուսափում է բծերից և թույլ է տալիս բոլոր հատիկները հավաքվել:
Նուռը մաքրելու համար անհրաժեշտ է ջրի մեծ գունդ, սուր դանակ և քամիչ: Նախ, պսակը հանվում է պտղից, որը դեն է նետվում: Դանակով կեղևում կատարեք մի քանի ծանծաղ ուղղահայաց կտրվածքներ, նման է նարինջը կեղևազերծելուն:
Նուռը թաթախվում է ամանի մեջ: Կեղեւը ձեռքով կոտրվում է ճեղքերով, ջրի մակարդակից ցածր: Արդյունքում ստացվում է մրգերի, կեղևի և սպիտակավուն թաղանթի զանգված: Օգտագործեք ձեր մատները հացահատիկներից յուրաքանչյուր կեղևից ազատելու համար:
Նրանք կխորտակվեն հատակին, մինչդեռ մնացած մասնիկները կթռչեն մակերեսին: Կեղեւն ու մաշկները մաքրվում են մակերեսից: Հատապտուղները ջրահեռացվում են ջրից:
Նուռը կլպելու մյուս միջոցը պտղի վերին մասում դանակով շատ ուշադիր նկարագրելն է: Հեռացրեք կափարիչը և դանակով զգուշորեն կտրեք կեղևի հատվածները:
Պտուղը մի փոքր լուծվում է ամանի կամ ափսեի վրա: Հացահատիկները, որոնք քանդվում են լուծվելիս, ընկնում են ներս: Դրանից հետո կեղևը շատ հեշտությամբ հանվում է ձեռքով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դդմի !կ: Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես հեշտությամբ մաքրել այն
Դդմիկներ !! Աշնան մեծ վարպետներից մի քանիսը, ովքեր առատաձեռնորեն տարածում են իրենց համն ամեն կերպ, կրկին այստեղ են: Պատրաստ վերածվել համեղ աղանդերի, ապուրների և կողմնակի ուտեստների և մեզ տանել դեպի ախորժակ ձմեռ և գարուն: Բայց նախքան սեզոնի այս դասականը վայելելը և այն պատրաստելը սկսելը, մենք այլ բանի հետ պետք է գործ ունենանք և ոչ այնքան հեշտ:
Ինչպես մաքրել կանաչիները ճիշտ օգտագործելուց առաջ
Չնայած կանաչ տերլազարդ բանջարեղենի մեծ մասը կարելի է գտնել ամբողջ տարվա ընթացքում ավելի մեծ խանութներում կամ շուկաներում, իհարկե լավագույնն է շեշտել դրանց սպառումը գարնանը: Այս հայտարարության պատճառը ոչ միայն այն է, որ այն ժամանակ «նրանց» սեզոնն է և դրանք ամենաթարմն են, այլ նաև այն փաստը, որ գարնանը մեր մարմինը երկաթի պակաս ունի, որն առատորեն առկա է նրանց մեջ:
Ինչպես հեշտությամբ մաքրել խնձորը
Խնձորը էներգիայի հիանալի աղբյուր է, քանի որ այս մրգի 100 գրամը պարունակում է մինչև 13,81 գ ածխաջրեր: Այն կարող է սպառվել թարմ, ծառայում է որպես հումք խմիչքներ պատրաստելու և պատրաստելու համար: Խնձորը սիրում են շատ մարդիկ, բայց ոչ բոլորը պատկերացնում են դրանք ինչպես հեշտությամբ մաքրել խնձորը .
Նուռը պաշտպանում է սիրտը սրտի կաթվածից
Նուռը մրգերի այդ ցուցակում է, որի օգտագործումը էապես բարելավում է մեր առողջությունը: Պտուղը ունի խնձորի ձև, բայց դրա ներսում բոլորովին այլ է: Այն ունի բարակ թաղանթ, որի տակ թաքնված են կարմրագույն կարմիր գույնով հյութալի սերմեր, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում առողջության վրա:
Ինչպես մաքրել ավոկադոն
Ավոկադոյի ավելի արագ և հեշտ կլեպի համար պետք է հետևել մի քանի քայլերի: 1. Լվանալ պտուղը: Ավոկադոն լվանալ գոլ հոսող ջրի տակ: Կարևոր է ավոկադոն լվանալը, չնայած կեղևը չեք ուտելու: Հակառակ դեպքում կեղեւից կեղտը և բակտերիաները կարող են մարմնով մտնել:
