2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սովորական նյութերով հարուստ անսովոր մրգեր, անդիմադրելի մուրաբաների հիմնական բաղադրիչը, հինդիում հայտնի է որպես amrood և գիտականորեն հայտնի է որպես Psidium Guajava: Սա գուավա է:
Այս զարմանալի պտուղը չափազանց հարուստ է մաշկի համար օգտակար լիկոպենով, C վիտամինով և հակաօքսիդիչներով: Պտուղը հարուստ է նաև մանգանով, ֆոլաթթվով և կալիումով: Սպառելով գուավա ՝ դուք բժշկին կպահեք ձեզանից: Իր արբեցուցիչ ուժեղ և քաղցր բույրով այս միրգը սիրված է ոչ միայն իր տարբեր համի, այլ նաև իր կողմից առաջարկվող առողջության համար:
Բարելավում է անձեռնմխելիությունը
Գուավայի պտուղը վիտամին C- ի ամենահարուստ աղբյուրներից մեկն է: Այն պարունակում է չորս անգամ ավելի շատ վիտամին C, քան նարինջում նույն վիտամինի պարունակությունը: Սա օգնում է բարելավել անձեռնմխելիությունը և պաշտպանում է մարմինը սովորական ինֆեկցիաներից և հարուցիչներից: Այն նաև նվազեցնում է կարմրախտի հավանականությունը, որտեղ պատճառը վիտամին C- ի պակասությունն է:
Այն օգտակար է շաքարախտով հիվանդների համար
Գուավայի ընդունման մեկ օրը կարող է օգնել շաքարախտով տառապող հիվանդներին: Այն պարունակում է դիետիկ մանրաթելերի բարձր մակարդակ: Գուավան օգնում է վերահսկել մարմնի շաքարի կլանումը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այս գերմրգին ուտելը կարող է օգնել կանխել տիպի 2 շաքարախտը:
Նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը
Գվավայում վիտամին C- ի և պոլիֆենոլների մեծ պարունակությունը մարմնի վրա ունի հակաքաղցկեղային և հակաուռուցքային ազդեցություն: Տերեւների մեջ պարունակվող յուղն ունի հակազտիչ նյութեր: Այն օգտագործվում է ժամանակակից դեղամիջոցներում ՝ ուռուցքները նվազեցնելու համար:
Ուղեղի խնամք
Գուավայի մեկ այլ առավելություն է B3 և B6 վիտամինների առկայությունը, վիտամին E. Վիտամին B3, որը հայտնի է նաև որպես նիասին, մեծացնում է արյան հոսքը: Այն նաև խթանում է ճանաչողական գործառույթը: Վիտամին B6- ը հիանալի է նյարդերի աշխատանքի համար: Հետեւաբար, ուտեք գուավա ՝ ավելի լավ կենտրոնանալու և կենտրոնանալու համար:
Ապահովում է թուլացում
Գուավան պարունակում է մագնեզիում, որն օգնում է մարդու մարմնի մկաններն ու նյարդերը հանգստանալ սթրեսային ու հոգնեցուցիչ օրվանից: Հիանալի գործիք սթրեսի դեմ պայքարի համար: Բարձրացնում է ձեր էներգիան և արդյունավետությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հակաբիոտիկ հատկություններով սնունդ և խոտաբույսեր
Դիետայում հակաբիոտիկ հատկություններով սնունդ և խոտաբույսեր ներառելը կարող է բարձրացնել ձեր իմունային համակարգը և պաշտպանել ձեզ որոշ վարակիչ բակտերիաներից: Սոխ և սխտոր - դրանք մերձավոր հարազատներ են ՝ հակաբակտերիալ հատկություններով: Դրանք օգտագործվել են շատ բաների բուժման համար ՝ սկսած անվնաս հիվանդություններից մինչև լուրջ հիվանդություններ և բորբոքումներ ՝ ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին:
Հինգ տեսակի թեյ ՝ զարմանալի առողջարար հատկություններով
Հազարավոր տարիներ մարդիկ լավ են խմում թեյ: CAMELLIA SINENSIS- ը մշտադալար փոքրիկ ծառ է, որի վրա տերևներն ու տերևի բողբոջներն օգտագործում են թեյ պատրաստելու համար: CAMELLIA SINENSIS- ի տերևներից ստացված ավանդական թեյը ոչ միայն տաք հանգստացնող ըմպելիք է, այլև կարող է կանխել քաղցկեղը, այն հիանալի հակաօքսիդիչ է:
Խտանյութի հատկություններով սնունդ
Diseaseանկացած հիվանդության դեպքում, բացի բժշկի կողմից նշանակված բժշկական բուժումից, հաճախ լրացուցիչ միջոցներ են նշանակվում և օգտագործվում բուժմանը օգնելու համար: Սննդամթերքը կարևոր դեր է խաղում առողջության տարբեր խնդիրների, այդ թվում `շնչառական համակարգի դեմ պայքարում:
Գուավա
Գուավա / Psidium guajava / քաղցր և բուրավետ արեւադարձային պտուղ է, որն ունի զարմանալի առողջության և սննդային հատկություններ: Գուավան իրականում Psidium guajava ծառի պտուղն է, որը պատկանում է Myrtaceae ընտանիքին, որն իր մեջ ներառում է ավելի քան 100 տեսակ արևադարձային թփեր և մանր ծառեր:
Գուլիա. Երկրի վրա գանձ ՝ շատ արժեքավոր հատկություններով
Բուլղարիայում գուլաշը հայտնի է նաև որպես երկրի խնձոր: Դա եզակի արմատային բանջարեղեն է, բնական արտադրանք ՝ բազմաթիվ բուժիչ հատկություններով: Այն հնարավոր է մշակել բոլոր եղանակներով և դեռ պահպանում է իր բուժիչ հատկությունները: Հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, այն պարունակում է շատ ավելի երկաթ, քան գազարը, շաղգամը և բազուկը:
