Խտանյութի հատկություններով սնունդ

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Diseaseանկացած հիվանդության դեպքում, բացի բժշկի կողմից նշանակված բժշկական բուժումից, հաճախ լրացուցիչ միջոցներ են նշանակվում և օգտագործվում բուժմանը օգնելու համար: Սննդամթերքը կարևոր դեր է խաղում առողջության տարբեր խնդիրների, այդ թվում `շնչառական համակարգի դեմ պայքարում:

Նրանց համար հատկապես կարևոր է հավաքված սեկրեցների արտանետումը, որի միջոցով մարմինը թափում է թափոններ ՝ մարմնի կողմից հիվանդության դեմ պայքարից:

Այդ պատճառով կարևոր է դրանք ընդունել խորխաբեր հեշտացնել այս գործընթացը: Ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցների հետ մեկտեղ կարող եք նաև թեթեւացնել խրախուսել սեկրեցումը ընդգրկելով որոշները սնունդ ձեր սննդակարգում:

Ո՞ր մթերքներն են օգնում խորխաբերությանը:

Կոճապղպեղ + մեղր + կիտրոն

Խորհուրդ է տրվում խմել խոտաբույսերով թեյեր, ինչպես նաև դրանց խորխեցման ժամանակ Համոզվեք, որ դրանց հետ օգտագործեք հետևյալներից մեկը `մեղր, կոճապղպեղ, կիտրոն: Իսկ քերած կոճապղպեղի, մեղրի և կիտրոնի համադրությունը շնչառական հիվանդությունների ամենատարածված օգտագործվող և փորձարկված միջոցներից մեկն է:

Մեղրը ժողովրդական բժշկությունից խորխաբերության բաղադրատոմսերի մեծամասնության պարտադիր բաղադրիչներից մեկն է. Գործնականում այն կարելի է համատեղել մնացած բոլորի հետ խորխաբեր սնունդ, Մեղրը, ձիթապտղի յուղի հետ համատեղ, նույնպես կծառայի նպատակին: Խառնել 1: 1 ձիթապտղի յուղի և մեղրի հարաբերակցությամբ: Theերմացրեք խառնուրդը ջրային բաղնիքում և վերցրեք 1 թեյի գդալ օրական 3-4 անգամ:

Սոխ ու սխտոր և կծու կերակուրներ

Կերեք ավելի շատ սոխ և սխտոր. Բացի բնական հակաբիոտիկներ լինելուց, նրանք թեթեւացնում են հազն ու սեկրեցները:

Կծու և կծու կերակուրների չափավոր օգտագործումը նույնպես օգնում է դրանք հեղուկացնել և հեշտ հազ, Folkողովրդական բժշկության մեջ առավել հաճախ օգտագործվում են ծովաբողկ (կամ մանանեխ), մանանեխ, կծու պղպեղ, տաք շաղգամ և այլն:

Սեւ բողկով խորխաբերության բաղադրատոմս

Լուսանկարը ՝ Վանյա Գեորգիեւան

Հավանաբար բոլորը գիտեն բաղադրատոմսը սեւ բողկով և մեղրով հազի դեմ (կամ շաքար), բայց եկեք հիշենք դա. շաղգամի մեջ փոս է փորվում, որի մեջ մեղր են դնում և թողնում մնան: Հյութը, որը առաջանում է, փորձված և փորձված խորխաբեր է: Կարող եք նաև բողկից հյութը քամել հյութեղացուցիչով կամ ձեռքով և խառնել մեղրի հետ: Բացի այդ, մեղրով խառնված արմատային բանջարեղենի մեծ մասի հյութերը (գազար, ճակնդեղ և այլն) համարվում են լավ խորխաբեր.

Սոխով խորխաբերության բաղադրատոմս

Եվ սոխով բուժիչ բաղադրատոմս: Նյութի մանր կտրատել մեկ սոխ, ավելացնել 2-3 ճ.գ. շաքար կամ մեղր, թողեք ամբողջ գիշեր: Անհրաժեշտության դեպքում օրվա ընթացքում օգտագործեք պատրաստի օշարակի գդալ: Կրկնեք ընթացակարգը մինչև կատարելագործումը: Կարող եք համատեղել նաեւ սխտորը և մեղրը:

Մանդարիններ

Մանդարինները, պարզվում է, կան իդեալական սնունդ հազի համար, Դրանք պարունակում են եթերայուղեր, կիտրոն և այլ օգտակար նյութեր, որոնք նպաստում են շնչառական լորձաթաղանթի սեկրեցների քանակի ավելացմանը և իդեալական դեր խաղում խորխի հեռացում և դադարեցնելով հազը: Բացի այդ, մանդարինի վիտամիններն ունեն հակաբորբոքային գործողություն:

Ծիրան

Ավանդական չինական բժշկության մեջ ծիրանը թեթեւացնում է հազը, լուծում է բորբոքումը, տաքացնում է թոքերը և հանգստացնում շնչառությունը. այս ամենը պայմանավորված է իր պարունակած նյութով ՝ ամիգդալինով: Heերմային բուժումը չի ոչնչացնում այս դեպքում օգտակար բաղադրիչները, այնպես որ կոմպոտը, նեկտարը և նույնիսկ ծիրանի մուրաբան հիանալի աշխատանք կտան:

Վարսակի ալյուրի արգանակ

Վարսակի ալյուրը համընդհանուր դեղամիջոց է, այն արդյունավետ է շնչառական հիվանդությունների երկարատև ընթացքի մեջ: Արգանակ պատրաստելու համար 200-250 գ վարսակի ալյուր լցնել հինգ բաժակ ջրով և եփել 1 ժամ ցածր ջերմության վրա: Արգանակը սառեցրեք և մի օր խմեք ՝ կրկնելով կարգը մինչև բարելավումը:

Թարմ կաթ և կարագ

Կաթը համարյա միշտ օգտագործվել է որպես խորխաբեր ժողովրդական բժշկության մեջ ոչ միայն Բուլղարիայում:Այսօր դրա գործառույթը վիճարկվում է ՝ պնդելով, որ այն մարմնում լրացուցիչ լորձ է առաջացնում և դրանով խանգարում է շնչառական համակարգի կառավարմանը: Այնուամենայնիվ, ժողովրդական բժշկության մեջ գնահատվում է սեկրեցները հեղուկացնելու և նրանց ավելի հեշտությամբ տարանջատելու ունակությունը: Ոմանք դեռ հայտնի են բաղադրատոմսեր խորխաբերության համար որպես մի բաժակ տաք կաթ մի թեյի գդալ կարագով: Կովի կարագը նույնպես համարվում է շատ լավ խորխաբեր, Նաև այդ նպատակով օգտագործվում է մի բաժակ տաք կաթ `մի պտղունց սոդայի, մեղրի, ձվի դեղնուցի և այլնի հավելումով:

Կլանով և թուզով խորխաբերության բաղադրատոմս

Դուք կարող եք պատրաստել համեղ դեղամիջոց `կապույտ հազի դեմ արդյունավետ պայքարի համար: Կաթին ավելացրեք 2-3 թուզ և պահեք ցածր կրակի վրա 20 րոպե: Արդյունքում ստացված ապրանքը սպառում են տաք կամ տաք օրը 2-3 անգամ ուտելուց հետո: Կկիրառե՞ք կաթը որպես խորխաբեր միջոց, դատեք ինքներդ, այնուամենայնիվ, դա բոլորի վրա տարբեր կերպ է ազդում:

Տաք ըմպելիքներ

Hotանկացած տաք ըմպելիք կլինի օգտակար է խորխաբերության համար - մրգերի օշավից, բուսական թեյից մինչև տաք ապուրներ և արգանակներ: Հազի հանրաճանաչ ժողովրդական բաղադրատոմսերը ներառում են սերկլիլի, տանձի կամ խնձորի decoctions, մյուսները խորհուրդ են տալիս տաք հավի ապուր գրիպի կամ տավարի ապուրի դեմ: Փաստորեն, տաք հեղուկների ընդունումը սեկրեցների հեղուկացման ամենակարևոր պահերից մեկն է:

Foodsիշտ սնունդ, երբ խորխ եք տալիս

Սեկրեցների խորխաբերության ընթացքում կա սպիտակուցի մեծ կորուստ. եթե դրանք չեն համալրվում, ապա կարող է զարգանալ սպիտակուցային պակասություն: Հետեւաբար, դուք պետք է ուտեք սպիտակուցներով հարուստ սնունդ.

- կենդանական ծագման սնունդ. նիհար միս, ձուկ (ավելի լավ ճարպային, օմեգա -3-ը կկոտրի կոկորդը, ինչը կթեթևացնի կոկորդի ցավը և կթեթևացնի խորխաբերությունը), կոկորդի լյարդ, ոչ թթու կաթնամթերք;

- բուսական ծագման սնունդ. հատիկաընդեղեն, բողբոջած ցորեն, դդմի սերմեր, արեւածաղիկ, քնջութ (և յուղեր), ձիթապտուղ և ձիթապտղի յուղ, հացահատիկային (բրինձ, վարսակ, հնդկացորեն, ցորեն), բանջարեղեն (լոլիկ, գազար, ցանկացած կաղամբ, ճակնդեղ) սոխ, սխտոր, դդում, շաղգամ), մրգեր (բանան, ցիտրուսային մրգեր, ելակ, ազնվամորի, կոճապղպեղ, սեխ (ձմերուկ), պապայա, դեղձ, ավոկադո, սեւ հաղարջ, խնձոր, թուզ, խաղող), խոտաբույսեր:

Որոշ սննդամթերքներ կարող են բացասաբար ազդել մարմնի վիճակի վրա և վատթարացնել գործընթացը բրոնխներից սեկրեցների հեռացում, դրանք ավելի խիտ դարձնելով: Խորհուրդ չի տրվում ուտել տապակած ու յուղոտ սնունդ, կաթնամթերք, ճարպային միս, ալերգիա առաջացնող սնունդ: Խորհուրդ է տրվում նաև դադարեցնել սուրճ և ալկոհոլ օգտագործել, որոնք ջրազրկում և խտացնում են սեկրեցները:

Եթե դուք հավատարիմ եք բուժման բոլոր կետերին, կարող եք արագ ազատվել սեկրեցներից: Հիմնական բանը ուշադրություն դարձնել սննդին, սենյակում խոնավությանը, դեղերի և ժողովրդական միջոցների խելամիտ օգտագործմանը, ինչպես նաև ավելի շատ հեղուկներ օգտագործել:

Որպեսզի ձեզ լիովին օգտակար լինենք, մենք առաջարկում ենք օգնել ինքներդ ձեզ բրոնխիտի և հազի դեմ այս միջոցով, կոկա-կոլայի օշարակով և սոխով հազի դեմ, կամ տապի լուծույթով խորխեցում: