2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Այս դիետան վերականգնում է մարմնում հետքի տարրերի հավասարակշռությունը, օգնում է սթրեսի, անքնության, հոգնածության դեպքում: Առաջարկվում է սակավարյունության, մաշկի խնդիրների, հոդերի, լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների դեպքում:
Հնդկաձավարը էներգիա պահանջող արտադրանք է, պարունակում է ավելի շատ սպիտակուցներ և շատ ավելի քիչ ածխաջրեր, քան մյուս հացահատիկային մշակաբույսերը:
Կեֆիրը համարվում է շատ հիվանդությունների բուժում: Բարելավում է մարսողությունը և դեմքի գույնը, ճնշում է աղիքի տարրալուծման գործընթացներին, հեռացնում տոքսինները, խթանում լյարդի աշխատանքը, ազատում ալերգիկ ռեակցիաներից:
Այս դիետան նախատեսված է 1-2 շաբաթվա համար: Wishանկության դեպքում կարող եք կրկնել, բայց ոչ շուտ, քան մեկ ամիս:
Հնդկացորենի շիլա և կեֆիր ՝ նիհարելու համար
Եռացող ջուրը լցնել հնդկացորենի կաթսայի մեջ, ծածկել կափարիչով և ուտեստը ծածկել վերմակով: Լոբին ուռչելու է և վերածվելու է փխրուն տրորման ՝ բոլոր վիտամիններով և օգտակար նյութերով:
Դիետայի ընթացքում շիլան օգտագործեք առանց կարագի և խմեք 1 լիտր կեֆիր, որքան ցանկանում եք: Շիլան գործում է որպես խոզանակ, հեռացնում տոքսինները աղիքային պատերից և հեռացնում դրանք մարմնից:
Հենց սոված զգաք, անմիջապես կերեք շիլան, այնպես որ գործընթացը մաքրում կանգ չառնել
Կեֆիրը խմում են ուտելուց կես ժամ առաջ կամ կես ժամ անց: Խորհուրդ չի տրվում շիլա ուտել քնելուց 4-6 ժամ առաջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետա կեֆիրով ՝ գեղեցիկ մարմնի և փայլուն մաշկի համար
Կեֆիրը ամենաօգտակար և տոնիկ կաթնային ըմպելիքներից մեկն է: Դա շատ անհրաժեշտ կալցիումի, երկաթի, յոդի, A վիտամինի, B1 վիտամինի, B2 վիտամինի, B6 վիտամինի, D վիտամինի, օգտակար մանրէների և մի շարք այլ արժեքավոր նյութերի աղբյուր է: Դրանց շնորհիվ այն կարգավորում է մարսողությունը, բարելավում է մաշկի վիճակը, կարգավորում է արյան ճնշումը և բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի վիճակը:
Դիետա հնդկացորենով և ձվերով
Անկախ նրանից, թե ավելացրել եք արձակուրդի շրջապատը, թե փորձում եք ազատվել ձեզ կատարյալ կազմվածքից բաժանող վերջին մի քանի կիլոգրամներից, արագ նիհարելը բոլորիս համար հայտնի հեռավոր երազ է: Բարեբախտաբար, կան օգտակար դիետաներ, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել վերջին մի քանի ֆունտից, և ոչ մի ժամանակ:
6 արդյունավետ դիետա, որոնք կմաքրեն մարմինը և կթուլանան նիհարելուց
Գարունը սեզոն է, երբ բնությունն արթնանում է և սկսում է ապրել «սկզբից»: Ավանդաբար, այս ժամանակահատվածը և մարդիկ կապվում են նոր սկզբի հետ և սկսում են մտածել, թե ինչպես բարելավել իրենց ապրելակերպը: Գարունը շատ օրհնված եղանակ է, քանի որ այժմ մենք կարող ենք ավելի շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն վայելել:
Եռօրյա դիետա ապուրով ՝ մարմինը մաքրելու համար
Fromամանակ առ ժամանակ ձեզ պետք է մենք մաքրում ենք մարմինը ավելի լավ գործել և միևնույն ժամանակ մեր առողջությունը կբարելավվի: Դա անելու համար կարող եք օգտագործել եռօրյա դիետա, որում կարող եք ուտել այնքան, որքան ցանկանում եք… ապուր: Այո, ապուր, վերջիվերջո, սա հիանալի սնունդ է, որը օրգանիզմից կհեռացնի տոքսինները և կապահովի այն բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով:
Եկեք մաքրենք մեր մարմինը հնդկացորենով:
Հնդկացորենը հայտնի հացահատիկ է եղել հնագույն ժամանակներից, և նրա գրեթե հրաշագործ բուժիչ հատկությունները տարածված են շատ ազգերի ժողովրդական բժշկության մեջ: Բերքը, որը կոչվում է նաև սեւ ցորեն, ծայրահեղ հարմար է սրտի, արյան անոթների, մարսողության և նույնիսկ հիշողության հետ խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:
