2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Հնդկացորենը հայտնի հացահատիկ է եղել հնագույն ժամանակներից, և նրա գրեթե հրաշագործ բուժիչ հատկությունները տարածված են շատ ազգերի ժողովրդական բժշկության մեջ: Բերքը, որը կոչվում է նաև սեւ ցորեն, ծայրահեղ հարմար է սրտի, արյան անոթների, մարսողության և նույնիսկ հիշողության հետ խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:
Հնդկացորեն ցածր կալորիականություն ունի: Սակայն դրա մեծ առավելությունն այն է, որ այն հարուստ է սպիտակուցներով: Այն նաև պարունակում է օգտակար մարմնի համար ամինաթթուներ, կալցիում, երկաթ, մագնեզիում, ֆոսֆոր, յոդ և B1 և B6 վիտամիններ: Այն հաճախ նույնիսկ բժիշկները նշանակում են այն մարդկանց, ովքեր տառապում են սակավարյունությունից, հիպերտոնիկայից և լյարդի հիվանդությունից:
Հնդկացորենի անվիճելի որակն այն է, որ ճիշտ սննդակարգով, որում այն ներառված է, դուք կարող եք մաքրել ձեր մարմինը շրջակա միջավայրի վնասակար հետևանքներից և մեր կողմից օգտագործվող անորակ սննդից:
Հնդկացորենը պատրաստվում է հատուկ եղանակով: Ձեզ անհրաժեշտ է մեկ բաժակ հնդկացորենի համար չորս բաժակ եռացող ջուր: Բուժիչ ուտեստը լավ է սկսել կեսօրից հետո: Սև ցորենը դրվում է խորը ամանի մեջ: Լցնել երկու թեյի բաժակ եռացող ջուր: Տեղադրեք կափարիչ ուտեստի վրա: Այն պետք է կանգնի առնվազն երեք ժամ:
Երբ ժամանակը սպառվում է, փոխեք ջուրը և փոխարինեք այն նորով, նորից եռացրածով: Փոխեք կափարիչը և թողեք, որ հացահատիկը կանգնի ամբողջ գիշեր: Լարեք հաջորդ առավոտ հնդկացորեն և սպառել այն: Կրկնեք ընթացակարգը ամեն օր երկու շաբաթ անընդմեջ:
Ձեր կողմից օգտագործված հնդկացորենի քանակի վրա սահմանափակումներ չկան: Լավագույնն այն է ուտել առավոտյան: Մարմնի առավել արդյունավետ մաքրման համար հնդկացորենի հետ միասին ավելացրեք ջրի, մրգերի և բանջարեղենի ընդունումը:
Այս երկու շաբաթվա ընթացքում սուրճի փոխարեն խմեք կանաչ թեյ: Կարևոր է իմանալ, որ քաշի կորուստը կարող է շարունակվել նույնիսկ թունազերծման ռեժիմի ավարտից հետո, քանի որ դրանից հետո մարմինը շարունակում է իր մաքրումը մի քանի օր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մարմինը վերագործարկելու համար հնդկացորենով և կեֆիրով բուժիչ դիետա
Այս դիետան վերականգնում է մարմնում հետքի տարրերի հավասարակշռությունը, օգնում է սթրեսի, անքնության, հոգնածության դեպքում: Առաջարկվում է սակավարյունության, մաշկի խնդիրների, հոդերի, լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների դեպքում: Հնդկաձավարը էներգիա պահանջող արտադրանք է, պարունակում է ավելի շատ սպիտակուցներ և շատ ավելի քիչ ածխաջրեր, քան մյուս հացահատիկային մշակաբույսերը:
Եկեք մաքրենք նիտրատները պատշաճ բուժմամբ
Նիտրատները հանքային ազոտ են, որը մարդկանց մեջ վերածվում է նիտրիտի: Վերջինս ճնշում է շնչառությունը և առաջացնում մի շարք հիվանդություններ: Ամենից հաճախ, նիտրատները, որոնք մենք ընդունում ենք, մեր մարմինը մտնում են մրգերի և բանջարեղենի ընդունման միջոցով:
Եկեք մաքրենք տոքսինները կաթնաշոռով
Կաթնաշոռը մարմնի համար շատ օգտակար կաթնամթերք է, քանի որ բացի կաթնաթթվային բակտերիաներ պարունակելուց, որոնք շատ օգտակար են, այն նաև օգնում է օրգանիզմից դուրս հանել տոքսինները: Որպեսզի ավելի դիմացկուն լինենք գրիպի, մրսածության և վարակների նկատմամբ, մենք պետք է ամրապնդենք իմունային համակարգը:
Եկեք մաքրենք մեր մարմինը դափնու տերևով
Հանրաճանաչ համեմունքների դափնու տերևը կարող է օգտագործվել ոչ միայն ուտեստները համեմելու համար. Դրանով դուք կարող եք պատրաստել բուժիչ խառնուրդ, որը մաքրում է մարմինը կուտակված տոքսիններից և աղից: Ինչու է անհրաժեշտ պարբերաբար մաքրել մարմինը:
Եկեք մաքրենք մեր արյան անոթները սխտորով
Բուլղարիան սրտանոթային հիվանդությունների առաջատարն է Եվրոպայում: Վերլուծությունները ցույց են տալիս, որ ընդհանուր առմամբ, չնայած նա գիտի ռիսկերը, բուլղարացին չի հոգում իր սրտի մասին: Տարիքի հետ արյան անոթները դանդաղ, բայց հաստատ կորցնում են իրենց առաձգականությունը: