Պարբերաբար չափից շատ ուտելու վնասները

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Շատակերություն հիվանդություն է, որը ոչ միայն ազդում է ֆիզիկական առողջության վրա, այլ մեծ սթրես է առաջացնում մտավոր և հուզական մակարդակում: Որոշ մարդիկ հակված են ուտել պարզապես այն պատճառով, որ նրանք ձանձրանում են կամ որևէ անելիք չունեն: Մյուսները ձեռք են բերում այս անցանկալի սովորությունը `բարելավելու իրենց ֆիզիկական տեսքը:

Moodգացմունքային տրամադրության փոփոխությունները, ինչպիսիք են զայրույթը, տխրությունը, տառապանքը, հիասթափությունը կամ դավաճանությունը, ստիպում են մարդկանց ուտել շատ ավելին, քան գիտակցում են: Որոշ այլ դեպքերում հիվանդությունը բուժելու համար դեղամիջոցները սով են առաջացնում, այդ իսկ պատճառով որոշ մարդիկ սկսում են շատ ու հաճախ ուտել:

Շատակերություն մարմնի տարբեր մասերին բազմակի վնաս է պատճառում: Շատակերության որոշ բացասական ազդեցությունները հետևյալն են.

• Քաշի ավելացում և գիրություն. Սա առաջին ախտանիշներից մեկն է, որ դուք ուտում եք շատ ավելին, քան այն, ինչ պահանջում է ձեր մարմինը: Ավելորդ քաշը մեծ սթրես է պատճառում ձեր մկանների վրա, քանի որ դրանք պետք է տանեն ձեր մարմնի քաշը: Դուք հակված եք զգալ հոգնածություն, ծույլ, դյուրագրգիռ և ունենալ մկանների և հոդերի ցավ:

• Մարդիկ, ովքեր հանկարծակի գիրացել են, հակված են կորցնել իրենց արտաքին տեսքի նկատմամբ վստահությունը և չափազանց շատ են անհանգստանում իրենց սոցիալական իմիջի համար: Սա նրանց ստիպում է կորցնել պատշաճ ինքնագնահատականը և ինքնավստահությունը: Նրանք փորձում են զրկել իրենց սիրած կերակուրներից, իսկ իրենց հերթին ՝ ավելի շատ ուտելու անհրաժեշտությունը մեծացնելով:

• Չափից շատ ուտելը հուզական սթրես է առաջացնում, քանի որ սննդին ավելորդ կապվածությունը խանգարում է յուրաքանչյուր ուտելուց հետո հուզական բավարարվածությանը:

• Էլեկտրոլիտների անհավասարակշռության և նյութափոխանակության այլ խանգարումների պատճառով դուք ձեզ միայնակ, անհանգիստ, ձանձրույթ և հիասթափություն եք զգում:

• Շատակերություն ազդում է ձեր հարաբերությունների վրա ընկերների, ընտանիքի, հարազատների և սոցիալական համայնքի հետ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սննդի հանդեպ սերը փոխարինում է մնացած բոլոր առաջնահերթություններին:

• Եթե դուք սկսում եք ուտել շատ կալորիականությամբ սնունդ, ճարպերով հարուստ, դա հանգեցնում է այլ առողջական խնդիրների, հիվանդությունների և լուրջ վնաս է հասցնում մարսողական համակարգին: Ձեր մարմինը հակված է ալերգիկ ռեակցիաների, քանի որ այն կլանում է մեծ քանակությամբ ճարպեր, որոնք ձեր համակարգը ի վիճակի չէ կարգավորել:

• Դուք հակված եք բարձր խոլեստերինի և արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի ՝ սննդի ավելորդ ընդունման պատճառով:

• Առանձին օրգանների արգելափակումը կամ վնասելը առողջության մեկ այլ ռիսկ է, չափից շատ ուտելու պատճառով, Երիկամները, լյարդը, ստամոքսը և մարսման և մարսման գործընթացում ներգրավված այլ օրգանները կարող են մեծապես հակված լինել խանգարումների:

• Մարմնի ճարպի մակարդակը ազդում և բարձրանում է, ինչը կարող է հանգեցնել մաշկի խնդիրների, ինչպիսիք են պզուկները:

• Օրգանիզմում թթվայնության մակարդակը բարձրանում է և առաջացնում է լուրջ վիճակ, որը կոչվում է ջրիմուռ:

• Ժողովուրդ ովքեր չափից շատ են ուտում, հակված են զարգացնել տհաճ հոտը և մարմնի հոտը:

• Որոշ սննդանյութեր կարող են խնդիրներ առաջացնել կենտրոնացման, կենտրոնացման և հիշողության հետ, եթե դրանք մեծ քանակությամբ պարբերաբար օգտագործվեն:

Հետեւաբար, այս հիվանդության դեմ պայքարելու համար հարկավոր է սկսել առողջ ապրելակերպի փոփոխություններ: