2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Դիարխիայից հետո հիվանդը սովորաբար իրեն հյուծված ու ջրազրկված է զգում: Ավելի արագ վերականգնելու համար նա պետք է սկսի աստիճանական սնուցում ՝ իր մենյուում ավելացնելով որոշակի մթերքներ և ժամանակավորապես բացառելով մյուսներին:
Նման խնդիրից հետո դիետան կախված է ստամոքսի խանգարման պատճառներից, ինչպես նաև հիվանդի տարիքից: Ընդհանուր առմամբ, առաջին 1-2 օրվա ընթացքում չափահաս հիվանդների մոտ առաջարկվում է թեթեւ տնային արգանակներ մարմինը էլեկտրոլիտներով, սպիտակուցներով և բավարար քանակությամբ հեղուկներով ապահովել:
Կուպեշկի մրգային հյութեր խորհուրդ չի տրվում վերցնել, քանի որ դրանք պարունակում են քաղցրացուցիչներ, որոնք ունեն լուծողական ազդեցություն: Խորհուրդ չի տրվում նաև թարմ կաթ ընդունել, քանի որ երբեմն դրա օգտագործումը նույնպես ունենում է կողմնակի բարդություններ:
Խորհուրդ է տրվում երիցուկից, վարդից, անանուխից, Սուրբ Հովհաննեսի գինուց կամ այլ բուսական թեյեր: Հեղուկներ ընդունելիս մի չափազանցեք: Ըմպելիքները խմում են դանդաղ, փոքր կումերով ամբողջ օրվա ընթացքում: Խուսափեք մեծ քանակությամբ թեյ կամ արգանակ խմելուց, քանի որ դա կարող է վատթարանալ ձեր վիճակը:
Հիվանդը մի փոքր ավելի լավ զգալուց հետո կարող է իր ընտրացանկում ներառել պարզ սնունդ, որը չի նյարդայնացնում ստամոքսը: Սրանք բրնձի շիլա են, գազարի խյուս, վարսակի ալյուրի ապուրներ, բուսական կրեմով ապուրներ, բանանի խյուս: Տապակած կտորները նույնպես թույլատրվում են:
Մինչ հիվանդը դեռ վերականգնվում է, նա չպետք է իր ստամոքսը բեռնարկի առատ մասերով: Ամեն չորս ժամը մի քիչ ուտեք և դիտեք, թե ինչպես է մարմինը արձագանքում սննդին: Եթե հիվանդը ծանր սով է ապրում, յուրաքանչյուր հաջորդ ուտելուց հետո նա կարող է աստիճանաբար ավելացնել իր բաժնի ծավալը:
Պետք է խուսափել կոպիտ, ծանր և յուղոտ ուտեստներից, որոնք շատ ավելի դժվար են մարսվում: Սա նշանակում է, որ կարճ ժամանակով ստիպված կլինեք մոռանալ բեկոնի, լոբու, ոսպի մասին: Կծու համեմունքները նույնպես հակացուցված են:
Խուսափեք այնպիսի մրգեր ուտելուց, ինչպիսիք են սալորը և բալը, ինչը նույնպես հանգեցնում է թուլացման: 3-4 օր անց դուք սովորաբար անցնում եք նորմալ սննդակարգի, այդ թվում `ավելի շատ ապրանքներ, բայց այնուամենայնիվ պետք է սահմանափակել յուղոտ, տապակած և կծու:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կիտրոնի հյութ սուրճի դեմ ՝ կախվածության դեմ
Կախվածությունը հեշտությամբ կարելի է հաղթահարել փորձված և փորձարկված միջոցներով: Կախազանից ազատվելու համար կարող եք օգտագործել կիտրոններ և սուրճ: Սա փորձված բաղադրատոմս է, որը կփրկի ձեզ կախվածության տհաճ ախտանիշներից: Բոլորն էլ գիտեն, որ կախվածությունը շատ տհաճ ախտանիշներ ունի.
Տավարի մսի օգտագործման դեմ և դեմ
Շատերը կարծում են, որ Բուլղարիայում տավարի միսը չի վաճառվում, այլ միայն տավարի միս: Դա սահմանում է ԵՄ-ն այն դիրեկտիվում, որում ասվում է, որ «տավարի» տավարը կարող է ունենալ միայն մինչև 12 ամսական: Բաղադրատոմսերում հիշատակված իսկական հորթի միսը «ծծկեր միս» է `շատ գունատ վարդագույն գույնով և կարծես երիտասարդ գառ լինի:
Շաքարի դոնդողացման դեմ և դեմ
Ձմեռային ուտեստներին պատրաստվելու ժամանակ սկսում ենք ջեմեր պատրաստել, բայց դժվար թե ինչ-որ մեկը սիրում է տաք վառարանի առաջ ժամերով կանգնել ՝ սպասելով ջեմի խտացմանը: Ես առաջարկում եմ ավելի մանրամասն ուսումնասիրել դոնդողացող շաքարավազը և արդյոք «կողմ» եք, թե՞ «դեմ» դրան:
Աղի դեմ և դեմ
Աղեր - այս թեթև և հագեցնող քաղցած նախաճաշը գրասենյակում, տանը կամ որտեղ էլ որ լինենք ճաշի ժամանակ, ծանոթ է բոլորիս: Բայց արդյոք փխրուն աղի աղը առողջության համար վտանգ չի ներկայացնում: Աղերը հարմարավետ սնունդ են զբաղված առօրյա կյանքում: Երբ չեք ցանկանում կիսաֆաբրիկատներ կամ արագ սննդի հանրաճանաչ արտադրանք ուտել, շատ ավելի լավ է վերցնել աղի աղերի փաթեթ:
Գերհամադրումներ Shake- ի և Smoothie- ի դեմ Beriberi- ի դեմ
Տարբեր սեզոնների ընթացքում մեր մարմինը հաճախ անհանգստություն և տարատեսակ վիտամինների պակաս է ունենում: Դա հեշտությամբ զգացվում է մեր մշտական հոգնածության և մեր ամենօրյա պարտականությունները կատարելուն չցանկանալու միջոցով: Beriberi- ի դեմ պայքարի հեշտ և հաճելի միջոց են տարբեր տեսակի ցնցումները և սմուզիները, որոնք արագորեն կվերադարձնեն մեր մարմինը իդեալական վիճակում:
