2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վտանգավոր մակարդակը խոլեստերին կարող է կրճատվել ոչ միայն դեղորայքով: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սրտանոթային հիվանդություններով տառապող մարդկանց ՝ բարձր խոլեստերինով պայմանավորված, ուշադրություն դարձնել սննդի որակին և սննդակարգում բուժիչ խոտաբույսերի ներդրմանը: Խոտաբույսերի խոտաբույսերի խառնուրդները նորմալացնում են լիպիդների նյութափոխանակությունը և կանխում աթերոսկլերոզը:
Բոլոր դեղերը `բուսական կամ բուժիչ, երկար ժամանակ են պահանջում վիճակը նորմալացնելու համար: Սինթետիկ դեղամիջոցներն ունեն կողմնակի բարդությունների մեծ ցուցակ, մինչդեռ խոտաբույսերը նրբորեն և արդյունավետորեն ազդում են արյան անոթների մաքրման վրա և բարերար ազդեցություն են ունենում ներքին օրգանների աշխատանքի վրա: Արյան մեջ խոլեստերինը իջեցնելու համար բուժիչ խոտաբույսերում օգտագործվում են բույսի բոլոր մասերը ՝ տերևները, ցողունը, արմատը և ծաղիկը:
Շատ լավ արդյունքներ տալիս են բարձր խոլեստերինի խոտաբույսեր, որոնք միավորում են այս բոլոր բաղադրիչները ՝ վիտամիններ, հանքանյութեր և պեկտին: Խոլերետիկ ազդեցություն ունեցող բոլոր բույսերը դրական ազդեցություն ունեն արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի իջեցման վրա:
Պարբերաբար ստուգեք ձեր արյան կենսաքիմիական նյութերը և մի խանգարեք ձեր դեղորայքին: Այդ դեպքում դուք ոչ միայն կկարողանաք նորմալացնել խոլեստերինը, այլև կայուն մնալ այլ հիվանդությունների և սթրեսի նկատմամբ:
Կալինա
Դրանից օգտագործվում են տերևները, կեղևը և պտուղները: Այն պարունակում է թթուների մեծ խտություն `խնձոր, կիտրոն, ասկորբին և վալերիան: Այն ունի հակասկլերոտիկ ազդեցություն, օգնում է մաղձի արտահոսքին և բնութագրվում է հակաբորբոքային և մանրեասպան հատկություններով: Թրթռոցում պարունակվող ֆլավոնոիդները անոթներն ավելի առաձգական են դարձնում և ուժեղացնում սրտի մկանները:
Ազնվամորի
Այն ունի viburnum- ի նման բաղադրություն և հատկություններ: Դրա պտուղները պարունակում են օրգանական թթուներ, կալիում, մանգան, պեկտին: Այն կանխում է սկլերոտիկ տախտակների առաջացումը;
Վարսակ
Վարսակը արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի իջեցման լավագույն խոտաբույսերից մեկն է: Խոտը և վարսակի հատիկները պարունակում են վիտամին B, կալցիում, մագնեզիում: Այն մաքրում է լյարդը և բարելավում ճարպի նյութափոխանակությունը.
Խտուտիկ
Բույսի արմատը մաքրում է արյան անոթները և չեզոքացնում տոքսինները.
Առվույտ
Հատկապես օգտակար է շաքարախտով տառապող մարդկանց համար: Նվազեցնում է գլյուկոզի մակարդակը և մարմնից հեռացնում վնասակար խոլեստերինը: Այն պարունակում է շատ ձուլված վիտամիններ և հետքի տարրեր;
Linden գույնը
Ազդում է արյան կենսաքիմիական բաղադրության վրա և հեռացնում տոքսինները: Linden- ը լվանում է ավելցուկային խոլեստերինը ՝ սապոնինների պատճառով: Լայմի ծաղիկը նորմալացնում է խոլեստերինի մակարդակը, բարելավում է շնչառական և շրջանառու համակարգերի վիճակը.
Նարգիզ
Լուսանկարը ՝ Վանյա Գեորգիեւան
Նարգիզը պարունակում է կարոտինոիդներ և ֆլավոնոիդներ: Այն ունի խոլերետիկ, հակաբորբոքային և հակաքլերոտիկ ազդեցություն: Լորձը պաշտպանում է թոքերի էպիթելը և խթանում է իմունային համակարգը.
Լաքիր
Արմատը օգտագործվում է decoctions- ի համար: Երկարատև օգտագործումը արդյունավետորեն իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը.
Կտավատի սերմեր
Հիանալի գործիք արյան անոթների պահպանման համար: Կտավատի ալյուրը կամ ներծծված կտավատի սերմերը բարելավում են սրտի, ստամոքսի և աղիների աշխատանքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խոլեստերինի իջեցման լավագույն 12 մթերքները
Երբ մենք խոսում ենք այն մասին խոլեստերինի բարձր մակարդակի իջեցում , ճարպից խիստ խուսափելը լուծում չէ: Անհրաժեշտ չէ ձեր ընտրացանկից բացառել նույնիսկ այն կերակուրները, որոնք պարունակում են խոլեստերին, ինչպիսիք են ձվերը, պանիրը, կաթը: Այդ ամենը չափավորության և հավասարակշռության խնդիր է.
Սննդամթերք արյան շաքարի իջեցման համար
Իշտ սնունդը օգնում է իջեցնել արյան շաքարը: Շաքարախտով հիվանդ դիետան չի կարելի անվանել թերի, այն պարզապես բաղկացած է արտադրանքներից, որոնք իջեցնում են արյան շաքարը: Առաջին բանը, որից պետք է սկսել `նվազեցնել շաքարի ընդունումը: Դուք պետք է զարգացնեք լավ խմիչքներ չքաղցրացնելու լավ սովորություն:
Արյան ճնշման իջեցման միջոցներ
Highիշտ սնունդը շատ կարևոր է բարձր արյան ճնշման ժամանակ: Եթե ունեք արյան բարձր ճնշում, ապա պետք է շեշտը դնեք կաթնամթերքի, մրգերի և բանջարեղենի, ինչպես նաև ճարպերի և խոլեստերինի ցածր պարունակության վրա: Կերեք օգտակար վիտամիններով և տարրերով հարուստ սնունդ:
Լավագույն խոտաբույսերը ՝ եղանակների փոփոխության ժամանակ դետոքսիայի համար
Սովորաբար մարմնի վնասազերծման մասին սկսում են խոսել եղանակների փոփոխության ժամանակ: Եվ քանի որ այժմ ամռան վերջն է, կարող եք համարել մարմնի նման մաքրումը: Hotիշտ է, շոգ ամիսներին մենք չենք ուտում, ով գիտի, թե որքան սթրեսային է, բայց մյուս կողմից, թունազերծումը ձեզ չի վնասի, բայց կօգնի ձեր մարմնին:
Վիրուսների դեմ լավագույն խոտաբույսերը
Մենք արդեն հրաժեշտ ենք տվել ամռանը, ցուրտ ամիսների կեսին ենք: Unfortunatelyավոք, տարվա այս ժամանակահատվածում մենք առավել հաճախ հիվանդանում ենք: Մրսածության և գրիպի ախտանիշները սկսում են անհանգստացնել մեզ և մեր սիրելիներին: Նախքան թանկ և արհեստական դեղեր ձեռք բերելը, ձեր ուշադրությունը կներկայացնենք 3 հակավիրուսային խոտաբույսեր որոնք ուժեղացնում են մեր իմունային համակարգը և պաշտպանում մեզ գրիպից և մրսածությունից: