2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սովորաբար մարմնի վնասազերծման մասին սկսում են խոսել եղանակների փոփոխության ժամանակ: Եվ քանի որ այժմ ամռան վերջն է, կարող եք համարել մարմնի նման մաքրումը: Hotիշտ է, շոգ ամիսներին մենք չենք ուտում, ով գիտի, թե որքան սթրեսային է, բայց մյուս կողմից, թունազերծումը ձեզ չի վնասի, բայց կօգնի ձեր մարմնին:
Մարմինը պետք է ենթարկվի նման մաքրման ռեժիմի, հատկապես եթե ունեք հետևյալ ախտանիշները ՝ փորկապություն, ստամոքսի փքվածություն, գլխացավ, քրոնիկ հոգնածություն և այլն: Նման ռեժիմը սկսելիս լավ գաղափար է բժշկի դիմել: Թունազերծման համար ամենահեշտ տարբերակը խոտաբույսեր օգտագործելն է:
Չափազանց սիրված խոտը դանդելիոնն է. Բույսի արմատները օգտագործվում են մարմինը մաքրելու համար: Դրանից պատրաստվում է ինֆուզիոն կամ սառը քաղվածք: Կարող եք նաև վստահել այլ բանի ՝ նավահանգիստին:
Դրա բուժիչ հատկությունները ոչ միայն վերգետնյա հատվածում են, այլև արմատներում: Նավահանգիստը խաղում է մեղմ լուծողականի դերը, խթանում է լեղու հոսքի գործառույթը: Չափազանց հարուստ է B վիտամիններով, A, E, K, C, E. վիտամիններով: Այն նաև պարունակում է երկաթ, հանքային աղեր, ֆոսֆոր, նատրիում, կալիում:
Կարող եք նաև փորձել հոլիվուդյան հայտնի կանաչ սմուզի: Այդ նպատակով ձեզ հարկավոր է 4 - 5 թեյի գդալ: նուրբ թակած գազար, նույն քանակությամբ սպանախ, մի քանի նեխուր, բանան, խնձոր և տանձ: Այս ամենը լցրեք բլենդերի մեջ, ավելացրեք 2 թեյի գդալ: ջուր և 2 թեյի գդալ: կիտրոնի հյութ և ծեծել:
Թարխունի և սոսայի խառնուրդը օգնում է նաև մաքրել մարմինը: 10-15 գ սոսին և թարխունը լցրեք եռացող ջրի մեջ և թողեք, որ հինգ րոպե եռա վառարանի վրա, ապա քաշեք: Թույլ տվեք եփ գալ և լարել: Դուք կարող եք խմել այն սառչելուց հետո:
Խոտաբույսերով պիրինը նույնպես հարմար է մարմինը տոքսիններից մաքրելու համար: Կարելի է օգտագործել խոտաբույսերի տերևներից թուրմեր: Այս բույսն օգնում է փորկապին և ծույլ աղիքներին, կարծում են, որ այն արդյունավետ է ճիճուներ արտաքսելու գործում:
Խոտը հիմնականում օգտագործվում է որպես թունազերծող միջոց, բայց եթե որոշեք այն օգտագործել արտաքինից, ապա պետք է իմանաք, որ այն կօգնի վերքերի, այրվածքների, թութքի, էկզեմայի և այլնի ավելի արագ բուժմանը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խոլեստերինի իջեցման լավագույն խոտաբույսերը
Վտանգավոր մակարդակը խոլեստերին կարող է կրճատվել ոչ միայն դեղորայքով: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սրտանոթային հիվանդություններով տառապող մարդկանց ՝ բարձր խոլեստերինով պայմանավորված, ուշադրություն դարձնել սննդի որակին և սննդակարգում բուժիչ խոտաբույսերի ներդրմանը:
Տասը կերակուր և համեմունք, որոնք կատարյալ են ամառային դետոքսիայի համար:
Սննդամթերքները, որոնք մենք թվարկելու ենք հետևյալ տողերում, բարելավում են մարսողությունը և նյութափոխանակությունը: Դրանք հեռացնում են տոքսինները և ամրացնում իմունային համակարգը: 1. Խնձոր - դրանք հարուստ են վիտամիններով, հանքանյութերով, մանրաթելերով և ֆիտոքիմիկատներով:
Լավագույն առողջության համար 9 լավագույն ընկույզները
Ընկույզները առողջ են և ցանկացած պահի առողջ նախաճաշ ստանալու հեշտ միջոց: Չնայած դրանք սովորաբար հարուստ են ճարպերով, դրանք օգտակար ու առողջ են: Ընկույզները նույնպես մանրաթելերի և սպիտակուցների լավ աղբյուր են: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ընկույզը տալիս է առողջության համար մի շարք օգտակար հատկություններ ՝ հատկապես սրտի հիվանդության ռիսկի գործոնները նվազեցնելու առումով:
Վիրուսների դեմ լավագույն խոտաբույսերը
Մենք արդեն հրաժեշտ ենք տվել ամռանը, ցուրտ ամիսների կեսին ենք: Unfortunatelyավոք, տարվա այս ժամանակահատվածում մենք առավել հաճախ հիվանդանում ենք: Մրսածության և գրիպի ախտանիշները սկսում են անհանգստացնել մեզ և մեր սիրելիներին: Նախքան թանկ և արհեստական դեղեր ձեռք բերելը, ձեր ուշադրությունը կներկայացնենք 3 հակավիրուսային խոտաբույսեր որոնք ուժեղացնում են մեր իմունային համակարգը և պաշտպանում մեզ գրիպից և մրսածությունից:
8 զարմանալի բուժիչ ջուր հզոր դետոքսիայի համար
Որքան շատ ջուր եք խմում, այնքան լավ ձեզ համար: Նույնիսկ ավելի լավ է, երբ ջուրը համտեսում եք տարբեր այլ բաղադրիչներով, քանի որ այդպիսով հեղուկից կստանաք շատ ավելի շատ վիտամիններ և սնուցիչներ: Ահա ըմպելիքների 8 զարմանալի տեսակներ, որոնք կարող եք պատրաստել տանը և վայելել դրանց դրական ազդեցությունները.
