Խոտաբույսեր և բուսական թեյեր, որոնք ճնշում են ախորժակը

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Հաջորդ հոդվածում դուք կսովորեք բուսական թեյերի և տարբեր տեսակի խոտաբույսերի և համեմունքների մասին, որոնք ճնշում են ախորժակը: Սրանք:

1. Կանաչ թեյ - գերազանց հակաօքսիդիչ, վիտամին C- ի հարուստ աղբյուր `արագացնելով մարմնի նյութափոխանակությունը:

2. Դարչին - հիանալի բույր ունի: Այն կարելի է ավելացնել շաքարի փոխարեն բուսական թեյերին: Հոյակապ գործարան, որը արագացնում է ճարպի այրումը:

3. Եղինջ - վիտամին E- ի և C- ի, կալցիումի, մագնեզիումի, կալիումի և երկաթի աղբյուր: Այն կատարյալ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են առողջ սնվել: Մաքրում է մարմինը վնասակար տոքսիններից, կարգավորում է նյութափոխանակությունը և ճնշում է ախորժակը:

4. Մաղադանոս - շատ ուժեղ միզամուղ հատկությունների հիմնական բաղադրիչներից մեկը `թունազերծման պատճառով: Այն նաև օգնում է նվազեցնել ախորժակը:

5. Կիտրոնի բալասան - հայտնի է իր ճարպերն այրելու հատկություններով: Այն նաև մեծացնում է մարմնի դիմադրությունը:

6. Կարմիր պղպեղ - արագացնում է նյութափոխանակությունը և օգնում է ավելի շատ ջուր սպառել:

7. Ուրց - արագացնում է նյութափոխանակությունը, ինչպես կարմիր պղպեղը, արագացնում է նյութափոխանակությունը, ուժեղացնում է իմունային համակարգը և կարգավորում մարսողական համակարգը:

8. Սամիթ - ճնշում է ախորժակը, կանխում ավելորդ գազի առաջացումն ու փքվածությունը, կարգավորում աղիների աշխատանքը:

9. Կտավատի սերմ - հարուստ սպիտակուցներով, պարունակում է մանրաթելեր և վիտամիններ, օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը, ճնշում է սովը և կտրուկ նվազեցնում է այն:

10. Հիլ - օգնում է մարսողությանը ՝ կարգավորելով աղեստամոքսային տրակտը: Այն նաև թույլ է տալիս թարմացնել շնչառությունը և նորմալացնել շնչառությունը:

11. Սալվիա - կարող է սպառվել որպես թեյ, միևնույն ժամանակ կարող է օգտագործվել տարբեր ուտեստների պատրաստման ժամանակ: Այն ունի հակասեպտիկ հատկություններ:

12. Ռոզմարին - կենսունակություն է հաղորդում մարմնին ՝ խթանելով արյան շրջանառությունը և արագացնելով քաշի կորուստը ՝ օգնելով կարգավորել մարսողական համակարգը: