2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Երկար սպասելուց հետո վերջապես եկավ գարունը: Մեր շուրջը տիրող նոր կյանքի հետ մեկտեղ գալիս է սեզոնային ալերգիայի հերթը: Սովորաբար եղանակների փոփոխության հետ մեկտեղ մեր մարմինը լուրջ փոփոխություններ է ունենում `կապված ջերմաստիճանի և օդի կտրուկ փոփոխությունների հետ: Տհաճ փորձերից խուսափելու համար լավ է օրգանական սնունդ ուտել, որպեսզի մեր մարմինը ընտելանա փոփոխություններին:
Առաջիկա խռմփոցիկ ալերգիայի դեմ պայքարի շատ հեշտ միջոց է, օրինակ, կիտրոնի ջուրը մեղրով խմելը: Որոշ բուսական թեյեր նույնիսկ ավելի արդյունավետ են: Ահա դրանցից լավագույնները:
Հանգստացնող թեյ (կարելի է նաև խմել կանխարգելիչ)
Անհրաժեշտ ապրանքներ. երկու ճաշի գդալ նուրբ թակած կոճապղպեղ, մեկ մեխակ սխտոր, նուրբ թակած, մեկ կիտրոն, մի պտղունց կայեն պղպեղ, մի թեյի գդալ մեղր (ըստ ցանկության), մի բաժակ ջուր:
Պատրաստման և սպառման եղանակը. Բոլոր ապրանքները առանց եռացրած մեղրի և կիտրոնի եռացրեք ջրի մեջ: Citիտրուսային հյութը ճզմեք և ավելացրեք կեղևը, որը պետք է մանր քերած լինի: Խմիչքը թողնում են եփել քսան րոպե: Լարում, ավելացրեք մեղր և թեյը պատրաստ է: Խմեք օրական երկու անգամ:
Քրքումի թեյը ալերգիայի մարդասպան է
Անհրաժեշտ ապրանքներ. Երկու ճաշի գդալ քրքում, երկու ճաշի գդալ երիցուկ, երկու ճաշի գդալ նուրբ թակած կոճապղպեղ, կիտրոնի հյութ, մեղր ՝ ըստ ճաշակի
Պատրաստման և սպառման եղանակը. Մի փոքր ամանի մեջ դրեք ապրանքները առանց մեղրի և կիտրոնների: Լրացրեք դրանք ջրով և թողեք երկու ժամ: Boուրը եռացրեք: Կրակից հանելուց հետո թողնել այն կափարիչի տակ, որպեսզի եփվի քսան րոպե:
Ավելացնել մեղր և կիտրոնի հյութ: Թեյը կարելի է խմել առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան: Բացի ալերգիան դադարեցնելուց, այն հզոր իմունոստիմուլյատոր է և ունի հակաբորբոքային հատկություններ:
Թեյերից բացի, կան նաև այլ մթերքներ, որոնք հաջողությամբ պայքարում են ալերգիայի դեմ: Դրանք են գրեյպֆրուտը, խնձորի խնձորի քացախը, անանուխը, երիցուկը, հակաօքսիդիչներով հարուստ սնունդ, ինչպես նաև օմեգա -3-ով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են ավոկադոն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ռուսական բուսական թեյեր
Երբ մենք խոսում ենք թեյերի մասին, բոլորը կարծում են, որ թեման կապված է չինական կամ ճապոնական թեյի ավանդույթի կամ, այսպես կոչված, անգլերեն թեյի ժամանակի հետ: Այնուամենայնիվ, ճշմարտությունն այն է, որ երբ խոսքը վերաբերում է բուսական թեյերին, մենք չենք կարող դրանք կապել Ռուսաստանի և այլ ռուսախոս այլ երկրների հետ:
Կիտրոնի կեղեւը կարող է թեթեւացնել հոդացավերը
Բոլորս էլ գիտենք, որ կիտրոններն իսկապես առողջության էլիքսիր են: Փաստորեն, հավանաբար գիտեք, որ առավոտյան նախաճաշելուց առաջ հիանալի է կիտրոնի հյութ խմել: Կիտրոններ ամեն օր ուտելը իսկապես առողջություն է տալիս: Սա աշխարհի ամենամշակված պտուղն է: Այն լի է հանքանյութերով և վիտամիններով, ինչպիսիք են C, A, B1, B6, մագնեզիումը, բիոֆլավոնոիդները, ֆոլաթթուն, պեկտինը, ֆոսֆորը, կալիումը, կալցիումը:
Խոտաբույսեր և բուսական թեյեր, որոնք ճնշում են ախորժակը
Հաջորդ հոդվածում դուք կսովորեք բուսական թեյերի և տարբեր տեսակի խոտաբույսերի և համեմունքների մասին, որոնք ճնշում են ախորժակը: Սրանք: 1. Կանաչ թեյ - գերազանց հակաօքսիդիչ, վիտամին C- ի հարուստ աղբյուր `արագացնելով մարմնի նյութափոխանակությունը:
Լավագույն խոհարարների սիրված սնկերը, որոնք կարող եք աճեցնել ձեր պարտեզում
Նախատեսու՞մ եք ձեր այգում ուտելի սունկ աճեցնել: Եթե մտածում եք, թե ինչ ուտելի սունկ է աճում ձեր պարտեզում, ապա, անկասկած, ստորև ներկայացված տեղեկատվությունը կօգնի ձեզ: Սունկը հիանալի լրացում է շատ այլ սննդատեսակների և ուտեստների համար:
7 բուսական սնունդ, որոնք կարող են վերացնել անհանգստության և անհանգստության զգացողությունները
Մարդկանց մոտ անհանգստությունը գալիս է որպես անկոչ հյուր, ով մնում է ավելի երկար, քան անհրաժեշտ էր: Այսօր ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են տառապում նման հարձակումներից: Դուք պետք է իմանաք, որ սնունդը նման դեպքերում շատ կարևոր է. Կան սնունդ, որոնք արագ և հեշտությամբ օգնում են մեզ հաղթահարել խնդիրը և իրավիճակը վատթարացնողները:
