Ռեհանի հետ երեք անուշահոտ բաղադրատոմսեր

Բովանդակություն:

Video: Ռեհանի հետ երեք անուշահոտ բաղադրատոմսեր

Video: Ռեհանի հետ երեք անուշահոտ բաղադրատոմսեր
Video: Ռեհանի թուրմի առողջարար հատկությունները 2024, Սեպտեմբեր
Ռեհանի հետ երեք անուշահոտ բաղադրատոմսեր
Ռեհանի հետ երեք անուշահոտ բաղադրատոմսեր
Anonim

Ի տարբերություն մեզ ՝ բուլղարացիների, որոնք շեշտում են համեմունքների օգտագործումը, ինչպիսիք են սամիթը, մաղադանոսը և կծուծ ախորժակը, Միջերկրածովյան երկրների բնակիչները շեշտը դնում են սուսամբարի և ռեհանի վրա:

Դրանք սովորաբար համակցված են և հատկապես հարմար են մակարոնեղեն և պիցցա պատրաստելու համար: Երկու համեմունքներն էլ կարող են օգտագործվել ինքնուրույն ՝ ռեհանով, որն ավանդաբար օգտագործվում է աղցաններ համեմելու համար: Այդ պատճառով մենք ձեզ առաջարկում ենք ռեհանով 3 բաղադրատոմս, որոնք կարող եք օգտագործել տարբեր ձևերով.

Ռեհանով անուշաբույր ձիթապտղի յուղ

Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 լիտր ավելորդ կույս ձիթապտղի յուղ, մի քանի ճյուղ թարմ ռեհան տերևներով, 8 մեխակ սխտոր, մի քանի հատիկ սեւ պղպեղ:

Պատրաստման եղանակը. Ռեհանը, սխտորի մեխակները և ձավարեղենը դրվում են ձիթապտղի յուղով շշի մեջ և մնում առնվազն 2 ամիս: Այս անուշահոտ ձիթապտղի յուղով դուք կարող եք պատրաստել կատարյալ կանաչ աղցաններ, լոլիկով աղցաններ, մակարոնեղեն, պիցցա և այլն:

Աղցան լոլիկով և ռեհանով

Անհրաժեշտ ապրանքներ. 3- 4 լոլիկ, 2 մեխակ սխտոր, մի քանի թարմ ռեհան տերև, մի քանի ռուկոլայի տերև, 150 գ գոմեշի պանիր, 2 ճ / գ ձիթապտղի յուղ, 1 ճ / գ աղացած ընկույզ:

Կապրեզե
Կապրեզե

Պատրաստման եղանակը. Դդմի կեղևը մաքրել, քերել և կտրատել: Դրանց վրա շարեք պանրի բարակ շերտ: Շաղ տալ ձիթապտղի յուղով, աղով, շաղ տալ մանրացված սխտորով և ցանել մանր կտրատած ռեհան տերևներով և ռուկոլայով: Ընկույզը վերեւից լցնել:

Ռեհանով պիցցա խմոր

Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 բաժակ մածուն, 1 թեյի գդալ սոդա, մոտ 500 գ ալյուր, 3 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ, 1/2 թեյի գդալ սխտորի փոշի, 2 թեյի գդալ չորացրած ռեհան:

Պատրաստման եղանակը. Մի ամանի մեջ խառնեք ալյուրի մի մասը մածունի հետ, որի մեջ լուծված է սոդան: Ավելացնել ձիթապտղի յուղը, ռեհանն ու սխտորի փոշին և խառնել ամեն ինչ: Ավելացրեք այնքան ալյուր, որպեսզի հարթ խմոր ստացվի:

Լավն այն է, որ խմորը, բացի հեշտ պատրաստելուց, կարող է անմիջապես օգտագործվել: Պետք չէ սպասել, որ այն բարձրանա: Այս խմորը բավարար կլինի 2-3 կլոր պիցցայի համար: Եթե ցանկանում եք պատրաստել ընդամենը 1 հատ, խմորը կարող եք մի քանի օր պահել սառնարանում:

Խորհուրդ ենք տալիս: