2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սառեցված աղանդեր դասվում են առավել նախընտրելիների մեջ ոչ միայն երեխաների և դեռահասների, այլև մեծահասակների կողմից: Նրանց մեծ մասը համեմատաբար հեշտ և արագ են պատրաստվում, ուստի լավ է սովորել պատրաստել դրանք ինքներդ, այլ ոչ թե հույսը դնել բացառապես մոտակա խանութի կամ հրուշակեղենի ծառայությունների վրա:
Ահա որոշ տարբերակներ.
Թթվասեր / վանիլային պաղպաղակ
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 1/4 թեյի գդալ: շաքարի փոշի, 2 1/2 թեյի գդալ: սերուցք, 3 ձու, 2 փաթեթ վանիլ
Պատրաստման եղանակը. Ձվերը հարեք շաքարի կեսի հետ միասին: Կրեմը հարել մնացածի հետ: Բոլոր ապրանքները խնամքով խառնվում են և վանիլին ավելացնում: Այսպիսով պատրաստված խառնուրդը թողնում են ամանի մեջ սառցարանում և թողնում, որ բավականաչափ սառչի, որից հետո սերուցքային պաղպաղակը պատրաստ է ծառայելու:
Շոկոլադե պաղպաղակ
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 1/4 թեյի գդալ: շաքարի փոշի, 2 1/2 թեյի գդալ: սերուցք, 3 ձու, 3 tbsp. կակաո, 1 փաթեթ վանիլ
Պատրաստման եղանակը. Կարող եք դիտել վերոնշյալ բաղադրատոմսը, որը նկարագրում է գործողությունների հաջորդականությունը, և բոլոր բաղադրիչները խառնելուց հետո ձեզ հարկավոր է ավելացնել կակաո: Խառնել այնքան ժամանակ, մինչեւ ստացվի միատարր խառնուրդ, որը մնում է սառնարանում մինչև ամբողջովին սառչելը: Եվ voila - ձեր շոկոլադե պաղպաղակը պատրաստ է:
Վանիլային պաղպաղակի պուդինգ
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 500 մլ վանիլային պաղպաղակ, 150 գ նախապես պատրաստված տորթ, 6 tbsp. ռոմ, 150 գ չամիչ, 250 գ կարամելի սոուս, յուղ ՝ այն ուտեստի վրա տարածելու համար, որում պատրաստվելու է պուդինգ
Պատրաստման եղանակը. Ձևը, որով պատրաստվելու է պաղպաղակի պուդինգը, յուղված է յուղով և ծածկված է փաթաթող փայլաթիթեղով: Մանրացված տորթը խառնվում է հետ միասին պաղպաղակ, չամիչ և ռոմ և լավ խառնել: Այսպիսով պատրաստված խառնուրդը թույլ է տալիս բավարար չափով սառչել, որից հետո տորթը մնացած ձևը շրջում են համապատասխան նավի վրա և լցնում կարամելի սոուսով:
Պաղպաղակ կոկտեյլ (1 ծառայելու համար)
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 գդալ պաղպաղակ պաղպաղակ, 1 թեյի գդալ: ռոմ, 1 թեյի գդալ շամպայն, 1 tbsp. հարած սերուցք
Պատրաստման եղանակը. Ընտրեք հարմար բաժակ, որի մեջ կոկտեյլը մատուցվի և զով: Դրեք դրա մեջ ռոմի և պաղպաղակի կեսը և թողեք սառնարանում: Մնացած ռոմը խառնվում է գինու հետ և թողնում սառնարանում: Պաղպաղակի կոկտեյլը մատուցելուց անմիջապես առաջ, մի բաժակ պաղպաղակ լցվում է խառնած ալկոհոլով և լցնում հարած սերուցքով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն, ավելի լավ կյանք
Մեկ անգամ չէ, որ լսել ենք, թե քանի մարդ է իրենց առողջ լինելու և հիվանդությունից և գիրությունից պաշտպանվելու համար ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն օգտագործում: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդկանց մեծ մասը բավարար քանակությամբ միրգ և բանջարեղեն չի օգտագործում:
Սառեցված մրգեր և բանջարեղեն ՝ ավելի օգտակար, քան թարմ
Մեծ Բրիտանիայում սննդի ուսումնասիրության ինստիտուտի հետազոտողները եկել են անհավատալի եզրակացության, որ սառեցված մրգերն ու բանջարեղենը շատ ավելի շատ սննդանյութեր են պարունակում, քան թարմները: Պատճառը կայանում է նրանում, որ թարմ մրգերն ու բանջարեղենը քաղելուն պես տաղավարներ չեն հասնում, բայց միայն մի քանի օր անց և այդ պատճառով նրանք կորցնում են իրենց արժեքավոր շատ նյութեր:
Սառեցված սնունդը իրականում լավ է
Հաջորդ անգամ գնումներ կատարելիս կարող եք չխուսափել սառեցված կերակուրներից: Շատերը չեն գնում սառեցված մրգեր և բանջարեղեն, քանի որ կարծում են, որ դրանք թարմ սննդամթերքի համեմատ սննդային արժեք չունեն: Բայց նոր ուսումնասիրությունը ասում է, որ դա պարզապես պատկերի խնդիր է, և սառեցված սնունդը իրականում լավ է:
Մենք ուտում ենք ավելի ու ավելի քիչ հայրենի պանիր և ավելի ու ավելի շատ Gouda և Cheddar:
Բուլղարիայում սպիտակ աղացած պանրի վաճառքը 2006-ի սպառման համեմատ շատ ավելի ցածր է, ցույց է տալիս Ագրարային տնտեսագիտության ինստիտուտի վերլուծությունը, որը մեջբերում է Trud թերթը: Նվազել է նաեւ դեղին պանրի օգտագործումը մեր երկրում: Կաթնամթերքի հաշվին բուլղարացիները ավելի ու ավելի են գնում իրենց այլընտրանքները արմավենու կամ այլ բուսական յուղերից:
Դարձրեք կյանքը ավելի քաղցր: Տորթերի լավագույն 7 լավագույն քսուքները
Եթե դուք, մեզ նման, քաղցր ու հյութալի երկրպագուներ եք տորթեր , ապա, ամենայն հավանականությամբ, շաբաթ առ շաբաթ խառնվում եք ինչ-որ այլ քաղցր գայթակղության տանը: Եվ եթե դա ձեզ բավարար չէ պարզապես քաղցրավենիքի քաղցը հագեցնելու համար, բայց ուզում եք բարելավել, և յուրաքանչյուր հաջորդ տորթ, որը դուրս է գալիս ձեր ձեռքերից, ավելի ու ավելի համեղ և գեղեցիկ է, ապա ձեզ հարկավոր են քսուքների հաջորդ 7 բաղադրատոմսերը:
