2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վերջերս կատարված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ սննդի արդյունաբերության մասնագետները խուսափում են որոշ ապրանքատեսակներից, որոնք գովազդվում են որպես առողջ, իրենց մութ կողմի պատճառով:
Outsիլեր
Կանզասի պետական համալսարանի սննդի անվտանգության պրոֆեսոր Դուգ Փաուելը ասում է, որ վաճառված բողբոջների 40 տոկոսը տարածում է վարակների տարածումը, որոնք պահանջում են դադարեցնել դրանք:
Ըստ մասնագետի, լոբազգիները, սոյան և ցորենի սերմերը վարակված են սալամոնելլայով և լիստերիայով, ինչպես նաև ենթակա են աղտոտման:
Սնունդ արագ սննդի ցանցերից
Ըստ կայուն գյուղատնտեսության մասնագետ elոել Սալաթինի, ամբողջ աշխարհի արագ սննդի ցանցերն իրենց արտադրանքի մեջ օգտագործում են վնասակար քիմիական նյութեր, որոնք վտանգում են մարդու առողջությունը:
Դիետիկ զովացուցիչ ըմպելիքներ
Դոկտոր Իսահակ Էլիասը, ով տարիներ շարունակ առողջության մասնագետ է, ասում է, որ ինքը ոչ մի գազավորված ըմպելիք չի խմում, անգամ այն, ինչ առաջարկվում է որպես դիետա: Մասնագետի այս որոշման պատճառը ըմպելիքների քաղցրացուցիչներն են ՝ սուկրալոզա, ասպարտամ, acesulfame K և neotam, որոնք հանգեցնում են նյութափոխանակության խնդիրների, նյարդաբանական հիվանդությունների, հոդացավերի, աղիքային բորբոքումների և որոշ քաղցկեղների:
Սպիտակ շոկոլադ
Շատերի սիրած նրբագեղությունը `սպիտակ շոկոլադը, ըստ Կոլումբիայի համալսարանի բժիշկների և վիրաբույժների քոլեջի դոկտոր Դրյու Ռեմզիի, չունի այն առողջական հատկությունները, որոնք արտադրողները վերագրում են դրան:
Սուր ձուկ
Դոկտոր թուր թուրը պնդում է, որ թուր թուրը չափազանց շատ սնդիկ է պարունակում, ինչը շատ վտանգավոր է հատկապես հղի կանանց համար:
Պահածոյացված լոլիկ
Փորձագիտական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ պահածոյացված լոլիկը պարունակում է արհեստական էստրոգեն և սոսինձներ, որոնք հանգեցնում են շաքարախտի, կանանց մոտ ձվերի վնասման և սրտանոթային հիվանդությունների:
Հաց
Սրտաբան Դոկտոր Ուիլյամ Դեվիսը ասում է, որ ժամանակակից հացամթերքի մեջ ավելի վտանգավոր բան չկա: Մասնագետները զգուշացնում են, որ ցանկացած հաց, նույնիսկ հացահատիկային, ֆրանսիական, իտալական և թարմ, կարող է շատ վտանգավոր լինել առողջության համար:
Ադիբուդի միկրոալիքային վառարանում
Ըստ WVE բնապահպանական կազմակերպության Ալեքսանդրա Սկրանտոնի, միկրոալիքային ադիբուդի պարունակությունը պարունակում է վտանգավոր համային տեսականի, որը պիտակավորված չէ արտադրողների կողմից:
Եգիպտացորեն
Մարիամ Հենայնը և Դորջ Լենգվորթը բացատրում են, որ եգիպտացորենը և հացը գենետիկորեն ձևափոխված են և հարուստ են ուտելու համար վտանգավոր քիմիական նյութերով:
Պաղպաղակ
Պաղպաղակը պարունակում է համեմունքներ, խտացուցիչներ, ջրածնված և բուսական յուղեր, որոնք վատթարանում են առողջությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սննդամթերք, որոնք չեն ուտում ամռանը
Որոշ սննդամթերքներ ամեն գնով պետք է խուսափել ամառային սեզոնին `շաքարի և ճարպի բարձր պարունակության պատճառով, որոնք շոգին օգտակար չեն մարմնի համար: 1. Գազավորված ըմպելիքներ - բացի ծարավը չհագեցնելուց, գազավորված ըմպելիքները արագացնում են մարմնի ջրազրկումը, քանի որ դրանք մեծ քանակությամբ շաքար են պարունակում:
Սննդամթերք և ըմպելիքներ, որոնք երբեք չեն ուտում դատարկ ստամոքսի վրա
Որոշակի մթերքների և ըմպելիքների օգտագործում դատարկ ստամոքս խստորեն արգելված է առողջապահության բոլոր փորձագետների կողմից: Պատճառն այն է, որ դրանք կանոնավոր կերպով առավոտյան շուտ ուտելը դրանք ծայրաստիճան բացասաբար կանդրադառնան մարսողական գործունեության և նյութափոխանակության վրա:
Տղամարդիկ, ովքեր միս չեն ուտում, ավելի արագ կդառնան ճաղատ
Տղամարդիկ, ովքեր հրաժարվել են միս ուտելուց, ավելի շուտ վտանգված են մազերի վաղ կորստով, ասվում է Մեծ Բրիտանիայում անցկացված նոր ուսումնասիրության մեջ, մեջբերում է Daily Express- ը: Հետազոտության համաձայն ՝ հավի, խոզի և տավարի մսի ձախողումը հանգեցնում է մարմնի երկաթի դեֆիցիտի, և երբ այդ պակասությունը դառնում է լուրջ, այն առաջին հերթին ազդում է մազերի վրա, որոնք սկսում են սովորականից ավելի շատ թափվել:
Երշիկները քաղցկեղ չեն առաջացնում, մեր մասնագետները կատեգորիկ են:
Երկուշաբթի ԱՀԿ-ն հրապարակել է քաղցկեղ առաջացնող մթերքների նոր սեւ ցուցակ: Դրանց թվում կան սպիտակ, կարմիր և բոլոր մշակված միսերը: Գործակալության տվյալները ցույց են տալիս, որ դրանք հանգեցնում են հաստ աղիքի քաղցկեղի զարգացմանը և մի շարք այլ հիվանդությունների:
Օգտակար ապրանքներ, որոնք պիտանի չեն տարեցների համար
Հայտնի է, որ սննդամթերքները, ինչպիսիք են ձուկը և ձուն, ինչպես նաև ծիլերը, առողջարար են: Բայց կախված այդ արտադրանքի պատրաստման եղանակից, դրանցում կարող են մանրէներ զարգանալ, ինչը հեշտությամբ կարող է խնդիրներ առաջացնել տարեցների համար: Մասնագետները տարեցներին խորհուրդ են տալիս խուսափել հումքի օգտագործումից: