2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Որպեսզի լավ հանդես գանք, երբ հյուր ենք, ռեստորանում կամ բանկետում, լավ է իմանալ, թե ինչպես ուտել նուրբ մրգեր: Յուրաքանչյուր տիկին էլեգանտ տեսք կունենա, եթե գեղեցիկ միրգ ուտի իր նոր երկրպագուի առջեւ, որը նրան հրավիրել է ճաշի:
Խնձորն ու տանձը վերցվում են ընդհանուր ամանի մեջ և մաքրվում հատուկ մրգային դանակով ՝ կազմելով կեղևի պարույր: Այն սկսվում է բռնակից, իսկ մաքրված պտուղը տեղադրվում է ափսեի մեջտեղում: Դանակի օգնությամբ կտրեք կեսը, իսկ հետո կիսով չափ կիսեք մասերը: Նրանք ուտում են պատառաքաղով:
Դեղձ և ծիրան - դրանք այլ կերպ են ուտում: Դեղձը վերցնում և մաքրում են ափսեի վրայից, եթե դրանք դանակով «մաշկի» հետ չեք ուտում: Դրանից հետո կիսով չափ կիսեք, հանեք քարը և կիսով չափ կիսեք մի փոքր: Կերեք պատառաքաղով: Theիրանը կտրում են դանակով, բայց մասերը դնում են մատներիդ բերանում:
Խոշոր սալորը ձեռքով կոտրվում է, իսկ քարը հանվում է: Երիտասարդները սեղմվում են այնպես, որ նրանք բացվեն, իսկ ոսկորը հանվում է: Խաղողը ձեռքով են վերցնում:
Եթե մաշկի հետ խաղող չեք ուտում, ավելի լավ է դա չանել մարդկանց աչքի առաջ: Երբեմն խաղողը մատուցվում է ամանի մեջ ՝ ամանի մեջ - այս դեպքում այն ուտում են գդալով: Սերմերը թքվում են գդալով և ցնցվում հատուկ ափսեի եզրին:
Նարնջը կտրեք ափսեի վրա, որպեսզի այն հեշտությամբ մաքրվի կեղևից: Դրանից հետո նարինջը տեղադրվում է ափսեի մեջտեղում և մաքրվում կեղևից, մինչև այն կարծես բաց ծաղիկ լինի: Դանակով և պատառաքաղով կտրեք նարնջի կտորները, բաց թողեք սերմերը և ուտեք:
Մանդարինները ուտում են առանց սպասքի: Մաքրել բանանը, քերել այն և կտրատել դանակով, այնուհետև ուտել պատառաքաղով: Արքայախնձորը մատուցում են կեղևազերծված, կտրտած և կտրտած: Այն սպառվում է դանակով և պատառաքաղով: Եթե դա օշարակի մեջ է, այն ուտում են գդալով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սև մրգեր - որոնք օգտակար են, և որոնք վտանգավոր են ուտել:
Սեւ պտուղներ հետաքրքիր առաջարկ են բնությունից: Դրանք տալիս են հատուկ գույն և հաճելի համ, բայց միշտ չէ, որ հնարավոր է որոշել, թե ինչ տեսակ պտուղ է աճում ծառի կամ թուփի կանաչապատման մեջ, և դա դժվարացնում է պտղի որակների որոշումը: Սեւ պտուղը կարող է շատ հյութեղ լինել, բայց ոչ բոլոր սեւ գույնի մրգերն են ուտելի:
Երբ ուտել տարբեր մրգեր
Հայտնի է, որ օրական պետք է ուտել մրգերի և բանջարեղենի առնվազն հինգ բաժին: Բայց օրվա տարբեր ժամերին պետք է օգտագործել տարբեր մրգեր ՝ ձեր մարմնին տալով առավելագույն սննդանյութեր: Կիվին ավելի լավ է ուտել վաղ առավոտյան: Կիվին պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, ավելին, քան կա նարնջի մեջ:
Ինչպես պատրաստել թթու մրգեր տորթերի և մսի համար
Բոլորը գիտեն, թե ինչպես և ինչով մարինացնել միսը կամ բանջարեղենը, բայց քիչ բան է հայտնի այն մասին, որ մրգերը նույնպես ենթակա են մարինացման: Տարբեր համեմունքներ և համեմունքներ ավելացնելով ՝ դրանք հիանալի կողմնակի ճաշատեսակ են դառնում մսամթերքի կամ ձկների համար կամ մատուցվում են միայնակ ՝ մրգային աղցանի տեսքով:
Ինչպես պատրաստել շողոքորթ մրգեր
Բոլորը սիրում են կարամելացված պտուղներ , Հարուստ բույրով այս գունագեղ կտորները, որոնք շաքարավազի խիտ օշարակի մեջ եփում են, դիետաների քաղցրավենիք են փոխարինում և օգտագործվում են խմորեղենի և աղանդերի զարդարման համար: Շողոքորթ մրգեր համարվում են ցածր կալորիականությամբ և առողջ քաղցրավենիք, որոնք կարող են ներառվել սննդակարգում:
Ինչպես ստիպել երեխային ուտել մրգեր և բանջարեղեն
Հավանաբար արդեն գիտեք, որ մրգերն ու բանջարեղենը առողջության համար անհրաժեշտ են, բայց ձեր երեխան պարզապես չի խաղա ձեր սուլիչը, եթե չունեք պատրաստի ռազմավարություն: Մի հուսահատվեք, այս հոդվածը պետք է ձեզ որոշ գաղափարներ տա: Նախ `մի խուճապի մատնվեք:
