2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ումի՞ց ես Մրցակիցներից, թե՞ սուրճի երկրպագուներից: Եթե դուք առաջիններից եք, այժմ հնարավորություն կունենաք տեսնելու, որ դառը ըմպելիքն օգտակար է: Բազմաթիվ ապացույցներ կան, որ շատերի համար, որոշակի պայմաններում, սուրճը հանդես է գալիս որպես խթանիչ և հակադեպրեսանտ:
Բրիտանացի մասնագետները BBC- ից առաջ թվարկել են սուրճի 12 օգտակար հատկությունները:
1. Սուրճը լավ է համակցվում ալկոհոլի հետ: Պարբերաբար սուրճ օգտագործող ալկոհոլային սիրահարները ավելի քիչ հավանական է, որ զարգանան լյարդի ցիռոզ: Սա ապացուցված է:
2. Սուրճ օգտագործողները մաշկի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը քիչ են: Կոֆեինը օգտագործվում է կոսմետիկայում: Մարմնի լոսյոնները, որոնք պարունակում են կոֆեինի քաղվածք և կանաչ թեյ, նվազեցնում են չարորակ ուռուցքների զարգացման ռիսկը:
3. Տրամադրությունը և ընդհանուր առողջությունը բարձրանում են օրական 1-2 բաժակ սուրճից: Դա պայմանավորված է դոպամինով: Դոպամինը այն նյութն է, որը պատասխանատու է սուրճի նկատմամբ մեր կախվածության համար: Այնուամենայնիվ, մասնագետները նախազգուշացնում են, որ օրական ավելի քան 2 բաժակ սուրճ ձեզ ավելի հեշտ խուճապային հարձակումներ կբերի:
4. Մարդիկ, ովքեր չեն սիրում սուրճ խմել, ավելի շատ վտանգում են Պարկինսոնի հիվանդությունը:
5. Սուրճը հարուստ է հակաօքսիդիչներով:
6. Սուրճը վերացնում է մկանների ցավը ծանր ու երկար մարզումներից հետո: Նույնիսկ պարզվել է, որ նման իրավիճակներում սեւ ըմպելիքն ավելի արդյունավետ ազդեցություն ունի նույնիսկ, քան ասպիրինը:
7. Սուրճը չի խանգարում սրտին: Այս զառանցանքը հերքվեց: Ըստ վերջին ուսումնասիրության, օրական 4-5 բաժակ մարմինը պակաս խոցելի է դարձնում տարբեր սրտանոթային հիվանդությունների նկատմամբ:
8. Սուրճը դրականորեն է ազդում հիշողության վրա: Պարզվել է, որ 60 տարեկանից հետո մարդիկ ավելի քիչ են տառապում հիշողության կորստից և ճանաչողական գործառույթների վատթարացումից:
9. Սուրճը բարելավում է նաև կարճաժամկետ հիշողությունը: Ամենայն հավանականությամբ դա պայմանավորված է մարմնի վրա սուրճի խթանող ազդեցությամբ:
10. Սուրճը հիպերտոնիա չի առաջացնում: Երբ օգտագործում են 1-2 բաժակ այն մարդիկ, ովքեր կանոնավոր կերպով սուրճ չեն խմում, նրանք իսկապես ժամանակավորապես բարձրացնում են արյան ճնշումը: Բայց դա չի նկատվում այն մարդկանց մոտ, ովքեր պարբերաբար սուրճ են խմում: Ամենայն հավանականությամբ ՝ սովորության պատճառով:
11. Որոշ իրավիճակներում սուրճը օգտակար է նույնիսկ երեխաների համար: Տասնմեկ տարի առաջ հաստատվել են կոֆեինի ներարկումներ, որոնք խթանում են երեխաների շնչառությունը հանկարծակի կանգ առնելու դեպքում:
12. Սուրճը կարող է նվազեցնել ատամնաբույժի այցելությունները: Բայց այն պետք է խմել հաճախ ՝ առանց շաքարի և կաթի: Թխած լոբին պարունակում է Streptococcus mutans մանրէ, որն առաջացնում է կարիես:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Fastոմապահության անհերքելի օգուտները
Ծոմ պահելը ամենապարզը որոշ ժամանակով սնունդից հրաժարվելն է: Fastոմ պահելը հին պրակտիկա է, գրեթե նույնքան հին, որքան աշխարհը: Դեռ անհիշելի ժամանակներից մարդիկ գտել են իրենց մարմինը մաքրելու տարբերակ ՝ նրան ժամանակ տալով հանգստանալ ծանր կերակուրները ծոմ պահելու միջոցով:
Խաղողի անհերքելի օգուտները
Խաղողի որթը մարդու կողմից աճեցված ամենահին տնկարկներից մեկն է: Խաղողի որթի պտուղը `համեղ և օգտակար: Այն օգտագործվում է ոչ միայն գինու և այլ ըմպելիքների արտադրության համար, այլ նաև որպես սննդամթերք և որպես բուժիչ սնունդ: Խաղողը օգնում է մարսողական խնդիրներ և փորկապություն, երիկամների խնդիրներ, հոգնածություն, աչքի հիվանդություններ, ինչպիսիք են մակուլյարի դեգեներացիան և կատարակտը:
Բրնձի հինգ անհերքելի օգուտ
Ռայսը ամենահին գյուղատնտեսական մշակաբույսերից մեկն է, որը ասիացիների համար դարձել է խորհրդանշական խոհարարական հատկանիշ: Բայց դրա առավելությունները շատ ավելին են, քան սննդային հատկությունները. Դրանից արդյունահանվող հումքը արժեքավոր կոսմետիկ բաղադրիչ է:
Մեղրի լավագույն 10 անհերքելի օգուտները:
Հնարավոր է ՝ լսել եք, որ առավոտյան տաք ջուր խմելը արագացնում է նյութափոխանակությունը, օգնում նիհարել: Բայց դուք, հավանաբար, լսել եք մեղրի հրաշագործ ուժի մասին: Մեղրը օգտակար է մաշկի, մազերի և մի շարք այլ պայմանների համար: Օգտագործվում է երգիչների կողմից բեմ բարձրանալուց առաջ:
Սուրճի օգտագործման առողջության համար 7 ապացուցված օգուտ
Սիրված, տաք սուրճ, առանց որի մենք չենք կարող: Բացի անդիմադրելի համեղ, հաճելի ու աշխուժացնող լինելուց, այն նաև օգտակար է: Իշտ Սուրճ մարմնի վրա ունի մի շարք ապացուցված, առողջական օգուտներ: Ահա թե ինչով կարող է դա մեզ օգնել. 1. Նվազեցնում է որոշ քաղցկեղների առաջացման հավանականությունը Սուրճը պարունակում է ավելի քան 1000 միացություն, որոնցից շատերն ունեն հակաբորբոքային և հակաքաղցկեղային տարրեր:
