2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Հնարավոր է ՝ լսել եք, որ առավոտյան տաք ջուր խմելը արագացնում է նյութափոխանակությունը, օգնում նիհարել: Բայց դուք, հավանաբար, լսել եք մեղրի հրաշագործ ուժի մասին:
Մեղրը օգտակար է մաշկի, մազերի և մի շարք այլ պայմանների համար: Օգտագործվում է երգիչների կողմից բեմ բարձրանալուց առաջ: Եթե մեղրը խառնվում է տաք ջրի հետ, ապա ստանում են շատ համեղ և օգտակար շերբեթ մեղրով:
Ինչի՞ համար է օգտակար մեղրը:
1. Քաշի կորուստ. Մեղրի մեջ պարունակվող բնական շաքարը էներգիայի առողջ աղբյուր է: Մեղրը ճնշում է ախորժակը և այլ բարձր կալորիականությամբ մթերքների և ըմպելիքների ընդունումը;
2. Մարսողություն - 1 բաժակ տաք ջուր, խառնված 1 թեյի գդալ մեղրի հետ, խթանում է մարսողությունը: Մեղրը հակասեպտիկ ազդեցություն ունի և կարգավորում է ստամոքսի թթվային կառուցվածքը: Այս օշարակը օգնում է հավասարակշռել աղիները և մարսողության իրական ընկերն է: Եթե խնդիրներ ունեք, հատկապես փորկապություն, օգտակար է պարբերաբար օգտագործել մեղրի օշարակ;
3. Իմունային համակարգ - մեղրը մանրէների թշնամի է և իմունային համակարգի ընկեր: Օրգանական մեղրը պարունակում է արժեքավոր ֆերմենտներ, վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք պայքարում են բակտերիաների դեմ: Մեղրը հզոր հակաօքսիդիչ է, որը պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ և ամրապնդում է իմունային համակարգը.
4. Ալերգիա - նախորդ սեզոնների ալերգիայի դեմ արդյունավետ: Նվազեցնում է շրջակա միջավայրի ալերգիայի ռիսկը.
5. Էներգիա - ջրազրկելը հանգեցնում է հոգնածության և քնկոտության: Այս իրավիճակում առաջարկվում է մեղրով շերբեթ օգտագործել: Մեղրի օշարակը սուրճի ուժեղ մրցակիցն է մարմնին էներգիա տրամադրելու հարցում: Եթե առավոտ կանուխ չեք ուզում սուրճ խմելով ձեր ստամոքսը վնասել, ապա այն կարող եք փոխարինել մեղրի օշարակով;
6. Կոկորդի կոկորդ և հազ. Շատ խմիչքներ կան, որոնք լավ են աշխատում կոկորդի և հազի դեմ: Մեղրը թեթեւացնում է հազը, իսկ տաք ջուրը ՝ կոկորդի ցավը: Ինչպիսի զարմանալի համադրություն է ոչ միայն, այլև թեթեւացնում է վերին շնչուղիները:
7. Թունազերծում - պղնձի օշարակի կանոնավոր օգտագործումը մաքրում է մարմինը տոքսիններից: Օշարակի մեջ կիտրոնի հյութ ավելացնելը մաքրում է միզուղիները: Կիտրոնի մեջ հայտնաբերված թթվային ֆերմենտները մեծացնում են ֆերմենտների գործառույթները, մաքրում լյարդը տոքսիններից;
8. Բերանի խոռոչ - կիտրոնի հյութի և մեղրի օշարակի ավելացումը այն վերածում է հակաբակտերիալ նյութի: Օգնում է պաշտպանել բերանի խոռոչը և ատամները և ճիշտ ընտրություն հոտառության դեմ.
9. Երիտասարդացում - ջուրը, մեղրը և կիտրոնի հյութը եզակի խառնուրդ է, որն աջակցում է կոլագենի արտադրությանը: Կիտրոնի հյութի օգնությամբ նպաստում է արյան բջիջների արտադրությանը և վերականգնող ազդեցություն ունի: Ամենօրյա ընդունումը երիտասարդացման համար էլիքսիր է.
10. Խոլեստերին - Մեղրի օշարակը օգնում է նվազեցնել LDL խոլեստերինը արյան մեջ: Այն նաև պաշտպանում է սիրտը: Հետեւաբար, այն պետք է սպառվի առնվազն օրը մեկ անգամ:
Ինչպե՞ս է պատրաստվում մեղրի օշարակը:
Պատրաստման ամենապարզ և ամենահեշտ ձևը մեղրի օշարակ նման է մի բաժակ տաք ջրի մեջ մի թեյի գդալ մեղր ավելացնելուն: Այն կարող է սպառվել, երբ ցանկանաք:
Եթե ցանկանում եք բարձրացնել մեղրի օշարակի ազդեցությունը, 300 գրամ օրգանական մեղրին կարող եք ավելացնել պլանավորված կիտրոնի կամ նարնջի կեղև: Այս խառնուրդը մնում է 3 օր, երբեմն խառնվում է: Երեք օր հետո պլանավորված կեղևները ջրահեռացվում են պղնձից և ավելացվում է կիտրոնի հյութ: Հեշտ, արագ և արդյունավետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Fastոմապահության անհերքելի օգուտները
Ծոմ պահելը ամենապարզը որոշ ժամանակով սնունդից հրաժարվելն է: Fastոմ պահելը հին պրակտիկա է, գրեթե նույնքան հին, որքան աշխարհը: Դեռ անհիշելի ժամանակներից մարդիկ գտել են իրենց մարմինը մաքրելու տարբերակ ՝ նրան ժամանակ տալով հանգստանալ ծանր կերակուրները ծոմ պահելու միջոցով:
Մեղրի առողջության օգուտները
Չնայած մեղրի բուժիչ հատկությունները մարդկանց համար հայտնի են գրեթե 6000 տարի, այս ապրանքը չի կարգավորվում որպես դեղամիջոց: Այնուամենայնիվ, աշխարհի բոլոր մասերում ժողովրդական բուժիչները այն օգտագործել են մարմինը ամրապնդելու և որպես միջոց բոլոր թեթև բողոքների համար ՝ սկսած թեփից և կախվածությունից, մրսածության բուժումից մինչև քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների կանխարգելում:
Խաղողի անհերքելի օգուտները
Խաղողի որթը մարդու կողմից աճեցված ամենահին տնկարկներից մեկն է: Խաղողի որթի պտուղը `համեղ և օգտակար: Այն օգտագործվում է ոչ միայն գինու և այլ ըմպելիքների արտադրության համար, այլ նաև որպես սննդամթերք և որպես բուժիչ սնունդ: Խաղողը օգնում է մարսողական խնդիրներ և փորկապություն, երիկամների խնդիրներ, հոգնածություն, աչքի հիվանդություններ, ինչպիսիք են մակուլյարի դեգեներացիան և կատարակտը:
Բրնձի հինգ անհերքելի օգուտ
Ռայսը ամենահին գյուղատնտեսական մշակաբույսերից մեկն է, որը ասիացիների համար դարձել է խորհրդանշական խոհարարական հատկանիշ: Բայց դրա առավելությունները շատ ավելին են, քան սննդային հատկությունները. Դրանից արդյունահանվող հումքը արժեքավոր կոսմետիկ բաղադրիչ է:
Մեղրի օգտագործման առողջության օգուտները
Մեղրի մասին այնքան պատմություն, լեգենդներ և առասպելներ կան, որ դրա մասին կարելի է ստեղծել մի ամբողջ գրականություն: Միայն մեկ այլ բնական սնունդ կարող է մրցել դրա հետ պատմության և լեգենդների տեսանկյունից: Սա կակաո է, բայց մեղր միակն է, որը մենք լիովին պատրաստ ենք: