2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Քնջութ թահինիի արտադրության հիմնական հումքը քնջութի սերմերն են: Այն ստացվում է մինչև 2 մետր երկարությամբ թուփից, մազոտ տերևներով, որոնք արձակում են ուժեղ հմայիչ բույր:
Կախված բազմազանությունից ՝ այն արտադրում է տարբեր գույների փոքր սերմեր: Քնջութը բարձր է գնահատվում ամբողջական և առողջ խոհանոցում իր ներդրման համար: Այն հարուստ է պղնձով, կալցիումով և մագնեզիումով ՝ բաղադրիչներով, որոնք մնում են վերամշակելուց հետո:
Տարիներ շարունակ ժողովրդական բժշկությունը խորհուրդ է տվել քնջութի թահինին ստամոքս-աղիքային համակարգի բոլոր հիվանդությունների և հիվանդությունների համար: Այդ նպատակով վերցրեք 2-3 ճաշի գդալ դատարկ ստամոքսի վրա:
Սա հիանալի կանխարգելում է գաստրիտի և խոցերի դեմ: Բացի այդ, քնջութի թահինին հրաշալի և առողջ նախաճաշ է, որը հարմար է բոլոր տարիքի մարդկանց համար: Այն կարելի է համեմել մեղրով:
Թե քնջութը, թե քնջութի թահինին պարունակում են մեծ քանակությամբ կալցիում: Ուստի խորհուրդ է տրվում մկանային-կմախքային համակարգը ուժեղացնելու համար: Այն ընդունվում է ինչպես օստեոպորոզի, այնպես էլ փոքր երեխաների կողմից ՝ մարմինը և ոսկորներն ամրացնելու համար:
Քնջութի թահինին հաճախ պետք է ներկա լինի մեր ընտրացանկում ՝ իր բազմաթիվ օգտակար հատկությունների շնորհիվ: Folողովրդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս այն կանանց վաղաժամ ու ծանր menstruation, ինչպես նաև menopause կանանց շրջանում:
Այն մեղմացնում է ախտանիշները և թույլ է տալիս նորմալ կյանք վարել: Մարդիկ, ովքեր ունեն ավելորդ քրտնարտադրություն և գերակտիվություն, հակվածություն և արյան բարձր ճնշում, սրտի հիվանդություն և ուղեղի խնդիրներ, նույնպես պետք է օգտագործեն այն:
Քնջութի թահինի հաճախակի օգտագործումը բարելավում է մարսողական համակարգը և բուժում փորկապությունը: Այն նաև մեծացնում է երիկամների էներգիան: Այն նաև օգտագործվում է որպես կանխարգելիչ միջոց չոր և գրգռիչ հազի դեմ:
Քնջութի թահինիի օգտակարությունը չի դադարում այստեղ: Պարզվել է, որ այն օգտակար է սակավարյունության ժամանակ, քանի որ այն ազդում է արյան ձևավորման վրա: Այն ազդում է նաև լսողության վրա և բարելավում է մազերի աճը: Ոմանք նույնիսկ հավատում են, որ քնջութի թահինին կարող է մեծացնել կյանքի տևողությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս պատրաստել քնջութի թահինին:
Թահինին պատրաստում էր քնջութի սերմերից , չափազանց օգտակար է: Դրա բազմազան բաղադրիչները այն իսկական հրաշք են դարձնում ձեր մարսողական համակարգի համար: Թահինին շատ օգտակար լինելուց բացի լավ համ ունի և էներգիայի լավ աղբյուր է: Խորհուրդ է տրվում, որ յուրաքանչյուր տնային տնտեսություն իր խոհանոցում ունենա բանկա քնջութի թահինի:
Ահա մի քանի կարևոր պատճառներ քնջութի թահինի պարբերաբար ուտելու համար
Մոռացված քնջութ թահինին նորից վերականգնել են, բայց այս անգամ դրա վերածնունդը հիմնականում պայմանավորված է սննդի նորաձեւ և առողջ միտումով, և աճել է հետաքրքրությունը բոլոր տեսակի բնական սերմերի օգտագործման նկատմամբ: Բացի ժամանակակից սնունդ լինելուց, այն չափազանց օգտակար է մարմնի համար:
Ինչու պետք է պարբերաբար հաց ուտենք
Երբ մարդը որոշում է նիհարել, առաջինը, ինչ հանում է իր ճաշացանկից, հացն է: Բայց ընդհանրապես հաց չուտելը մեծ սխալ է, քանի որ այն շատ օգտակար է օրգանիզմի համար: Հացը արժեքավոր բուսական սպիտակուցների կարևոր աղբյուր է, որը պարունակում է մի շարք էական ամինաթթուներ:
Ինչու է կարևոր սոխ ուտելը պարբերաբար:
Այն պետք է առկա լինի մեր ընտրացանկում սոխ պահպանել մեր մարմնի լավ աշխատանքը և պաշտպանվել բազմաթիվ հիվանդություններից: Սոխը լավ է ոչ միայն առողջության, այլև արտաքին տեսքի համար: Այն հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով, օրգանական թթուներով և այլ օգտակար նյութերով:
Ինչու պարբերաբար ցուկկինի ուտել
Ucուկկինի բուլղարական խոհանոցում ամենատարածվածներից են մրգերի բանջարեղենը: Դրանք թարմ և հաճելի համ են հաղորդում շատ սիրված ուտեստների և աղցանների: Դրանք առավելագույնս սպառվում են գարնանը և ամռանը, բայց շուկայում կարելի է գտնել ամբողջ տարվա ընթացքում: