2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Գալաթթու օրգանական թթվի տեսակ է և տարածված է իր բնույթով: Դա արտադրանք է, որը ստացվում է այդ միացություններով հարուստ բույսերի, ընկույզների կամ սնկերի տաննիների ալկալային կամ թթվային հիդրոլիզի միջոցով:
Քիմիապես այն գործում է որպես նվազեցնող նյութ, այն տտիպ է և հակաօքսիդիչ: Այն օգտագործվում է նաև թանաքների և գունանյութերի մեջ և հաճախ օգտագործվում է դեղագործական արդյունաբերության մեջ:
Գալիկաթթուով սնունդ
Գալաթթուն գոյություն ունի ազատորեն կամ կցված է բույսերի տեսակների մեծ մասի տաննիներին, բայց ոմանց մեջ այն ավելի մեծ քանակությամբ է // տե՛ս պատկերասրահ:
Աչքի են ընկնում պնդուկը, ընկույզը, խաղողը, նուռը, սումակն ու կանաչ թեյը: Այն հանդիպում է նաև վարդերի, հապալասի, մանանայի մեղրի, գայլիկի, կակաոյի, մանգոյի և այլ մրգերի ու բանջարեղենի, ինչպես նաև որոշ խմիչքների, ինչպիսիք են գինին և թեյը:
Չափը գալիկաթթու խաղողի և գինու մեջ կախված է խաղողի տեսակից, վերամշակումից և պահեստավորումից: Կանաչ թեյը բարձր պարունակություն ունի, բայց կակաոն պարունակում է ավելին, քան կանաչ թեյն ու կարմիր գինին:
Գալաթթվի հատկությունները
Բացի ծանոթներից հակաօքսիդիչ հատկություններ գալիկաթթու այն ունի նաև հակավիրուսային և հակասնկային հատկություններ: Բացի այդ, այս թթուն սպանում է քաղցկեղի բջիջները ՝ չվնասելով առողջ հյուսվածքները: Այն չեզոքացնում է բջիջները վնասող ազատ ռադիկալները:
Ապացուցված է, որ գալիկաթթուն ցիտոտոքսիկ է քաղցկեղի բջիջների համար ՝ առանց առողջ բջիջները վնասելու: Ապացուցված է, որ գալիկաթթուն հակաքաղցկեղային ակտիվություն ունի լեյկոզների, շագանակագեղձի քաղցկեղի, թոքերի, ստամոքսի, ենթաստամոքսային գեղձի և հաստ աղիքի, կրծքի, արգանդի վզիկի և կերակրափողի ժամանակ:
Գալլաթթու կողմից հայտնաբերված այլ բժշկական ծրագրերը աղիքում պարունակող կծկող միջոց են և արյունահոսությունը դադարեցնելու միջոց: Այն նաև հումք է հակամալարիային միջոց ստանալու համար: Այն մեծ ներուժ ունի բջիջների ծերացման դեմ ՝ կայունացնելով կոլագենը և պաշտպանելով այն ավելորդ քայքայումից ՝ այդպիսով ավելի երկար պահպանելով երիտասարդ և առողջ բջիջները:
Տարբեր ուսումնասիրություններում ապացուցված է, որ գալիկաթթուն ունի հակասնկային, հակաբակտերիալ, հակավիրուսային, հակաալերգիկ, հակաբորբոքային, հակամուտագենիկ, հակաքոլեստերին, գիրություն և իմունոմոդուլացնող ակտիվություն:
Այն ունի նաև նեյրոպրոտեկտիվ, սրտանպաշտպանական, հեպատոպրոտեկտիվ և նեֆրոպրոտեկտիվ ներուժ:
Վերցնելու առավելությունները ըմպելիքներ և գալիկաթթու պարունակող սնունդ, շատ են և օգնում են պահպանել մարդու լավ առողջությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Fatարպի առողջ աղբյուրներ
80-ականներին դիետան, որը 100% յուղազերծ էր, համարվում էր նիհարելու լավագույն միջոց: Երբ նրանք գիտակցեն, որ այս մեթոդը արդյունավետ չէ, եկել է ճարպային դիետայի ժամանակը: Հասկանալով սննդի մեջ տարբեր տեսակի ճարպերի տարբերությունները կօգնեն մեզ ավելի առողջ ընտրություններ կատարել մեր ամենօրյա սննդակարգում:
Ճարպերի բուսական աղբյուրներ
Առողջ սննդի գաղափարի ներթափանցմամբ մեր կյանք խորանում են հետազոտություններն այս ուղղությամբ, ինչպես նաև առաջարկվում են տարբեր սննդակարգեր: Ըստ բուսական և կենդանական ծագման միանգամայն հագեցած ճարպերի վերաբերյալ հետազոտություն անցկացրած գիտնականների, պարզվում է, որ առաջին խումբը ոչ միայն շատ ավելի առողջ է, այլև կարող է հաջողությամբ նվազեցնել սրտի կաթվածի և կյանքին սպառնացող այլ պայմանների ռիսկը:
Chia (օգուտներ) - օգուտներ, ընդունում և թույլատրված օրական դոզան
Chia- ն (Salvia Hispanica և Salvia Columbariae) փոքր և կոշտ սերմեր է, բույսի պտուղը, որը շատ նման է եղեսպակին, չափազանց փոքր չափսերով: Սկզբում բույսի փոքր սերմերը աճեցվում էին որպես դեկորատիվ տարր, բայց մի շարք ուսումնասիրություններից հետո պարզ դարձավ, որ սերմերը մարմնի համար սննդանյութերի մեծ աղբյուր են:
Երկաթի բուսական աղբյուրներ
Երկաթը շատ կարևոր բաղադրիչ է, որն առանցքային դեր է խաղում մեր մարմնի բազմաթիվ գործընթացներում: Բացի այդ, այն մասնակցում է թթվածնի նյութափոխանակությանը, խթանում է անձեռնմխելիությունը, առանցքային դեր է խաղում ֆերմենտային ռեակցիաների ակտիվացման գործում և մասնակցում է կոլագենի սինթեզում:
Սիլիցիումի սննդի աղբյուրներ
Բոլորս էլ գիտենք, որ առողջ, ուժեղ և կայուն իմունային համակարգ ունենալու համար անհրաժեշտ է մեր մարմնին ապահովել մի շարք կարևոր սննդանյութերով, վիտամիններով և հետքի տարրերով ՝ ուտելով բազմազան և ամբողջական դիետա: Սիլիցիումը առողջության համար ամենաթանկ հանքանյութերից մեկն է, թթվածնից հետո երկրորդ ամենակարևոր քիմիական տարրը:
