2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Թեոբրոմին շոկոլադի մեջ «թաքնված» սրտի խթանիչն է: Բազմաթիվ առասպելներ ու առասպելներ կան, որ քաղցրավենիքները վնասակար են և պետք է սահմանափակվեն: Մենք ամենուր լսում ենք, որ քաղցրավենիքն ու հատկապես շոկոլադը շատ վնասակար նյութեր և շաքար ունեն, ինչը ճիշտ է, բայց կակաոյի քաղցր աղանդերը ոչ միայն պարունակում են հավելումներ, որոնք վնասակար են մեզ համար:
Պարզվում է, որ շոկոլադը շատ ավելի շատ օգուտներ ունի, քան մենք գիտենք: Այնուամենայնիվ, եթե նրանց մեջ պարունակվող շոկոլադն ու կակաոն խորհուրդ են տրվում քնելուց հետո երեխաներին: Նրանք պետք է կակաոով կաթ խմեն: Սրա պատճառն այն է, որ կակաոն պարունակում է թեոբրոմին:
Թեոբրոմինը բյուրեղային ալկալոիդի տեսակ է, որը, ինչպես արդեն ասացինք, կա կակաոյի մեջ և երիտասարդ և հին շոկոլադի սիրվածի մեջ: Թեոբրոմինը պատկանում է այսպես կոչված պուրինի խմբին (xathi), որն իր մեջ ներառում է կոֆեին և թեոֆիլին:
Չնայած իր անվանը, թեոբրոմը չի պարունակում բրոմ: Դրա անունը գալիս է թեոբրոմայից, որը կակաոյի ծառի տեսակ է: Անունը հունարեն է և պարունակում է երկու բառ `« theo »- աստված և« brosi »- սնունդ: Բառացիորեն թարգմանված ՝ նրա անունը նշանակում է «աստվածների սնունդ»:
Theobromine- ը չի կարող լուծվել ջրի մեջ և սովորաբար ունի սպիտակ գույն: Theobromine- ն ունի նույն ազդեցությունը, ինչ կոֆեինը, բայց ավելի քիչ:
Թեոբրոմինը թեոֆիլինի իզոմեր է. Դրանք ունեն նույն քիմիական բաղադրությունը, բայց տարածության մեջ ունեն այլ տեղ: Թեոբրոմինի հալման կետը 337 աստիճան ցելսիուս է:
Լուսանկարը `pixabay.com/ TinaKirk
Թեոբրոմինը առաջին անգամ հայտնաբերվել է 1841 թվականին ռուս քիմիկոս Ալեքսանդր Ոսկրեսենսկու կողմից: Նա այն գտավ կակաոյի հատիկների բաղադրության մեջ: Եվ դրանցից հենց դրա արդյունահանումը տեղի է ունեցել 1878 թվականին: Այս ալկալոիդը առաջինն է, որ կա կակաոյի և շոկոլադի մեջ:
5 գրամ կակաոյի փոշի պարունակում է 108 մգ թեոբրոմին:
Թեոբրոմինը կարելի է գտնել և մեքենայի սերմերի, գուարանայի լոբու, կակաոյի և թեյի մեջ: Թեոբրոմինով հարուստ այլ բույսերն են ՝ կակաոյի թեոբրոմա; երկգույն թեոբրոմա; yerba mate; կամելիա սինեզիս, կոլա ակումինատա; theobroma angustifolium; գուարանա; Արաբիկա սուրճ:
19-րդ դարի վերջին հայտնաբերելուց հետո այս ալկալոիդը շահագործման է հանձնվել 1916 թ.-ին, քանի որ դրա մասին գրվել է հոդվածում և առաջարկվել է ուռուցքների բուժման համար. Հիվանդություն, որն արտահայտվում է դրանով, որ մարմնի որոշ մասերում շատ հեղուկը պահվում է: Ամերիկյան ամսագիրն ասում է, որ թեոբրոմինը օգտագործվել է նաև առողջական այլ խնդիրների ՝ աթերոսկլերոզի, սրտանոթային հիվանդությունների, անգինա պեկտորիսի և հիպերտոնիայի բուժման համար:
Մեր օրերում օգտագործվում է թեոբրոմինը արյան անոթները լայնացնելու համար այն նաև օգտագործվում է որպես միզամուղ միջոց և նաև որպես սրտի խթանիչ:
Theobromine- ը փորձարկվել է և կենդանիների վրա, երբ նրանք ունեցել են արատներ: Նույնիսկ առանց սննդի օգտագործման, մեր մարմնում ստեղծվում է թեոբրոմինը, քանի որ դա կոֆեինի արտադրանք է, որը մշակվում է մեր լյարդում: Ինչպես արդեն նշվեց, կոֆեինը և թեոբրոմինը շատ նման են իրար, բայց վերջինս ավելի քիչ է ազդում մեր նյարդային համակարգի վրա:
Կարևոր է նշել, սակայն, որ որոշ չափով թեոբրոմինը խթանում է սիրտը: Theobromine- ը կախվածություն չի առաջացնում, բայց այնուամենայնիվ հավատում է, որ կակաոյի նյութերից մեկը, որը շոկոլադից կախվածություն է առաջացնում, դա theobromine- ն է:
Որպես աֆրոդիզիակ ժողովրդականություն վայելող շոկոլադի համար «մեղավորը» կրկին tebromine- ն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն զգալիորեն արագացնում է սրտի բաբախյունը և լայնացնում արյան անոթները ՝ դրանով իսկ իջեցնելով արյան ճնշումը:
Theobromine- ն օգնում է շատերը շատ հիվանդություններում, հատկապես բրոնխային ասթմայում: 1980-ականներին կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կարող է կապ գոյություն ունենալ թեոբրոմինի ազդեցության և շագանակագեղձի քաղցկեղով տառապող մարդկանց ռիսկի միջև:
Մի քանի այլ էֆեկտներ, որոնք կարող են առաջանալ թեոբրոմինի օգտագործման ժամանակ, քնկոտություն, ցնցումներ, անհանգստություն, անհանգստություն և մեզի արտադրության զգալի աճ: Թեոբրոմինի օգտագործման այլ կողմնակի բարդություններ են ախորժակի կորուստ, սրտխառնոց և փսխում:
Եվ որպես եզրակացություն մինչև այժմ ասվածի մասին, մենք կարող ենք խորհուրդ տալ, որ ուտեք շատ կակաո պարունակող սնունդ, որը, իհարկե, պետք է լինի նորմալ սահմաններում:
Առողջ ու համեղ կերակուրներ համադրելուց լավ բան չկա: Դա անելու համար տեսեք տնական հեղուկ շոկոլադի, տնական շոկոլադների այս օգտակար բաղադրատոմսերը կամ հյուրասիրեք ձեզ իսկական շոկոլադով կամ ամբողջական կակաոյով բրաունիով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պրոկեսկո - ի՞նչ պետք է իմանանք:
Wayիշտ այնպես, ինչպես մենք սանկրիան կապում ենք տաք և արևոտ Իսպանիայի հետ, մենք կարող ենք առնչվել նրա հարևան Իտալիային և նրա ավանդական փրփրուն գինուն, որը մեզ հայտնի է որպես Պրոսկո . Այո, դուք անպայման լսել եք այս անունը, մանավանդ որ 2018 թ.
Լապշա - այն, ինչ մենք պետք է իմանանք
Նրանք ասում են, որ ապուրը հոգու համար ուտեստ է: Իսկ ո՞վ է ապուրի հոգին: Ոմանք գուցե կռահել են, վերջ արիշտա , Ի՞նչ կլիներ ապուրը առանց իր լցոնման և անսպասելիորեն համեղ բաղադրիչի ՝ արիշտա: Այս մակարոնեղենը մակարոնեղենի ընտանիքից դժվար թե գոյություն ունենա որպես ինքնուրույն ուտեստ, բայց դա ապուրների լավագույն բաղադրատոմսերի անբաժանելի մասն է, այն նաև նախընտրելի է որպես կողմնակի ուտեստ արեւելյան խոհանոցում:
Jamon - այն, ինչ մենք պետք է իմանանք
Տարբեր մսային համեղ սիրահարների շրջանում խոզապուխտը հեղինակություն է վայելում: Այն ունի նուրբ համ, հաճելի բույր և թեթև միս, որը սպառում են մարդկանց լայն շրջանակ: Այս նրբության բազմաթիվ տեսակների մեջ կան իսկական գլուխգործոցներ, որոնց գինը տպավորիչ է:
Մաշկ - այն, ինչ մենք պետք է իմանանք
Մաշկը ներկայացնում է կաթնամթերք. Սա իսլանդական կաթնամթերք է: Այն տարածված է ամբողջ աշխարհում: Այս ապրանքը շատ նման է քամած մածունին, բայց այդպես չէ: Դա կարող է լինել բնական ՝ մրգերով, ընկույզով կամ այլ քաղցրացուցիչով: 100 գրամի մեջ skir պարունակվող 60 կալորիա, 10 գրամ սպիտակուց և առանց ճարպ:
Սոյայի յուղ - այն, ինչ մենք պետք է իմանանք
Սոյայի սերմերից հեղուկ յուղը արդյունահանվել է մոտ 6000 տարի առաջ Չինաստանում: Այնուհետև այն ընդունվում է որպես սրբազան բույս Կորեայում և Japanապոնիայում: Հակառակ դեպքում, նրա հայրենի վայրերն են Հեռավոր Արևելքը, Դոնը և Կուբանը: Պատահական չէ, որ այս հատիկաընդեղենը շատ բարձր է գնահատվում, քանի որ այն կենսաբանական ակտիվ նյութերի պարունակությամբ առաջին տեղում է նմանատիպ բույսերի շարքում: