2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Այսօր մարդը դարձել է մեծ սպառող, ինչպես տարիներ առաջ չէր: Սա կերակրում է արտադրողների շարժիչ ուժին, որոնք արտադրողականության հետ մեկտեղ ավելացնում են նաև թափոնները:
Հիշեք, որ ինչքան շատ եք օգտագործում, այնքան շատ աղբ եք ունենում: Մարդիկ հաճախ գնում են իրենց համար անհրաժեշտ իրեր, իսկ շատ դեպքերում չեն օգտագործում, ուստի դեն են նետում:
Փաթեթավորումը ամենուր է. Սկսած սննդի փաթեթավորումից մինչև ձեր շարժական սարքի ականջակալների փաթեթավորումը: Նրանք բոլորը գնում են աղբանոց:
Ինչպես նվազեցնել վնասակար աղբը
1. Օգտագործեք ապրանքներ, որոնք կարող են օգտագործվել կրկին ու կրկին: Օրինակ ՝ շոր անձեռոցիկներ, սրբիչներ, քիմիական նյութեր ՝ շարժական լցահարթիչներով: Հրաժարվեք ծղոտների օգտագործումից:
2. Գնեք ավելի տևական ապրանքներ, որպեսզի նվազեցնեք դրանք փոխարինելու անհրաժեշտությունը: Այս կերպ Դուք կարող եք կրճատել թափոնները:
3. Գնեք ավելի քիչ փաթեթավորմամբ ապրանքներ կամ մեծ քանակությամբ գնումներ կատարեք ՝ արտադրանքի փաթեթավորումից առավելագույն օգուտ քաղելու համար:
4. Օգտագործեք նվիրաբերված իրերը `նորերը գնելու փոխարեն:
5. Վերաօգտագործել: Կրճատեք գնումների անհրաժեշտությունը `օգտագործելով այն, ինչ արդեն ունեք: Օրինակ ՝ օգտագործեք ձեր շշերը, որպեսզի նորերը չգնեք: Բանկաների պես - լցրեք դրանք ամեն անգամ տուփեր գնելու փոխարեն:
Ոչ միայն աղբը կնվազեցնեք, այլ նաև գումար կխնայի: Եթե մնացել եք պլաստիկ պայուսակներ, մի պահեք նորերը, երբ նորից կարողանաք դրանք օգտագործել: Հիշեք, որ նման ծրարի քայքայումը տևում է 1000 տարի, ինչը այն գործնականում չի դեգրադացվում:
6. Եթե ձեզ դուր է գալիս դիզայնը, կարող եք իրեր պատրաստել այնպես, որ դրանք օգտագործվեն այլ նպատակների համար: Սա կխնայի շատ հումք: Եվ դուք կարող եք համոզվել, որ ապրանքը նախնական օգտագործումից հետո կրկին օգտագործվում է:
7. Ապրանքներ ընտրելիս փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք վնասակար թափոններ չեն պարունակում, որպեսզի ավելի վստահ լինեք, որ եթե նույնիսկ դրանք դեն նետեք, դուք մեծ վնաս չեք հասցնի շրջակա միջավայրին: Օրինակ ՝ կրակայրիչների փոխարեն օգտագործեք լուցկիներ: Պլաստիկ տոպրակի փոխարեն ընտրեք թղթե մեկը, իսկ շուկա գնալը ամենալավն է գործվածքային պայուսակներով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տրիպտոֆանի պակաս - ինչպես ստանալ ամինաթթու
Կան ամինաթթուներ, որոնք մեր մարմինը չի կարող ինքնուրույն ստանալ: Այդ պատճառով նրանց անվանում են անփոխարինելի: Դրանցից մեկը տրիպտոֆանն է: Նրա հիմնական խնդիրն է մարմնում մասնակցել նյարդային համակարգի սերոտոնինի և մելատոնինի համար կարևոր սինթեզին:
Համեմունքները եփած միսը պակաս վնասակար են դարձնում
Կանզասի համալսարանի մի խումբ հետազոտողներ, սննդի առաջատար փորձագետ, կենսաքիմիայի պրոֆեսոր ayեյ Սքոթ Սմիթի գլխավորությամբ, արդեն մի քանի տարի ուսումնասիրում են մսի ջերմային բուժումից ստացված նյութերը: Պրոֆեսոր Սմիթը ներգրավված է ճաշ պատրաստելու, տապակելու, խորովելու կամ խորովածի պատրաստման արդյունքում քաղցկեղածին նյութերի մակարդակը նվազեցնելու մեթոդների մշակման մեջ:
Ինչպես պատրաստել պակաս յուղով
Fatարպի հետ պատրաստելը հսկայական քանակությամբ լրացուցիչ կալորիաներ է ավելացնում սննդամթերքներին, նույնիսկ նրանց, ովքեր քիչ յուղ են պարունակում: Յուրաքանչյուր լրացուցիչ թեյի գդալ ճարպ կազմում է մոտ 45 կալորիա և 5 գրամ յուղ: Օրինակ, աղցանի մեջ երեք ճաշի գդալ յուղը կարող է մոտ 300 կալորիա ավելացնել աղցանին:
Ահա, թե ինչպես է մարդն ազդարարում վիտամինների պակաս
Առաջին բանը, որ մարդ ամեն օր առավոտյան արթնանալուց հետո տեսնում է հայելու մեջ, դեմքն է: Այն ամենը, ինչ պատահում է մեզ հետ քնի պակասի առումով, վիտամինների պակաս , տոնը, նույնիսկ մեր տրամադրությունը գրված է դեմքին: Հաճախ մեր մարմինը ազդարարում է վիտամինների պակաս կամ հանքանյութեր դեմքին:
Մի կին գնեց բիո յուղ և ստացավ բուսական աղբ:
Այս պահին մեր երկրում զանգվածային հիստերիա է տիրում օրգանական արտադրանքի վերաբերյալ: Դրանք վաճառվում են հատուկ խանութներում `դրա համար հատուկ նշանակմամբ: Օրգանական և քաղցկեղածին բոլոր տարրերն արգելված են օրգանական սննդի արտադրության մեջ:
