2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Աշնան խորհրդանիշներից մեկը սերկլիլն է `անուշահոտ, համեղ և գունավոր` աշնանային բնորոշ գույներով: Քչերը գիտեն, որ անհամաձայնության խնձորը, որ Փարիզը շնորհեց Աֆրոդիտեին աստվածուհիներից ամենագեղեցիկը ճանաչելու համար, իրականում սերկլիլ էր: Նախկինում նրան տրվել են կախարդական հատկություններ: Ենթադրվում էր, որ նրա ներկայությունը սենյակում մաքրում է օդը և պաշտպանում հիվանդություններից և չար աչքերից:
Սերկեւիլներ կարող է սպառվել տարբեր ձևերով ՝ հում, թխած, կոմպոտ կամ ջեմ: Truthշմարտությունն այն է, որ այս աշնանային մրգերը նույնքան համեղ են, որքան օգտակար: Սերկեւիլը չափազանց հարմար է քաշի կորստի և այսպես կոչված վատ խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու համար: Պտղի կծու համը պայմանավորված է տաննիների և պեկտինի հարուստ պարունակությամբ:
Իր բնական տեսքով և որպես խառնուրդ, այն օգտագործվում է ստամոքսի խանգարումների ժամանակ: Kողովրդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս նաև տապակած սերկլիլը որպես այրիչ: Պտղի մեջ սախարոզայի ցածր պարունակության պատճառով այն հարմար է շաքարախտով հիվանդների համար:
Սերկլիլի մեջ պարունակվող վիտամիններն օգնում են վերացնել ազատ ռադիկալները, նվազեցնում բորբոքային միացությունները և ամրացնում իմունային համակարգը: Սերկեւիլները նույնպես պղնձի, երկաթի, կալիումի և մագնեզիումի, ինչպես նաև վիտամին B- բարդույթի լավ աղբյուր են:
Սերկլիլի սերմերը կարելի է համարել որպես առանձին դեղամիջոց: Անգամ պաշտոնական բժշկությունը սերկլիլի սերմերի էքստրակտը օգտագործում է որպես սնուցող նյութ, և դրանց խառնուրդը օգնում է տարբեր բորբոքումներին: Kողովրդական բուժիչները դրանք օգտագործում են բրոնխիտի, հեմոֆտիզի, խանգարման, արգանդի արյունահոսության համար:
Հակաօքսիդանտների, այդ թվում ՝ ֆենոլների և ֆիտոն սննդանյութերի մեծ պարունակությունը շատ արդյունավետ է մարմնի ազատ ռադիկալների չեզոքացման կամ վերացման գործում: Ազատ ռադիկալները բջջային նյութափոխանակության վտանգավոր ենթամթերք են, որոնք կարող են առողջ բջիջների մուտացիաների կամ մահվան պատճառ դառնալ: Հակաօքսիդիչների մեծ քանակությունը օգտակար է համարվում սթրեսը նվազեցնելու և հանգստություն ձեռք բերելու հարցում:
Կալիումը, որը պարունակվում է սերկլիլում, մարդու մարմնի համար ամենակարևոր հանքանյութերից մեկն է, քանի որ այն անհրաժեշտ է արյան ճնշումը պահպանելու և հեղուկների արդյունավետ տեղափոխումը մարմնի բջիջներ ապահովելու համար:
Կալիումը հանգեցնում է արյան անոթների և զարկերակների թուլացմանը, և այդպիսով նվազեցնում է սրտանոթային համակարգի լարվածությունը: Այս ամենը կարող է նվազեցնել այնպիսի պայմանների զարգացման հավանականությունը, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզը, սրտանոթային հիվանդությունը, սրտի կաթվածը և կաթվածները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աշնանային աղանդեր սերկլիլով
Աշնանը դուք կարող եք զարմացնել ընկերներին և հարազատներին սերկլիլով համեղ աղանդերով: Պատրաստելը հեշտ է սերկլիլի տորթ . Անհրաժեշտ ապրանքներ . 3 ձու, 2 սերկլիլ, կես թեյի գդալ ալյուր, կես թեյի գդալ շաքար, 1 թեյի գդալ փխրեցուցիչ, 1 կտոր մանդարինի կեղեւ:
ՈՉ ասեք կարմիր սոխի սրտի կաթվածին:
Սոխը, անկասկած, ամենաանճիշտ, բայց գրեթե բոլոր բանջարեղենային ուտեստների համար պարտադիր է: Այն միշտ առկա է խոհանոցում: Չնայած այն հիմնականում օգտագործվում է տարբեր ուտեստների պատրաստման ժամանակ, սակայն դրա բուժիչ հատկությունները ժողովրդական բժշկության մեջ բարձր են գնահատվում հնագույն ժամանակներից:
Տնական թեյեր `հազի դեմ սերկլիլով
Սերկեւիլներ շատ սիրված են բոլոր մրգերի համար, բայց միևնույն ժամանակ դրանք իսկական վիտամինային ռումբ են: Դրանք օգնում են մի շարք առողջական խնդիրների, օրինակ `դդմի հետ համատեղ ավելորդ քաշը հալեցնելու հիանալի միջոց է: Դրանք շատ լավ են ազդում մարսողության վրա և բարձրացնում են նյութափոխանակությունը:
Ոչ ասեք թունաքիմիկատներին, ընտրեք առողջ:
Մարդկության համար ամբողջ ուժով դրվում է նոր պատուհաս, որի դրսևորումը սկսվել է շատ վաղուց, այն է ՝ համաճարակ, որը կոչվում է գիրություն: Սպառման ավելացման միտումը անառողջ սնունդ գտնվում է իր գագաթնակետին, և վատ նորությունն այն է, որ մարդկությունը գործնականում չի կարող սնվել միայն այսպես կոչվածով:
Ձմռանը դդումով և սերկլիլով դիետան հալեցնում է օղակները
Նույնիսկ եթե դրսում ցուրտ է, և հիմա մենք ստիպված ենք մի քանի շերտ հագուստ հագնել, որպեսզի տաքանանք, դա չի նշանակում, որ հիմա չենք կարող դրանով զբաղվել: հալվելով զայրացնում է ավելորդ կիլոգրամները , Սրա մեջ կա ևս մեկ գումարած, այն է. Այժմ դիետա վարվելով և սկսելով մարզվել ցուրտ եղանակին, դուք կկարողանաք կրկին մտնել ձեր սիրած ջինսերը ամռան ամիսներին, երբ ձեր ձևերը կատարյալ տեսք ունենան և դրանով կարողանաք դրանք հիանալի քանդակել դիետա դդումով և սերկևիլով .
