2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մարդկության համար ամբողջ ուժով դրվում է նոր պատուհաս, որի դրսևորումը սկսվել է շատ վաղուց, այն է ՝ համաճարակ, որը կոչվում է գիրություն: Սպառման ավելացման միտումը անառողջ սնունդ գտնվում է իր գագաթնակետին, և վատ նորությունն այն է, որ մարդկությունը գործնականում չի կարող սնվել միայն այսպես կոչվածով: օրգանական հողագործություն.
Աստիճանաբար և գրեթե աննկատելիորեն վերջին տասնամյակների ընթացքում բնական սնունդը փոխարինվել է սննդամթերքի սինթետիկ արտադրանքով, և շուկաներն այժմ հարուստ են մրգերով և բանջարեղենով, որոնք զանգվածային «թունաքիմիկացման» արդյունք են. Թունաքիմիկատներով զարգացող ԳՄՕ բույսեր սնուցվում է
Երկրորդ վատ նորությունն այն է, որ մեզանից շատերը չեն կարող անգամ տարբերակել բնական լոլիկն ու ջերմոցում առանց հողի աճեցրածը: Եվ եթե անկեղծ լինենք, մեզանից շատ քչերն են մեզ հարցեր տալիս սննդի որակի վերաբերյալ, քանի որ միայն գինն է կարևոր: Հարթ և միատարր բանջարեղենը գրավիչ է աչքի համար և մատչելի է:
Բայց հիմա պետք է պարզ լինի, որ «թունաքիմիկատների դաշտերից» եգիպտացորենով արտադրված զտված ապրանքների սպառումն իրականում թալանում է մեր առողջությունը: Եվ մինչ մենք բոլորս ինքներս մեզ ասում ենք, որ երբ խոսքը վերաբերում է մեր առողջությանը, չպետք է փոխզիջման գնանք, նորից հաջորդ անգամ մենք ավելի էժան վարունգ ենք դնելու մեր պայուսակների մեջ:
Արանքում օրգանական արտադրանք իսկ նրանք, ովքեր սննդի արդյունաբերության զավակ են, ունեն մի քանի հիմնական տարբերություններ: Դրանցից առաջինը դրանց մշակման մեջ է, նախքան վերջնական օգտվողին հասնելը կամ ավելի ճիշտ `մեզ:
Օրգանական սնունդ ամբողջությամբ աճեցվում են բնական պարարտանյութերով, իսկ թռչունները, օգտակար միջատները կամ ծուղակները օգտագործվում են բույսերի վնասատուների դեմ պայքարելու համար:
Ի տարբերություն օրգանական հողագործություն, քիմիական պարարտանյութեր և շատերը օգտագործվում են անօրգանական սննդի մեջ թունաքիմիկատներ վերացնել վնասատուները և բույսերի հիվանդությունները: Եվ ահա գալիս է այն տրամաբանական հարցը, որին մենք ակնարկեցինք վերևում տրված պատասխանը. Ինչո՞ւ են օգտագործվում թունաքիմիկատներ, երբ դրանք այդքան վնասակար են:
Ըստ էության, թունաքիմիկատները քիմիական նյութեր են, որոնք կոչված են ոչնչացնել վնասատուները և հիվանդությունները, որոնք ազդում են բույսերի վրա, հողը դրանց աճի ընթացքում կամ դրանց պահպանման ընթացքում: Թունաքիմիկատները վստահ միջոց են արագ և արդյունավետ վերջնական արտադրանքի համար, որը հնարավորինս էժան է արտադրվում հնարավորինս սեղմ ժամկետում: Վնասակար պարարտանյութերն օգտագործվում են նաև աճն արագացնելու համար:
Պարարտանյութեր դրանք նախատեսված չեն ուղղակիորեն մեզ ՝ մարդկանց համար, բայց դրանք մեր օրգանիզմ են մտնում առանց որևէ խնդրի, երբ մենք օգտագործում ենք անօրգանական սնունդ: Եվ արդյունքները վաղուց արդեն առկա էին ՝ ցնցող վիճակագրություն քաղցկեղի, շաքարախտի, հիպերտոնիայի և այլնի դեմ պայքարի վերաբերյալ:
Սարսափելի տենդենցի այլընտրանքը 100% է օրգանական հողագործություն, որը վերջին տարիներին դարձել է սննդի նորաձեւության միտում, և որի արտադրանքը զգալիորեն բարձր գին ունի: Բայց չէ՞ որ մենք համաձայն էինք, որ մեր առողջությունն անգին կլինի:
Համար օրգանական մրգեր և օրգանական բանջարեղեն այն պնդումը, որ ավելի թանկ է ավելի լավ, միանշանակ ճիշտ է: Այս ապրանքները աճեցվում և վերամշակվում են հատուկ տեխնոլոգիայով, առանց որևէ քիմիական նյութի միջամտության. Ամեն ինչ բնական է և բնական:
Լավ լուրերի ժամանակն է: Օրգանական սնունդով առողջ ուտելու մոլուցքը դարձել է դրա պատճառը և քվոտան օրգանական արտադրանք տրիբունաներում ՝ ավելանալու համար:
Օգտակար բիո սնունդ ավելի հեշտությամբ են հայտնաբերվում ոչ միայն մասնագիտացված օրգանական խանութներ, բայց նաև մեր հայտնի սուպերմարկետներում, որտեղ դրանք սովորաբար բաժանվում են առանձին բաժնի: Rowննեք նրանց բրոշյուրները և ընտրեք այն, ինչ ձեզ և ձեր ընտանիքին պետք է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նախաճաշից ընտրեք հացահատիկի փոխարեն պիցցա: Այն ավելի առողջ է
Եթե հավատում եք, որ ավելի առողջ եք սնվում ՝ սկսելով ձեր օրը մի բաժակ հացահատիկով, ապա մոլորության մեջ եք ապրում: Պիցցայի մի կտոր շատ ավելի առողջ է նախաճաշի համար, Daily Meal- ին ասել է փորձագետ Չելսի Ամերը: Նա պնդում է մի կտորով պիցցա պարունակում է գրեթե նույն քանակությամբ կալորիա, ինչպես հացահատիկայինում, բայց մյուս կողմից պիցցայի մեջ շաքարի մակարդակը շատ ավելի ցածր է:
ՈՉ ասեք կարմիր սոխի սրտի կաթվածին:
Սոխը, անկասկած, ամենաանճիշտ, բայց գրեթե բոլոր բանջարեղենային ուտեստների համար պարտադիր է: Այն միշտ առկա է խոհանոցում: Չնայած այն հիմնականում օգտագործվում է տարբեր ուտեստների պատրաստման ժամանակ, սակայն դրա բուժիչ հատկությունները ժողովրդական բժշկության մեջ բարձր են գնահատվում հնագույն ժամանակներից:
Ոչ ասեք տապակելուն: Ահա վառարանում պատրաստելու 5 օգտակար տարբերակ
Theեռոցի մեջ սպասքը ոչ միայն պատրաստման հարմար մեթոդ է, այլև շատ օգտակար: Դատեք ինքներդ. Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սնունդը նվազագույն քանակությամբ ճարպով, թխած ընդերքը հասնում է բարձր ջերմաստիճանի և չի պայմանավորված յուղի այրմամբ, ինչպես դա տեղի է ունենում տապակելիս:
Ոչ ասեք սերկլիլով ավելորդ հերնիաներին և խոլեստերինին:
Աշնան խորհրդանիշներից մեկը սերկլիլն է `անուշահոտ, համեղ և գունավոր` աշնանային բնորոշ գույներով: Քչերը գիտեն, որ անհամաձայնության խնձորը, որ Փարիզը շնորհեց Աֆրոդիտեին աստվածուհիներից ամենագեղեցիկը ճանաչելու համար, իրականում սերկլիլ էր: Նախկինում նրան տրվել են կախարդական հատկություններ:
Այո ասեք վտանգավոր E- ների սահմանափակմանը:
Բուլղարացի գիտնականները միջնորդություն են ստորագրել ՝ վտանգավոր Ե – ների թույլատրելի օգտագործումը սահմանափակելու համար: Ապացուցված է, որ այս հավելումները զգալիորեն վնասում են մարդու ԴՆԹ-ն և կարող են հանգեցնել քաղցկեղի: Դրանք են E250, E143, E132, E127, կոֆեինը և 4-ամինո-անտիպիրինը:
