2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Պլեքսիտը հիվանդություն է, որը ազդում է ողնաշարի նյարդերի առջեւի մասերի վրա: Պլեքսիտի հիմնական ախտանիշը ցավն է: Այն կարող է հայտնվել հանկարծակի կամ աստիճանաբար ՝ առավել հաճախ զարգանալով միակողմանիորեն:
Կախված ազդակիր նյարդերի տեղակայությունից, առկա է plexitis- ի չորս տեսակ `ուսի, գոտկատեղի, սիսիական և արգանդի վզիկի:
Երբ մարդը տառապում է plexitis- ով, խորհուրդ է տրվում, որ նա որոշակի դիետա պահի:
Խորհուրդ է տրվում առնվազն շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ ուտել ձուկ կամ ծովամթերք:
Ձեր ընտրացանկում ներառեք ցածր յուղայնությամբ կաթեր, թարմ բանջարեղեն և շատ մրգեր: Ընթրիքի համար դուք կարող եք պատրաստել կանաչ աղցան `ձկների հետ միասին:
Կաղամբը կամ նեխուրի հյութը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն ունի plexitis ցավի վրա:
Բուսական և մրգային թեյերի օրական ընդունումը չափազանց կարևոր է: Նրանք հարուստ են հակաօքսիդիչներով, վիտամին C- ով, ցինկով և սելենով: Փորձեք օրական երկու-երեք անգամ մեկ բաժակ թեյ խմել:
Խորհուրդ է տրվում մեղր ընդունել: Բավական է օրական 100 գ: Ձեր ընդունումը բաժանեք մի քանի մասի: Առավոտյան, նախաճաշից 40 րոպե առաջ `30 գ, ճաշից 30 րոպե առաջ` 40 գ և ընթրիքից 2 ժամ անց վերջին 30 տարվա ընթացքում: Լավագույնն այն է, որ մեղրը լուծեք թեյի բաժակի տաք ջրի մեջ:
Ասպիրինն ու անալգինը հաճախ օգտագործվում են ցավազրկման համար: Նշանակվում են տարբեր տաքացնող քսուքներ և հեղուկներ `անալգետիկ ալկոհոլ, գիհի յուղ, սալիցիլային սպիրտ, օձի թույն:
Օգնեք վալերիանի, կիտրոնի բալզամի և գայլուկի, ինչպես նաև B խմբի վիտամինների ՝ B1, B6, B12 բուսական պատրաստուկներին:
Պլեքսիտի բուժման ժամանակ, բացի սնուցումից և վիտամիններից, առաջարկվում է ինքնալուսացում: Քսումն արվում է, քանի որ ձեռքը չպետք է սահի մաշկի վրա, այլ տեղափոխի և ձգի հյուսվածքները:
Anyանկացած բուժում կատարելուց առաջ պետք է պարզել ցավի պատճառները: Որոշ դեպքերում հատուկ բուժում չի պահանջվում, վերականգնումը տեղի է ունենում ինքնաբերաբար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սնուցում բորբոքային ենթաստամոքսային գեղձում
Ենթաստամոքսային գեղձը գեղձ է, որը գտնվում է ստամոքսի ետևում, տասներկումատնյա աղիքի մոտ (բարակ աղիքի սկզբնական մասը): Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումը կոչվում է պանկրեատիտ: Դա համեմատաբար հազվագյուտ հիվանդություն է և, ընդհանուր առմամբ, բորբոքում է, որի ընթացքում ակտիվանում են դրա ֆերմենտները ՝ դրանով իսկ վնասելով այն:
Սնուցում և սննդային հավելումներ դեպրեսիայի համար
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ դեպրեսիան հաղթահարելու համար օգնում են ոչ միայն որոշ դեղամիջոցներ, այլև որոշ սնունդ: Այն մթերքների շարքում, որոնք պետք է լինեն ձեր ընտրացանկում, եթե ցանկանում եք ազատվել տխրությունից, ձուկն է:
Դիետիկ սնուցում գաստրիտի համար
Գաստրիտ ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում է, որը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով. արագ սնունդ, դժվարամարս և գրգռող սննդամթերք, որոշ համեմունքներ, աղի պահածոներ, ինչպիսիք են թթուները կամ տաք պղպեղը, դեղամիջոցներ, գազավորված ըմպելիքներ և այլն:
Սննդառություն և սնուցում լուծի դեմ
Դիարխիայից հետո հիվանդը սովորաբար իրեն հյուծված ու ջրազրկված է զգում: Ավելի արագ վերականգնելու համար նա պետք է սկսի աստիճանական սնուցում ՝ իր մենյուում ավելացնելով որոշակի մթերքներ և ժամանակավորապես բացառելով մյուսներին: Նման խնդիրից հետո դիետան կախված է ստամոքսի խանգարման պատճառներից, ինչպես նաև հիվանդի տարիքից:
Սնուցում `ստամոքսի լորձաթաղանթը ուժեղացնելու համար
Ստամոքսի լորձաթաղանթը բավականին զգայուն է, հեշտությամբ գրգռված և վնասվելուց հետո կարող է այլևս չվերականգնվել: Այդ պատճառով շատ կարևոր է, թե ինչպես ենք ուտում և ինչ դիետա ենք պահում: Կան ստամոքսի վնասված լորձաթաղանթի հետ կապված բազմաթիվ հիվանդություններ:
