Յոգայի թեյ ՝ բոլոր օգուտները և ինչպես է այն պատրաստվում

Video: Յոգայի թեյ ՝ բոլոր օգուտները և ինչպես է այն պատրաստվում

Video: Յոգայի թեյ ՝ բոլոր օգուտները և ինչպես է այն պատրաստվում
Video: Ինչպե՞ս պայքարել ավելորդ քաշի դեմ սթրեսային պայմաններում | Լիդիա Այվազյան | ԱՆՎՃԱՐ վեբինար 2024, Դեկտեմբեր
Յոգայի թեյ ՝ բոլոր օգուտները և ինչպես է այն պատրաստվում
Յոգայի թեյ ՝ բոլոր օգուտները և ինչպես է այն պատրաստվում
Anonim

Արեւմտյան մեր բանական մտածողությունը ընդունում է գրիպը և այլ ինֆեկցիաներ առաջացնող վիրուսները որպես արտաքին հարձակում, որը զարմացնում է մարմնին և անսպասելիորեն տապալում է այն:

Արեւելյան բժշկությունը ձմռան վարակների վերաբերյալ այլ պատկերացում ունի: Դրանք ընկալվում են որպես անխուսափելի չարիք, որը գալիս է որոշակի պահի, որն անհրաժեշտ է մարդուն ինքն իրեն նայելու համար: Ամենահին բուժիչ պրակտիկան ՝ Այուրվեդան, յուրաքանչյուր հիվանդության պատճառը փնտրում է հենց անձի մեջ:

Գրիպը, որպես այդպիսին, նաև մարդու վարքային կառուցվածքի արդյունք է, այնուհետև ՝ որպես դրա դրսեւորում մարմնական մակարդակում: Գրիպի վիրուսները նախ ազդում են թույլ իմունիտետ ունեցող մարդկանց վրա: Ըստ Այուրվեդայի, դա անմիջականորեն կապված է ջրի և նրա հզորության `օջաների հետ, ինչը բառացիորեն նշանակում է էներգիայի մատակարարում: Այն ավելի փոքր է անհամապատասխան գործողությունների, քաոսային մտքերի և անկառավարելի ցանկությունների մեջ: Դրանք հիվանդությունների ամենաուղիղ ուղին են:

Յոգայի թեյի առավելությունները մրսածության համար
Յոգայի թեյի առավելությունները մրսածության համար

Որպես 5000 տարվա բուժիչ պրակտիկա, Այուրվեդան մշակել է մի շարք տարբեր միջոցներ `մարմնում հավասարակշռությունը վերականգնելու և վարակներում, մասնավորապես ձմռանը ամենատարածվածը` մրսածությունն ու գրիպը, օգնելու համար: Դրանք պարզ են և էժան, բայց շատ արդյունավետ: Դրանք հեշտ է պատրաստել տանը և անվնաս են:

Օգտագործված բաղադրիչները բնական են, բնական և լավ հայտնի: Հայտնի է, որ կոճապղպեղը լավագույն միջոցն է մրսածության դեմ: Արմատն օգտագործվում է, ոչ թե փոշի, քանի որ աղացած այն կորցնում է իր բուժիչ հատկությունների մեծ մասը: Այն առավել արդյունավետ է, երբ զուգորդվում է այլ բնական բաղադրիչների հետ:

Այս զարմանալիորեն լավ համադրություններից մեկը այսպես կոչված յոգայի թեյ, Այն համատեղում է 5 բաղադրիչ, որոնք հայտնի են իրենց տաքացման հատկություններով ՝ կոճապղպեղ, սեւ պղպեղ, դարչին, հիլ և մեխակ:

Առանձին-առանձին, նրանցից յուրաքանչյուրն ունի հակաբորբոքային, հակավիրուսային հատկություններ և ունի մաքրող ազդեցություն տոքսինների դեմ, որոնք անխուսափելիորեն կուտակվում են հիվանդությունների մեջ: Գրիպի և մրսածության դեմ `դրանց համադրությունը խիստ խորհուրդ է տրվում:

Ինչպես յոգայի թեյ պատրաստել?

Յոգի թեյը պատրաստվում է մեխակով
Յոգի թեյը պատրաստվում է մեխակով

250 միլիլիտր թեյ բաժակ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 300 միլիլիտր ջուր: Մի բաժակ թեյ պատրաստվում է.

- մեխակի համեմունքի 3 ամբողջական կտոր;

- 4 հիլ պատիճ;

- 4 հատիկ սեւ պղպեղ;

- 1 դարչին փայտ;

Տեղադրեք երեք մեխակները ջրի մեջ և թողեք եռա: Դրանից անմիջապես հետո ավելացրեք մնացած բոլոր բաղադրիչները: Եփել 10-15 րոպե, ապա ավելացնել 1 ճաշի գդալ սեւ կամ կանաչ թեյ: Rooibos թեյը կարող է ավելացվել սևի կամ կանաչի փոխարեն `ավելի շատ համ և հաղորդելու թեյի ազդեցությունը:

Թեյը եփում են եւս 1-2 րոպե և ավելացնում 1 բաժակ թարմ կաթ, որը պետք է հովացնել, երբ ավելացնում են: Եռացնել և եփելուն պես վերցնել կրակից:

Լարում և քաղցրացնում մեղրով: Յոգի թեյը խմվում է սառեցված Գրիպի և մրսածության համար ավելացրեք թարմ կոճապղպեղի մի քանի կտոր:

Յոգայի թեյ օգտագործելու հակացուցումներ կա՞ն:

Թեյը չպետք է խմել ասպիրինի հետ միասին, քանի որ դեղը նոսրացնում է արյունը, և կոճապղպեղը նույն հատկություններն ունի: Եթե ասպիրինի օգտագործումը դեռ խորհուրդ է տրվում, թեյն ու ասպիրինը պետք է ընդունվեն առնվազն 2 ժամ ընդմիջումով:

Խորհուրդ է տրվում միանգամից պատրաստել առնվազն 4 բաժակ այս առողջ թեյից, որը կտևի 1 օր:

Խորհուրդ ենք տալիս: