2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Էնտեկոլիտ քրոնիկ հիվանդություն է, որը բարակ աղիքի լորձաթաղանթի բորբոքում է: Գործընթացը հաճախ ներառում է հաստ աղիքի մի մասը: Հողի և քրոնիկ էնտերոկոլիտի զարգացման ամենատարածված պատճառներն են կծու կերակուրների և համեմունքների չարաշահումը, քրոնիկ ալկոհոլիզմը, կոպիտ և ցածր վիտամինային սննդի միօրինակ ուտելը, վերամշակված ստամոքսը, ատրոֆիկ գաստրիտը, քրոնիկ խոլեցիստիտը և պանկրեատիտը, մակաբուծային թունավորությունը ծանր մետաղները, դեղերի երկարատև օգտագործումը և այլն:
Սովորաբար էնտերիտով տառապող մարդիկ նյարդայնանում են, տառապում են անքնությունից, առավոտյան շատ հոգնած են արթնանում և շատ նիհարում: Նրանք հաճախ սրտխփոց են ունենում: Հիվանդությունը երկար է տևում ՝ բարելավման և վատթարացման ժամանակահատվածներով:
Դիետան, որն անհրաժեշտ է հիվանդության առկայության դեպքում, ընթանում է գերակշռող ֆերմենտային ակտիվությամբ ՝ առատ գազի արտանետում, բաց գույնի աթոռներ: Ահա այն կերակուրները, որոնք հիմնականում պետք է ներառեք ձեր ընտրացանկում.
Հաց և հացաբուլկեղեն - Հիմնականում սպիտակ հաց, մրգահաց, խորտիկներ, լավ թխած:
Կաթ և կաթնամթերք - Հիմնականում պանիրն ու մածունը, քանի որ թարմն ամբողջովին հակացուցված է և չպետք է օգտագործվի:
Միս - Էնտերոկոլիտիտի դեպքում առաջարկվում է փափուկ միս, աղացած, խորոված կամ թխած, ինչպես նաև եփած:
Ձու - Ձվից ուտում են միայն ձվի սպիտակուցները, քանի որ այն բարենպաստ ազդեցություն ունի ստամոքսի վրա:
Մրգեր եւ բանջարեղեններ - Էնտերոկոլիտների առկայության դեպքում առավել օգտակար և օգտակար բանջարեղեններից են ցուկկինը, ծաղկակաղամբը, գազարը, կարտոֆիլը և կարմիր լոլիկը: Դրանք սպառվում են աղացած կամ եփում:
Լավագույն պտուղներն են հապալասը, նուռը, վարդը, խնձորը և կիտրոնը: Ապացուցված է, որ դրանք չափազանց մաքրող, հանգստացնող և օգտակար են: Խնձորն ուտում են քերած կամ թխած, կիտրոնի հյութը ՝ քաղցրացրած մի քիչ շաքարով, և պատրաստում են վարդի կոնքերից, նռաններից և հապալասից պատրաստվող խառնուրդ:
Կովի յուղը և բուսական ճարպերը թույլատրվում են: Dishesաշատեսակները պատրաստվում են առանց խառնաշփոթի: Շաքարն ու մեղրը թույլատրվում են, բայց սահմանափակ քանակությամբ: Հիվանդության ծանր ձեւերը դրանք բացառում են: Համեմունքները թույլատրվում են, բայց կրկին սահմանափակ քանակությամբ:
Հեղուկները լավագույնս աշխատում են enterocolitis- ի համար: Ապուրներն ու արգանակները շատ խորհուրդ են տրվում: Ապուրները պետք է լինեն հիմնականում նիհար միս և բանջարեղեն, իսկ արգանակները պետք է լինեն մաքուր կամ աղացած բանջարեղենով: Կանաչ թեյը և մասուրի խառնուրդը առավել օգտակար և հանգստացնող ազդեցություն ունեն: Նախընտրելի է խմել առանց շաքարի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սնուցում բորբոքային ենթաստամոքսային գեղձում
Ենթաստամոքսային գեղձը գեղձ է, որը գտնվում է ստամոքսի ետևում, տասներկումատնյա աղիքի մոտ (բարակ աղիքի սկզբնական մասը): Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումը կոչվում է պանկրեատիտ: Դա համեմատաբար հազվագյուտ հիվանդություն է և, ընդհանուր առմամբ, բորբոքում է, որի ընթացքում ակտիվանում են դրա ֆերմենտները ՝ դրանով իսկ վնասելով այն:
Սնուցում և սննդային հավելումներ դեպրեսիայի համար
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ դեպրեսիան հաղթահարելու համար օգնում են ոչ միայն որոշ դեղամիջոցներ, այլև որոշ սնունդ: Այն մթերքների շարքում, որոնք պետք է լինեն ձեր ընտրացանկում, եթե ցանկանում եք ազատվել տխրությունից, ձուկն է:
Դիետիկ սնուցում գաստրիտի համար
Գաստրիտ ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում է, որը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով. արագ սնունդ, դժվարամարս և գրգռող սննդամթերք, որոշ համեմունքներ, աղի պահածոներ, ինչպիսիք են թթուները կամ տաք պղպեղը, դեղամիջոցներ, գազավորված ըմպելիքներ և այլն:
Սննդառություն և սնուցում լուծի դեմ
Դիարխիայից հետո հիվանդը սովորաբար իրեն հյուծված ու ջրազրկված է զգում: Ավելի արագ վերականգնելու համար նա պետք է սկսի աստիճանական սնուցում ՝ իր մենյուում ավելացնելով որոշակի մթերքներ և ժամանակավորապես բացառելով մյուսներին: Նման խնդիրից հետո դիետան կախված է ստամոքսի խանգարման պատճառներից, ինչպես նաև հիվանդի տարիքից:
Սնուցում `ստամոքսի լորձաթաղանթը ուժեղացնելու համար
Ստամոքսի լորձաթաղանթը բավականին զգայուն է, հեշտությամբ գրգռված և վնասվելուց հետո կարող է այլևս չվերականգնվել: Այդ պատճառով շատ կարևոր է, թե ինչպես ենք ուտում և ինչ դիետա ենք պահում: Կան ստամոքսի վնասված լորձաթաղանթի հետ կապված բազմաթիվ հիվանդություններ:
