Worիճու ալյուրից պատրաստված սպիտակուցային թխվածքաբլիթները հիթ են Բոլիվիայում

Worիճու ալյուրից պատրաստված սպիտակուցային թխվածքաբլիթները հիթ են Բոլիվիայում
Worիճու ալյուրից պատրաստված սպիտակուցային թխվածքաբլիթները հիթ են Բոլիվիայում
Anonim

Սպիտակուցային բլիթներ մանրացված ճիճուներից ալյուրից պատրաստված խոհարարական հիթ են Բոլիվիայում, հայտնում է Science is Avnir ամսագիրը: Նրբագեղությունը, որը պատրաստվում է մանրացված հողային որդերից, հասանելի է Հարավային Ամերիկայի երկրի ավելի ու ավելի շատ խանութներում:

Որդի կերակուր պատրաստելը այնքան էլ հեշտ չէ, ինչպես շատերը կարծում են

Իհարկե, նախ պետք է հավաքել հողային որդերը: Դրանից հետո դրանք տեղադրվում են ջրի և աղի խառնուրդի մեջ, որտեղ նրանք մնում են այնքան ժամանակ, երբ մեռնում են դողալով:

Սատկած սողունները շարվում են սկուտեղների մեջ և մոտ 1 ժամ չորանում ջեռոցում ՝ 50 աստիճան ջերմաստիճանում, հովացնում և աղում: Բացատրում է ամբողջ գործընթացը Լեդի Ռիոսը, որը ընկերության աշխատողներից է, թխվածքաբլիթների արտադրող:

որդեր
որդեր

Կոչաբամբա քաղաքի մոտակայքում գտնվող Պարաքայ փոքրիկ քաղաքում գտնվող բիզնեսի սեփականատերը 26-ամյա Խեսուս Օրելանան է:

Նա պատմեց, որ այդ գաղափարը ծագել է Մեքսիկա կատարած այցից հետո, որտեղ նա տպավորված էր ՝ տեսնելով յուղման օրինակներ ՝ բուծող որդեր:

Փաստորեն, ալյուրը չի պատրաստվում որսերից, այլ Կալիֆոռնիայի որդերից: Մշակման ընթացքում նրանք ենթարկվում են հատուկ բուժման `աղիները հեռացնելու համար:

Այս եղանակով երաշխավորվում է վերջնական արտադրանքի մաքրությունը, քանի որ որդերն ի վիճակի են ամեն օր կուլ տալ սեփական քաշին համարժեք սնունդ, այսինքն. մոտ 1.5 տարի

ալյուր
ալյուր

Մանրացված ճիճուներից ալյուրի արտադրությունը աշխատատար գործընթաց է, քանի որ ընդամենը 900 գ ալյուր արտադրելու համար անհրաժեշտ է 16 կգ ճիճու:

Օրելանայի ընկերությանը հաջողվում է ամսական արտադրել գրեթե 125 կգ թխվածքաբլիթ և այս փուլում չի կարողանում բավարարել պահանջարկը:

Ըստ այն մարդկանց, ովքեր փորձել են նրբահամությունը, այն համեղ է: Բացի այդ, ճիճու կերակուրը օգտակար է առողջության համար, քանի որ այն մեծացնում է [մկանների զանգվածը], բարելավում է ուղեղի աշխատանքը և կանխում սակավարյունությունը:

Կոչաբամբայի Սան Սիմով համալսարանի բժշկության և կենսաքիմիայի ֆակուլտետի գիտնականները ուսումնասիրել են դրա օգտակար բաղադրիչները և պարզել, որ 100 գրամ ճիճու կերակուրը բաղկացած է 44,7 տոկոս մաքուր սպիտակուցից:

Բացի այդ, այն հարուստ է կալցիումով, երկաթով, ֆոսֆորով և տարբեր ամինաթթուներով, որոնք կարևոր են իմունային համակարգի աճի և գործունեության համար:

Leyիճու ալյուրից օգտակար սպիտակուցային թխվածքաբլիթների արտադրության մեջ ավելացվում են գարի, լոբի և ցորենի ալյուր, ինչպես նաև չիա, կալցիում և օմեգա -3 ճարպաթթուներ:

Խորհուրդ ենք տալիս: