Worիճու ալյուրից պատրաստված սպիտակուցային թխվածքաբլիթները հիթ են Բոլիվիայում

Video: Worիճու ալյուրից պատրաստված սպիտակուցային թխվածքաբլիթները հիթ են Բոլիվիայում

Video: Worիճու ալյուրից պատրաստված սպիտակուցային թխվածքաբլիթները հիթ են Բոլիվիայում
Video: Ջեմով թխվածքաբլիթներ🍪 КУРАБЬЕ 🍪 2024, Նոյեմբեր
Worիճու ալյուրից պատրաստված սպիտակուցային թխվածքաբլիթները հիթ են Բոլիվիայում
Worիճու ալյուրից պատրաստված սպիտակուցային թխվածքաբլիթները հիթ են Բոլիվիայում
Anonim

Սպիտակուցային բլիթներ մանրացված ճիճուներից ալյուրից պատրաստված խոհարարական հիթ են Բոլիվիայում, հայտնում է Science is Avnir ամսագիրը: Նրբագեղությունը, որը պատրաստվում է մանրացված հողային որդերից, հասանելի է Հարավային Ամերիկայի երկրի ավելի ու ավելի շատ խանութներում:

Որդի կերակուր պատրաստելը այնքան էլ հեշտ չէ, ինչպես շատերը կարծում են

Իհարկե, նախ պետք է հավաքել հողային որդերը: Դրանից հետո դրանք տեղադրվում են ջրի և աղի խառնուրդի մեջ, որտեղ նրանք մնում են այնքան ժամանակ, երբ մեռնում են դողալով:

Սատկած սողունները շարվում են սկուտեղների մեջ և մոտ 1 ժամ չորանում ջեռոցում ՝ 50 աստիճան ջերմաստիճանում, հովացնում և աղում: Բացատրում է ամբողջ գործընթացը Լեդի Ռիոսը, որը ընկերության աշխատողներից է, թխվածքաբլիթների արտադրող:

որդեր
որդեր

Կոչաբամբա քաղաքի մոտակայքում գտնվող Պարաքայ փոքրիկ քաղաքում գտնվող բիզնեսի սեփականատերը 26-ամյա Խեսուս Օրելանան է:

Նա պատմեց, որ այդ գաղափարը ծագել է Մեքսիկա կատարած այցից հետո, որտեղ նա տպավորված էր ՝ տեսնելով յուղման օրինակներ ՝ բուծող որդեր:

Փաստորեն, ալյուրը չի պատրաստվում որսերից, այլ Կալիֆոռնիայի որդերից: Մշակման ընթացքում նրանք ենթարկվում են հատուկ բուժման `աղիները հեռացնելու համար:

Այս եղանակով երաշխավորվում է վերջնական արտադրանքի մաքրությունը, քանի որ որդերն ի վիճակի են ամեն օր կուլ տալ սեփական քաշին համարժեք սնունդ, այսինքն. մոտ 1.5 տարի

ալյուր
ալյուր

Մանրացված ճիճուներից ալյուրի արտադրությունը աշխատատար գործընթաց է, քանի որ ընդամենը 900 գ ալյուր արտադրելու համար անհրաժեշտ է 16 կգ ճիճու:

Օրելանայի ընկերությանը հաջողվում է ամսական արտադրել գրեթե 125 կգ թխվածքաբլիթ և այս փուլում չի կարողանում բավարարել պահանջարկը:

Ըստ այն մարդկանց, ովքեր փորձել են նրբահամությունը, այն համեղ է: Բացի այդ, ճիճու կերակուրը օգտակար է առողջության համար, քանի որ այն մեծացնում է [մկանների զանգվածը], բարելավում է ուղեղի աշխատանքը և կանխում սակավարյունությունը:

Կոչաբամբայի Սան Սիմով համալսարանի բժշկության և կենսաքիմիայի ֆակուլտետի գիտնականները ուսումնասիրել են դրա օգտակար բաղադրիչները և պարզել, որ 100 գրամ ճիճու կերակուրը բաղկացած է 44,7 տոկոս մաքուր սպիտակուցից:

Բացի այդ, այն հարուստ է կալցիումով, երկաթով, ֆոսֆորով և տարբեր ամինաթթուներով, որոնք կարևոր են իմունային համակարգի աճի և գործունեության համար:

Leyիճու ալյուրից օգտակար սպիտակուցային թխվածքաբլիթների արտադրության մեջ ավելացվում են գարի, լոբի և ցորենի ալյուր, ինչպես նաև չիա, կալցիում և օմեգա -3 ճարպաթթուներ:

Խորհուրդ ենք տալիս: