2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հյուրերն արդեն դռան մոտ են, և խոհանոցում իսկապես սարսափելի բան է տեղի ունեցել, և ձեր պատրաստած հոյակապ ընթրիքը պատրաստվում է վերածվել լիակատար ֆիասկոյի:
Կան որոշ նրբություններ, որոնք յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի պետք է իմանա ՝ հանկարծակի խնդիրներ լուծելու համար, որոնք կարող են փչացնել ցանկացած ուտեստի համն ու տեսքը:
Եթե բրնձը, որը դուք շոգեխաշում եք, այրվում է, տեղափոխեք այն ամանի մեջ ՝ առանց ափսեի ներքևի մասում սեւ ընդերքը բռնելու: Այն իդեալական հիմք է աղցանի համար:
Կտրել կանաչ համեմունքները `անանուխ, ռեհան, մաղադանոս, ավելացնել խորանարդի մեջ թթու պղպեղ, կիսով չափ մանր թակած տաք պղպեղ` առանց սերմերի: Համեմեք կիտրոնի հյութով և ձիթապտղի յուղով, և ձեր աղցանը պատրաստ է:
Եթե ապուրը շատ մեծ աղ եք դրել, պարզապես եռացրած ջուր ավելացրեք: Խյուսով պատրաստված կարտոֆիլը խյուսով մաքրեք, որը մի փոքր ավելացրեք ՝ ավելացնելով մի փոքր ավելի կաթ և մանր կտրատած կանաչ համեմունքներ:
Եթե միսը աղ եք դրել, ապա այն մատուցեք արագ քաղցր և թթու սոուսով: Մսի տապակած սոուսին ավելացնել մի քիչ ջուր, մի թեյի գդալ տոմատի մածուկ, երկու սալորաչիր, մի գլուխ թակած սոխ և կես թեյի գդալ շաքար: Եփ գալ տասը րոպե ցածր կրակի վրա և սոուսը պատրաստ է:
Եթե ձեր պատրաստած կամ թխած միսը չափազանց կոշտ է, այս անհույս թվացող իրավիճակից ելք կա: Միսը հովացրեք:
Կտրեք այն շատ բարակ կտորների: Պատրաստեք մարինադը թեյի գդալ համեմի սերմերից, որը կում եք հավանգի մեջ, երկու ճաշի գդալ սոյայի սոուս, հինգ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, երեք մեխակ սխտոր, նուրբ թակած, ձեր նախընտրած կանաչ համեմունքներ:
Խառնել, մարինադը լցնել թակած մսի վրա և թողնել կես ժամ: Մատուցել որպես սառը ձի կամ որպես բանջարեղենի զարդարանքով ուտեստ:
Եթե վերջին պահին պարզվում է, որ ձեզ հարկավոր է մայոնեզ, և այն չունեք, ապա այն փոխարինեք կրեմով `այն դարձնելով սոուս` ավելացնելով համեմունքներ, թեյի գդալ քաղցր մանանեխ և երկու կաթիլ կիտրոնի հյութ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես վարվել գարնանային ալերգիայի հետ
Եթե դուք աշխարհում միլիոնավոր մարդկանց մեջ եք, ովքեր տառապում են գարնանային ալերգիաներից , ապա հետևյալ տողերը հենց քեզ համար են: Կլիմայի փոփոխության և համակարգային աղտոտման արդյունքում յուրաքանչյուր անցնող տարի օդում ծաղկափոշու քանակն ավելանում է:
Ինչպես վարվել չարաճճի երեխայի հետ
Չկա ավելի լավ բան, քան ձեր երեխան անհամբերությամբ փորձի ցանկացած ուտելիք, որը դուք որոշեք մատուցել նրա շրթունքներին: Unfortunatelyավոք, այս տիպի երեխաները չափազանց հազվադեպ են, և եթե դուք այդպիսի փոքրիկ հրեշտակի ծնող եք, ապա այս պահին պետք է մեծ թեթեւություն զգաք:
Ինչպես վարվել փքված ստամոքսի հետ
Ստամոքսի ուռուցք բավականին տհաճ պայման է, որը տհաճություն է առաջացնում, երբեմն էլ ցավալի սենսացիա է առաջացնում: Ստամոքսի օդը աղիքային միկրոֆլորայի միկրոօրգանիզմների աշխատանքի արդյունք է, որոնք օգնում են մարսմանը: Ըստ այդմ, որքան դժվար է ստամոքսը սնունդը մարսել, այնքան ավելի շատ գազ է հայտնվում:
Ինչպես վարվել դանդաղ նյութափոխանակության հետ
Նյութափոխանակություն և ավելորդ քաշը սերտորեն կապված են. այսօր մարդկանց մեծամասնության ըմբռնումն է: Դանդաղ նյութափոխանակություն նշվում է որպես գիրության հիմնական պատճառ: Միշտ չէ, որ այդպես է, քանի որ քաշի ավելացման վրա ազդում է օրական սպառված կալորիաների քանակը, և դրանք միշտ էլ շատ ավելին են, քան սպառվածները:
Ահա, թե ինչպես վարվել էշի քաշի ավելացման հետ
Շատ հաճախ էշի մեջ գիրանալը անբավարար շարժման պատճառով: Ըստ որոշ ուսումնասիրությունների, եթե ամբողջ սեղանի մոտ նստած եք, անհավասարաչափ քաշ հավաքելու ռիսկն ավելի մեծ է: Հետույքին սեղմելը հանգեցնում է 50% -ով ավելի ճարպի կուտակմանը այս հատվածում:
