2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կաթսաներում եփած ուտեստներն ամենաարագ և համեղներից մեկն են. Նշանակություն չունի դա նիհար բան է, թե մսով ուտեստ: Բացի իսկապես արագ լինելուց, կարող եք իմպրովիզներ անել. Նույնիսկ եթե բաղադրատոմսից ինչ-որ բան բաց եք թողել, միշտ կարող եք փոխարինել այն կամ չդնել այն:
Եվ շատ հաճախ սառնարաններից մի քանի ամբողջովին անհամատեղելի ապրանքներ կաթսաների շնորհիվ կարող են վերածվել հիանալի ընթրիքի:
Theերմության ավարտը նշանակում է ավելի լուրջ ընտրացանկի սկիզբ. Ավելի շատ մսով, մակարոնեղենով և այլն: Մենք առաջարկում ենք ջեռոցում պրասով խոզի միս բաղադրատոմսեր, որոնք պատրաստվում են կաթսաների մեջ:
Փաստորեն, բաղադրատոմսը յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու թույլ է տալիս ավելի շատ իմպրովիզներ անել, բայց նույնիսկ այնքան պատրաստված ձեզ դա ձեզ դուր կգա:
Առաջին բաղադրատոմսի համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները.
Թավա խոզի միսով, պրասով և ձվով
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 կգ միս, 4 պրաս, 7 ձու, աղ, պղպեղ, պինդ պանիր, պապրիկա, մոտ 600 մլ մածուն, ջուր և յուղ
Պատրաստման եղանակը. Նախ, պատրաստեք միսը - կտրեց այն փոքր կտորների և դրեց այն հարմար ուտեստի վրա, որպեսզի վառարանի վրա ճարպի մեջ տապակվի: Ավելացրեք մոտ մեկ բաժակ սուրճ և ծածկեք. Միսը պետք է շոգեխաշել: Մի քանի րոպե անց հանեք կափարիչը և սպասեք ջրի գոլորշիացմանը: Հաջորդը ավելացրեք ձեր մաքրած և կտրտած պրասները: Կարող եք կտրել այնպես, ինչպես ցանկանում եք `խորանարդի, ձողի և այլն: Դրեք այն մսի կողքին և լավ խառնեք:
Մեղմացնելուց հետո խառնուրդին ավելացնել մոտ 150 գրամ պանիր. Կտրել կամ մանր կտրատել, անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել կարմիր և սեւ պղպեղ և մի փոքր աղ: Հեռացրեք կրակից և սպասեք, որ ուտեստը սառչի: Դուք պետք է ծեծեք ձվերը, դրանք ավելացնեք մածունի մեջ և աղով խառնուրդը խառնեք: Ձվի խառնուրդը լցնել մսի և պրասի վրա, խառնել և ապա սկսել տարածել կաթսաների վրա: Թխել ջեռոցում `մոտ 180-200 աստիճան:
Կարող եք պատրաստել մեկ այլ բաղադրատոմս, որը կթխեք անմիջապես վառարանում: Դրա համար անհրաժեշտ է մոտ կես կիլոգրամ միս, 2 պրաս, մի քանի կարտոֆիլ, պղպեղ, տոմատի հյութ, կծուծ ախորժակ և աղ: Թակած ապրանքները լավ են խառնվում և դասավորված յուղացված կաթսաների մեջ `աղ, ավելացնել կծուծ ախորժակ և մի փոքր ջուր, ինչպես նաև տոմատի հյութ: Թխել մինչեւ պատրաստ լինել 200 աստիճանով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Fatարպը, որը այրում է կալորիաները. Մենք բոլորս ունենք դա
30 տարի շարունակ գիտնականներին հետաքրքրում էր շագանակագույն ճարպային հյուսվածքը, որը հանդես է գալիս որպես հնոց, սպառում է կալորիաներ և առաջացնում ջերմություն: Կրծողները, որոնք ի վիճակի չեն դողալ մարմնի ջերմությունը հաջողությամբ պահպանելու համար, փոխարենը օգտագործում են իրենց շագանակագույն ճարպային հյուսվածքը:
Գաղափարներ կարտոֆիլով արագ ընթրիքի համար
Կարտոֆիլը ամենասիրված ապրանքներից մեկն է: Դրանց միջոցով մենք կարող ենք պատրաստել բոլոր տեսակի ուտեստներ, հիմնական կամ կողմնակի սպասք: Aգնաժամային իրավիճակում օգնելու համար մենք ձեզ տալիս ենք կարտոֆիլի համեղ բաղադրատոմսերի մի քանի օրինակներ, որոնք իսկապես արագ են պատրաստվում:
Համեղ գաղափարներ արագ և նիհար ընթրիքի համար
Թեթև նիհար կերակուրները նախատեսված են ծոմ պահողների և համեղ և առողջ սնունդ սիրողների համար: Նիհար կերակուրները չեն նշանակում միապաղաղ դիետա, պարզապես բաղադրիչները պետք է միավորվեն տարբեր ձևերով: սնկով ռիզոտո Բաղադրությունը ՝ 300 գրամ թարմ կամ սառեցված սունկ, 2 բաժակ բրինձ, 2 գազար, 2 սոխ, 5 մեխակ սխտոր, ռիզոտոյի համեմունքներ, յուղ, աղ և պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի:
Գաղափարներ բրնձով արագ ընթրիքի համար
Բրնձի ուտեստներից շատերը պատրաստելու համար շատ ժամանակ չեն պահանջում: Բացառություններից մեկը սարման է. Տերևները լցոնով փաթաթելը ավելի շատ ժամանակ է պահանջում: Հակառակ դեպքում արդեն փաթաթված սարմայի պատրաստումը կամ լցոնման պատրաստումը կատարվում է համեմատաբար արագ:
Մենք ունենք ճաշակի վեցերորդ զգացողություն
Ամերիկացի գիտնականները պարզել են. Մարդը ունի վեցերորդ համի զգացողություն. Մեր լեզուն կարող է ճարպ զգալ: Մինչ վերջերս այս զգացողությունը լիովին անհայտ էր: Մարդիկ, որոնց մոտ այս վեցերորդ զգայարանը շատ ցայտուն է, պակաս հաճախ են օգտագործում ավելի քիչ յուղոտ սնունդ:
