2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Փաստաբան Բիլ Մարլին կազմել է վեց մթերքների ցուցակ, որոնք առավել հաճախ իր հաճախորդներին դիահերձարան են ուղարկում: Անդրադառնալով իր սեփական փորձին ՝ փաստաբանը խորհուրդ է տալիս ձեռք չտալ այս մթերքներին, հայտնում է Metro բրիտանական հրատարակությունը:
Բիլ Մարլին ավելացրեց, որ նույն վեց սնունդը կրկին հայտնվեց նրանց սննդային թունավորումների դեպքերում: Ուստի խստորեն խորհուրդ է տրվում չսպառել ՝ ոչ միայն առողջությունը պահպանելու, այլև մեր կյանքը:
Չպաստերիզացված կաթ և հյութեր
Դրանք լի են վտանգավոր բակտերիաներով, մակաբույծներով և վիրուսներով: 1988 - 2011 թվականների ընթացքում ԱՄՆ – ում չպաստերիզացված կաթի օգտագործումից հետո գրանցվել է աղիքային ինֆեկցիաների 150 դեպք:
Հում ծիլեր
Սա հատկապես վերաբերում է լոբազգեստներին, որոնք իրենց սերմերում ապրող վտանգավոր բակտերիալ վարակների, այդ թվում ՝ սալմոնելլոզ և Էշերիխիա կոլի տարածողներ են:
Չթխված կարմիր միս
Փաստաբանը նաև ասում է, որ ալանգլե սթեյքերը կարող են լինել վարակների ռումբ ՝ առաջացնելով ստամոքսի տարբեր խնդիրներ:
Նախապես կտրված պտուղ
Հեռու մնացեք սուպերմարկետներում նախապես մաքրված և կտրտած մրգերից: Մուրլին ասում է, որ մենք չենք կարող վստահ լինել, թե հիգիենայի որ չափանիշներով են դրանք փաթեթավորված, և ավելի լավ է դրանք չգնեն:
Հում և կիսահում ձու
Նրանք սալմոնելայի հիմնական աղբյուր են, ասում է ամերիկացին: Ձվերը ուտելուց առաջ պետք է պինդ եփել:
Հում ծովամթերք
Միդիաները, ծովախեցգետինները և այլ ծովամթերքները երբեք չպետք է ուտեն հում: Միդիաները լի են մանրէներով, քանի որ դրանք ծովային ջրի զտիչ են:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վեց արտադրանք, որոնք սպանում են վահանաձեւ գեղձը
Վահանաձեւ գեղձը մարմնի հիմնական օրգաններից մեկն է: Այն արտադրում է հորմոններ, որոնք պատասխանատու են նյութափոխանակության գործընթացների, մարմնի աճի և զարգացման համար: Դա ամենազգայուն օրգաններից մեկն է, որի գործառույթները հեշտությամբ խաթարվում են:
Վեց մարոկկյան գերծանրքաշային համեմունքներ, որոնք կբարելավեն ձեր առողջությունը
Եթե նայենք մի քանի հիմնական Մարոկկոյի համեմունքներ մենք կզարմանանք, թե որքանով կարող են դրանք օգտակար լինել մեր առողջության համար: Բնական բժշկությունը հազարավոր տարիներ օգտագործել է համեմունքների և խոտաբույսերի կանխարգելիչ և բուժիչ հատկությունները, և այս ավանդույթը Մարոկկոյում դեռ կենդանի է:
Վեց սուպերմարկետներ, որոնք օգնում են առողջ սնունդը
Կոկոսի յուղ Գիտե՞ք, որ կոկոսի յուղը 100 անգամ ավելի օգտակար է եփելու համար, քան սովորական յուղը: Սննդաբանները մեծապես խորհուրդ են տալիս դա: Սթրեսը նվազեցնելու և խոլեստերինի մակարդակը կայունացնելու համար պետք է օրական 1-ից 3 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ վերցնել:
Վարունգ - վեց հազար տարվա սնունդ
Վարունգի մասին առաջին պատմական տեղեկությունները հայտնաբերվել են հին հնդկական ձեռագրերում ավելի քան վեց հազար տարի առաջ: Վայրի վարունգը այսօր նույնպես տարածված է Հնդկաստանում: Նրանք խաղողի պես փաթաթվում են ծառերի շուրջ և ստեղծում անանցանելի անապատ:
Վեց տեսակի շաքար, որոնք կարող են սպանել ձեզ
Շաքարի օգտագործումը կարող է շատ վնասակար լինել մարդու առողջության համար: Պարզվել է, որ ամենօրյա չափից ավելի օգտագործումը վնասակար ազդեցություն է ունենում լյարդի վրա ՝ առաջացնելով ճարպի կուտակում: Դա նաև հանգեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների ավելացմանը, իսկ այնտեղից ՝ սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների:
