Ինչո՞ւ ջուրն ունի բուժիչ ուժ և ինչպե՞ս է այն ազդում մեզ վրա:

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Հինավուրց ժամանակներից ջուրն օգտագործվել է բուժական նպատակներով: Այն կարևոր տեղ է գրավում չինական բժշկության մեջ. Չինացիները ջուր են օգտագործել մարմնի խաթարված ներդաշնակությունը վերականգնելու համար: Եգիպտոսում նրանք կառուցեցին հատուկ տաճարներ, որտեղ մարդիկ լողանում էին, խմում և ընթացակարգեր անում:

Այսօր բոլորը գիտեն, որ դա առողջ կյանքի հիմքն է ջուրը. Բավականաչափ ջուր խմելը օրական կարող է մարդուն պաշտպանել մի շարք հիվանդություններից, ինչպիսիք են երիկամների քարերը և միզուղիների ինֆեկցիան: Waterուրը նաև նվազեցնում է մանրէների քանակը և իջեցնում մեզի խտությունն ու թթվայնությունը:

Սառը ջրով լոգանքը արգելափակում է մարմնի կենսաքիմիայի հետ կապված որոշ գործընթացներ `խթանելով արյան անոթները և դրան արձագանքում են կծկմամբ: Այն նաև նվազեցնում է արյան հոսքը: Սառը ջուրը արյուն է ուղարկում օրգաններին, և նրանք սկսում են ավելի լիարժեք աշխատել:

Տաք ջրով լոգանքը հանգստացնող ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա: Նրա ազդեցության տակ արյան անոթները լայնանում են, արյան ճնշումը իջնում է, իսկ մաշկն ու մկանները մատակարարվում են արյունով: Տաք ջուրն օգնում է ամրացնել իմունային համակարգը և ազատել տոքսինները: Նրա ազդեցության տակ վնասված հյուսվածքները ստանում են սննդանյութեր, որոնց շնորհիվ նրանք ավելի արագ են վերականգնվում:

Seaովի ջուրն ունի հակաբակտերիալ ազդեցություն: Այն տոնում է մարմինը ՝ իր մեջ պարունակվող վիտամինների և հանքանյութերի շնորհիվ: Երբ ծովի ջրի ջերմաստիճանն ավելի բարձր է, դրա օգտակար նյութերը մաշկի միջոցով ներթափանցում են արյան մեջ: Seaովային լոգարանները հանգստացնող ազդեցություն ունեն ինչպես մտքի, այնպես էլ մարմնի վրա:

Theրի բուժիչ ուժերը կարող է ավելացվել ՝ օգտագործելով տարբեր խոտաբույսեր: Օրինակ ՝ երիցուկը, նարդոսը, խնկունին կամ ուրցը կհեռացնեն կուտակված լարվածությունն ու անքնությունը: Ինչպես է ջուրն ազդում մեր մարմնի վրա?

1. Բարձրացնում է էներգիան

Խմած ջրի քանակն անմիջականորեն կապված է այն բանի հետ, թե ինչպես ենք մենք էներգետիկ զգում. Որքան շատ ջուր ենք խմում, այնքան ավելի էներգետիկ ենք զգում: Անբավարար խոնավացումը հանգեցնում է ընդհանուր տոնուսի և էներգիայի իջեցմանը:

2. Օգնում է պահպանել մաշկը

Երբ ջրազրկվում ենք, մեր մաշկը դառնում է ավելի չոր, ձիգ և սկսում է սպիտակել: Պատճառն այն է, որ ջուրը մեծացնում է բջիջների արտադրողականությունը և մաշկը դարձնում առողջ, փափուկ և պայծառ:

3. Հեշտացնում է սրտի աշխատանքը

Waterուրն օգնում է սրտի աշխատանքի: Եթե մենք ավելի քիչ ջուր ենք խմում, քան առաջարկվում է, արյան ծավալը կրճատվում է, ինչը սիրտին ստիպում է ավելի շատ աշխատել բջիջներին անհրաժեշտ թթվածին մատակարարելու համար: