2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Լավ լուր այն մարդկանց համար, ովքեր կարծում են, որ դրանք սովորականից լի են: Պարզվում է, որ իրականում «ավելորդ քաշը» լինում է միայն ուղեղի մեջ: Նման եզրահանգումների է եկել նոր բրիտանական ուսումնասիրությունը:
Լոնդոնի համալսարանական քոլեջի հետազոտողները պարզել են, որ մեր մարմնի ուղեղի ընկալումը շատ աղավաղված է, և որոշ դեպքերում մեր միտքը կարծում է, որ մենք երկու կամ երեք անգամ ավելի մեծ ենք, քան իրականում:
Կենսատեխնոլոգիայի և կենսաբանական հետազոտությունների խորհրդի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը ենթադրում է, որ դրանով է բացատրվում, թե ինչու նիհար կանայք, հայելու մեջ նայելով, ընկալվում են որպես ավելորդ քաշ, ինչը իր հերթին առաջացնում է սննդակարգի լիակատար խառնաշփոթ:
«Այս հայտնագործությունները կարող են նաև բացատրել որոշ հոգեկան վիճակներ, ներառյալ անորեքսիան, քանի որ իսկապես մեծ շեղում կա մարմնի իրական չափի ընկալման մեջ», - ասաց հետազոտության ղեկավար դոկտոր Մայքլ Լոնգոն:
Հետազոտական գործունեության ընթացքում հետազոտության մասնակիցներին խնդրել են ձախ ձեռքը դնել տախտակի տակ, որից հետո անհրաժեշտ է մյուս ձեռքով նշել, թե որտեղ են գտնվում հոդերն ու մատների ծայրերը: Ֆոտոխցիկը ֆիքսել է այն կետերը, որտեղ փորձի մասնակիցները կարծում էին, որ տեղակայված են իրենց մարմնի մասեր:
Վերլուծելով գրառումները ՝ գիտնականները պարզել են, որ մարդիկ կարծում են, որ իրենց ձեռքերը 2/3 մեծ են և, հետաքրքիր է, 1/3 կարճ են, քան իրական չափերը:
«Մեր հետազոտությունը ցույց է տալիս ձեռքերի ձևի ընկալման բավականին անհանգստացնող անհամապատասխանություն, ինչը անհամամասնություն է, որը նկատվում է գրեթե բոլոր մասնակիցների մոտ», - ասում է դոկտոր Լոնգոն:
Գիտնականները կտրականապես պնդում են, որ ձեռքն իր իրական չափից շատ ավելի լայն է ընկալվում, իսկ մատները ՝ ավելի կարճ, քան նրանք են, այս գտածոները կարող են տարածվել մեր մարմնի բոլոր մասերի և դրանց ընկալման վրա: Նրանք նաև բացատրում են, թե ինչու ենք կարծում, որ մենք ավելի լիարժեք ենք, քան իրականում ենք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է պատճառը, որ մենք չենք կարող դիմակայել փոքրիկ Cupcake- ին
Քափկեքի պատմություն ներկված է շաքարով, շոկոլադով, վանիլով, կարագով, ալյուրով և շատ ֆանտազիայով: Cupcakes- ը ամերիկյան տնական տորթեր է, որոնք աճեցվել են սերունդների համար: Դրանք առաջին անգամ հիշատակվել են ամերիկյան խոհարարական գրքում 1976 թ.
Ինչու ենք մենք ուտում ավելի շատ, քան կարծում ենք:
Յուրաքանչյուր մարդու համար պատահել է ուտել ավելի շատ սնունդ, քան անհրաժեշտ է, իսկ հետո խորապես ափսոսել, որ ճիշտ ժամանակին կանգ չի առել: Չափից շատ ուտելը կարող է պատահական պատահել, բայց եթե դա անընդհատ է լինում, փորձագետներն արդեն դա բնութագրում են որպես իսկապես լուրջ խնդիր:
Մենք ավելի գեր ենք ստանում բարակ պիցցաներից
Միակ թյուր կարծիքը այն համոզմունքն է, որ եթե նախընտրենք ավելի բարակ մակարոնեղենով պիցցա, մենք կխնայենք մի քանի այլ կալորիա: Վերջերս գիտնականները հերքեցին այս մտածողությունը: Խոհարարության և սննդի ոլորտում նոր հետազոտությունների համաձայն, բարակ պիցցան յուղով և աղով շատ ավելի հարուստ է, քան խիտ խմորով պատրաստված:
Ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք մենք գեր ենք:
Մարմնի ճարպը կատարում է էներգիայի ջրամբարի, ջերմամեկուսացման, մարդու մարմնին հարվածներից պաշտպանելու գործառույթները: Ընդհանուր առմամբ, կանանց մարմնում ավելի շատ ճարպ կա, քան տղամարդիկ: Obարպակալումն առաջանում է այն դեպքում, երբ կալորիաների ընդունումը գերազանցում է մարդու կողմից այրվող էներգիայի քանակը:
Մեծ սառնարանն է մեղավոր, որ մենք գեր ենք
Յուրաքանչյուր ոք, ով պայքարել է ավելորդ քաշի հետ, գիտի, որ խնդիրը հեշտ չէ: Դա պահանջում է մեծ կամք և ցանկություն, ինչպես նաև կարգապահություն: Ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար անհրաժեշտ է համատեղել առողջ դիետան և ֆիզիկական վարժությունները:
