Ապրանքներ, որոնք նպաստում են մարմնի վատ հոտին

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Մենք առաջարկում ենք ձեզ 10 ապրանքատեսակների ցուցակ, որոնք պետք է խուսափել կարևոր հանդիպումներից առաջ կամ պարզապես այն իրավիճակներում, երբ ցանկանում եք առանց հոգսերի հաճելի հոտ հանել:

1. Ուտելիք ուժեղ բույրով սնունդ: Բանջարեղենը և համեմունքները հատուկ ուժեղ բույրով ծամելու ժամանակ ծծումբ են առաջացնում, որը ներծծվում է արյան կողմից, իսկ հետո վերամշակվում է թոքերի կողմից և արտանետվում մաշկի ծակոտիներով: Սա է պատճառը, որ բնորոշ տհաճ հոտը բերանում է ոչ միայն բերանին, այլև մարմնին: Այս ազդեցությամբ մթերքների հայտնի օրինակներն են սխտորը, սոխը և կարրին:

2. Կարմիր միս: Կարմիր միսը պահանջում է երկար ծամել: Այնուամենայնիվ, դեռ կան չմարսված մանր կտորներ, որոնք պարունակում են տոքսիններ և վատ հոտով գազեր, ինչը քրտինքի ուժեղ հոտի պատճառն է: Համաձայն 2006 թվականի ուսումնասիրության ՝ կանայք ենթագիտակցորեն սիրում են ավելի շատ տղամարդկանց, ովքեր միս չեն ուտում, քանի որ մարմնի ավելի լավ հոտ ունեն:

3. Ալկոհոլ և կոֆեին: Չնայած կոֆեին պարունակող և ալկոհոլային արտադրանքների ընդունումը, ինչպիսիք են սուրճը, թեյը, շոկոլադը, գարեջուրը և այլն: դարձել է ամենօրյա ռեժիմ, դրանց ընդունումը նվազեցնելը լավ գաղափար է ձեր և այլոց համար:

4. Վերամշակված և անառողջ սնունդ: Դրանք պարունակում են չափազանց շատ շաքար կամ աղ, սպիտակ ալյուր, սոդա, ջրածնի յուղեր և այլ վնասակար արտադրանքներ: Դրանք ձգվում են ստամոքսի մեջ ՝ բերանի և մարմնի բերանից բերանի հոտ բերելով:

5. ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ դիետա: Ածխաջրերի կրճատումը հանգեցնում է սպիտակուցային սննդի ավելացման: Սա մի կողմից օգնում է արագացնել ճարպերի այրման գործընթացը: Մյուս կողմից, սպիտակուցը արյան մեջ ազատում է կետոններ կոչվող նյութերը, որոնք նույնպես քայքայում են ձեր մարմնի հոտը:

6. Կաթնամթերք: Դրանք հարուստ են նաև սպիտակուցներով, որոնք մեծացնում են ջրածնի սուլֆիդը ստամոքսում բաժանվելիս: Արդյունքում կրկին տհաճ հոտ է գալիս:

7. Խոլինով հարուստ սնունդ: Խոլին պարունակող մթերքներն ունեն հատուկ և ուժեղ հոտ, որը համեմատելի է ձկների հոտի հետ: Վատն այն է, որ քրտինքը նույնպես ստանում է նմանատիպ «համ»: Մարդիկ, ովքեր լավ չեն ծամում սնունդ, ունեն մարմնի չափազանց վատ հոտ: Խոլին պարունակող ապրանքներն են ձուն, լյարդը, ձուկը և որոշ հատիկաընդեղեն:

8. Տապակած ու յուղոտ սնունդ: Երկարաժամկետ հեռանկարում շատ տապակած ու ճարպային մթերքների օգտագործումը հանգեցնում է մարսողության խանգարման, ինչը նաև մարմնի տհաճ հոտի պատճառն է:

9. Tխախոտ: Theխախոտի ծուխը, որը խառնվել է բերանից բացի այլ տարրերի հետ, «դուրս է գալիս» քրտինքի խցուկների միջով, ինչը հանգեցնում է տիպի հոտի տեսակի: Cigaretխախոտը թողնելը նույնպես չի կարող երկար ժամանակ ազատվել այս հոտից:

10. trimethylamine պարունակող սնունդ: Որոշ մարդիկ ունեն գենետիկ պայման, որը կոչվում է տրիմեթիլամինորիա: Սա պայման է, երբ ձեր մարմինը չի կարող քայքայել որոշակի ամինաթթուներ: Սա նաև հանգեցնում է հատուկ հոտի, որը համեմատելի է միայն փտած ձկների հոտի հետ: Շատ ապրանքներ պարունակում են ամին օրգանական միացություն տրիմեթիլամին: Դրանք ներառում են ծովամթերք, ձկան յուղ, ձու, լյարդ, երիկամներ, կովի կաթ, ցորենի սնունդ, ոլոռ, լոբի, սոյայի և սոյայի արտադրանք, գետնանուշ, կաղամբ, բրոկկոլի, բրյուսելյան ծիլեր և ծաղկակաղամբ: