2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Քչերն են իրենց օրը սկսում մի բաժակ տաքով և աշխուժացնող սուրճ, Շատերի նախընտրած այս ըմպելիքը հաճախ առիթ է դառնում արթնանալու ժպիտով և լավ տոնով, որն ուղեկցում է ձեզ ամբողջ օրվա ընթացքում:
Հաճախ մարդիկ օրական մեկից ավելի սուրճ են խմում, չնայած ամեն ինչ խիստ անհատական է, քանի որ ոմանց խրախուսում է մեկ սուրճը, մյուսները երկրորդից հետո չեն կարող արթնանալ:
Առավոտյան կան մարդիկ, ովքեր նախընտրում են սուրճ խմել կեսօրին կամ կեսօրին, երբ նրանք տեսնում են ընկերներ:
Այդ դեպքում ամենահարմարն է ժամանակ սուրճ խմելու այնուամենայնիվ
Դժվար թե պատկերացնեք, որ կա որոշակի ժամանակ, երբ մենք պետք է խմենք մեր սուրճը, բայց իրականում դա ճիշտ է: Շուտով ստեղծվեց հատուկ մեկը ալգորիթմ, որի միջոցով կարելի է որոշել ճշգրիտը ժամանակ սուրճի համար, Դա գիտակցվեց ամերիկյան ռազմական ծառայությունների պատճառով, որի ռեժիմը խիստ է և հաճախ կապված է մի քանի ժամ քնի և զբաղված առօրյա կյանքի հետ:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս ալգորիթմը ի վիճակի է բարելավել կոֆեինի օգտագործման օգուտները և ստիպել մարդկանց բավարար քանակությամբ խմել, բայց չխմել ավելի շատ սուրճ:
Ալգորիթմը բարձրացնում է կենսունակությունը 40% -ով, այսինքն մարդիկ կարող են 40% պակաս սուրճ խմել, բայց իրենց ավելի թարմ են զգում, քան երբևէ: Դրա ստեղծողը Jacակ Ռայֆման անունով մի մարդ է, որը ծառայում է ԱՄՆ բանակին ծառայող բժշկական հետազոտությունների կենտրոնից: Նա ասում է, որ համակարգը կարող է բարձրացնել մարդու էներգիան մինչև 64%, քանի որ մարդը կսկսի ճիշտ քանակությամբ սուրճ սպառել ճիշտ ժամանակին:
Յուրաքանչյուր ոք կարող էր գտնել իր համար առաջարկվող սուրճի ընդունումը: Համակարգը բաց մատչում է և կոչվում է 2B-Alert Web 2.0: Ինչ պետք է անեք ՝ հարց տալու հարցն է. Որքա՞ն սուրճ և երբ պետք է մի մարդ, որը չի քնի ամբողջ գիշեր և պետք է լինի ամենաուժեղ վիճակում առավոտյան 9-ից 5-ը ընկած ժամանակահատվածում:
Համակարգը հաշվարկում է, թե որքան կոֆեին է ունենալու այս ազդեցությունը առկա տվյալների միջոցով: Արդյունքները կարող են տարբեր լինել, քանի որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատապես արձագանքում է կոֆեինին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ԱՄՆ-ում տրանս-ճարպերն արգելված են: Եվ մենք ունե՞նք:
Տրանս ճարպերի վնասակարության մասին վաղուց է խոսվել: Այս խնդրի հանրայնացումը կանխելու անընդհատ փորձերը հաջող չեն եղել: Վերջերս ԱՄՆ Սննդամթերքի և դեղերի վարչությունը հայտարարություն էր տարածել այն մասին, որ տրանս ճարպերը անվտանգ չեն առողջության համար:
Ավանդույթներ Վիեննայում սուրճ խմելու մեջ
Վիեննայում սուրճ խմելը ոչ միայն արագ արթնանալու միջոց է, այլ ավանդույթ, որը այս ըմպելիքի օգտագործումը դարձնում է հաճելի ծես: Ավստրիայի մայրաքաղաքում դարեր շարունակ սուրճ խմելը դարձել է սոցիալական շփումների հիմքը: Վիեննան հաճախ քաղաքների կյանքի որակի տեսանկյունից վերևում է:
Ինչու չպետք է հրաժարվել սուրճ խմելու հաճույքից
Մեր մոլորակի միլիոնավոր մարդիկ իրենց օրը սկսում են դրանից մի բաժակ ուժեղ սուրճ քանի որ այն օգնում է մեզ քշել քնկոտությունը, էներգիա ներդնում և ստեղծում արդյունավետ աշխատանքային օրվա համար: Խմեք սուրճ: Բայց գիտե՞ք, թե ինչպես է ամեն օր ապակողմնորոշիչ ըմպելիքն ազդում ձեր առողջության վրա:
Մենք խմելու ենք 2 անգամ ավելի թանկ սուրճ, քան փետրվարին
Աշխարհի խոշորագույն սուրճ արտահանող Բրազիլիայում աննախադեպ երաշտի պատճառով խմիչքը որոշ ապրանքանիշերի համար կթանկանա մինչև 50 տոկոս: Գների աճը կսկսվի հաջորդ ամիս, սկզբում աճը `10-ից 15% -ի սահմաններում, և հասնելով 50% -ի: Համաշխարհային փորձագետներն արդեն նշել են, որ ընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում սուրճը ցատկել է 8,7% -ով:
Օրական չորս սուրճ պայքարում է խմելու վնասի դեմ
Լյարդը լիովին պաշտպանված է ցիռոզից, եթե օրական չորս բաժակ սուրճ ես խմում: Այնուամենայնիվ, դրանք չեն կարող ջնջել ամբողջ վնասը, որը մենք հասցնում ենք մեր մարմնին անառողջ ապրելակերպով: Լյարդի լուրջ վնասը, որը հաճախ ավարտվում է մահով, կարող է սահմանափակվել ՝ ավելի շատ սուրճ խմելով:
