2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մարմինը ուժեղացնելու համար խորհուրդ է տրվում միաժամանակ օգտագործել խնձոր և կանաչ թեյ. Հետազոտության համաձայն ՝ այս համադրությունը կարող է պաշտպանել տարբեր տեսակի հիվանդություններից: Հետազոտությունն իրականացրել են սննդի հետազոտությունների ինստիտուտում աշխատող բրիտանացի հետազոտողները:
Գիտնականների բացատրությունն այն է, որ երկու ապրանքներն էլ սպառում են մեծ քանակությամբ պոլիֆենոլների արտադրություն. Դրանք, իր հերթին, արգելափակում են VEGF մոլեկուլի աշխատանքը:
Գիտնականները բացատրում են, որ այս մոլեկուլը պատասխանատու է արյան մեջ պաթոլոգիական պրոցեսների համար `նրանց, որոնք կապված են քաղցկեղի, աթերոսկլերոտիկ կուտակումների և այլնի հետ:
Այս պաթոլոգիական գործընթացները կարող են հանգեցնել նաև այնպիսի պայմանների, ինչպիսիք են ինսուլտը և սրտի կաթվածը, բացատրում են գիտնականները: Անցյալ հետազոտությունները ցույց են տվել նաև, թե որքան օգտակար է խնձորի և կանաչ թեյի համադրությունը, բայց այժմ, առաջին անգամ, հայտնաբերվել է, որ այդ երկուսի համադրությունը արգելափակում է VEGF մոլեկուլի աշխատանքը:
Բացի այդ, պոլիֆենոլները օգնում են հարուցել ֆերմենտ, որը պատասխանատու է տարբեր վնասվածքներից արյան անոթների պաշտպանությունը զարգացնելու համար:
Նման ուսումնասիրության համաձայն ՝ խնձորի օգտագործումը շատ ավելի փոքր առողջական խնդիրներ է բերում: Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ բժիշկները զգալիորեն ավելի քիչ դեղատոմսեր են նշանակում նրանց, ովքեր օրական մեկ խնձոր են ուտում:
Առողջ լինելու համար բավական է օրական միայն մեկ խնձոր ուտել. Համեղ հյութեղ մրգերը պետք է օգտագործել կեղևի հետ միասին, ասում են մասնագետները:
Խնձորի կեղեւը պարունակում է կվերցետին, որը, ըստ գիտնականների, օգնում է պայքարել Ալցհայմերի դեմ: Վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր, խնձորը բարելավում է աղիների աշխատանքը, օգնում մարսողությանը և այլն: Լավ է դրանք ուտել ուտելուց առաջ:
Կանաչ թեյն իր հերթին դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը, պաշտպանում է մարմինը սրտանոթային հիվանդություններից և այլն: Ըմպելիքը կատեխինների շատ լավ աղբյուր է, որոնք օգնում են ավելորդ քաշի դեմ պայքարին: Վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր է, որ աշխուժացնող ըմպելիքը կարող է պաշտպանել շաքարախտից, ասում են մասնագետները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մի բուռ նուշ մեզ պաշտպանում է քաղցկեղից
Գիտնականներն ապացուցել են, որ մի բուռ հում նուշ պարունակում է բավականաչափ ուժեղ բաղադրիչներ, որոնք կարող են հիանալի պաշտպանություն լինել քաղցկեղից: Նուշը հարուստ է լաետրիլով `հակաքաղցկեղային հատկություններ ունեցող նյութով: Laetrile- ն առկա է նաև բալի, դեղձի և սալորաչիրի մեջ:
Մթերքների ցուցակ, որոնք պաշտպանում են մեզ քաղցկեղից:
Փորձագետները կարծում են, որ քաղցկեղի ավելի քան 50% -ը հնարավոր է կանխել պատշաճ սնուցման միջոցով: Շատերի համար գաղափարը լավը չէ ֆինանսական նկատառումներով: Truthշմարտությունն այն է, որ կան հսկայական քանակությամբ լայնորեն մատչելի սնունդ, որոնցից կարելի է կազմել հակաքաղցկեղային մենյու և ներառել սննդակարգում:
Amaranth սննդային հավելումը պաշտպանում է մեզ քաղցկեղից
Մայրաքաղաքի Ազգային պոլիտեխնիկական ինստիտուտի հետազոտական կենտրոնի մեքսիկացի ուսանողները հորինել են եզակի սննդային հավելանյութ, որն օգնում է պայքարել քաղցկեղի դեմ: Ացտեկների գործարանը ամարանտ , որը մեր երկրում հայտնի է որպես եգիպտացորենի ծաղիկ, հայտնագործության հիմքն է:
Սխտորը պաշտպանում է մեզ թոքերի քաղցկեղից
Շաբաթը երկու անգամ սխտորի օգտագործումը կարող է պաշտպանել մեզ թոքերի քաղցկեղից, գրում է Daily Mail- ը իր էջերում: Եզրակացությունն արվել է Չինաստանի Jիանգսի նահանգի Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնում աշխատող գիտնականների կողմից, իսկ ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակվել են Cancer Prevention Research ամսագրում:
Նարնջագույն սնունդը պաշտպանում է մեզ քաղցկեղից
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են նարինջը, գազարը, դդումը, պապայան, գուավան և քաղցր կարտոֆիլը, կարող են նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Հետազոտողները ցույց են տվել, որ նարինջը իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինը և արագացնում ճարպի այրումը:
