2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սեխի մեջ հայտնաբերված հատուկ նյութերը արդյունավետորեն պայքարում են սթրեսի ախտանիշների դեմ, ասում են ֆրանսիացի գիտնականները:
Նրանք պարզել են, որ սեխի թարմ հյութը նվազեցնում է հոգնածությունն ու սթրեսը: Նրանք վերլուծել են հյութի ազդեցությունը 30-ից 55 տարեկան 70 կամավորների վրա:
Գիտնականների կարծիքով, կապ կա հոգեբանական սթրեսի և ներբջջային օքսիդատիվ բորբոքման միջև, որը տարբեր հիվանդություններ է առաջացնում: Հետեւաբար, մարմնի ամենօրյա սթրեսը հաղթահարելու ունակությունը կօգնի մեզ պաշտպանել մեր առողջությունը:
Փորձի ընթացքում մասնակիցների մի խումբ ստացել է սեխից ստացված դիսմուտազի սուպերօքսիդ պարունակող պարկուճներ, իսկ վերահսկող խումբը ստացել է ոչ ակտիվ պարկուճներ, որոնք պարունակել են միայն օսլա:
Արդյունքում, սթրեսի ախտանիշները դիտարկելիս վերահսկիչ բոլոր խմբում նկատվել է ուժեղ պլացեբո ազդեցություն:
28 օր անց սեխի հակաօքսիդիչ բաղադրիչով հավելումները զգալիորեն բարելավեցին դիմադրությունը ընդհանուր սթրեսորների նկատմամբ և օգնեցին մարդկանց պահպանել նորմալ հոգեվիճակ:
Սեխի հյութի կոնցենտրացիան որևէ կերպ չի ազդել կամավորների առողջության վրա:
Հետազոտողները հայտնել են, որ ձմերուկի հյութը, բացի սթրեսի դեմ պայքարելուց, օգնում է նվազեցնել ցավի նկատմամբ զգայունությունը և ընդհանուր ֆիզիկական հոգնածությունը: Սեխը նաև պաշտպանում է անքնությունից, օգնում է կենտրոնանալուն և պայքարում է դյուրագրգռության դեմ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սեխ
Սեխը չափազանց քաղցր և հյութալի միրգ է, նույն բույսերի ընտանիքի անդամ, ինչ դդմիկներն ու վարունգները: Մարդու առողջության համար լայն տեսականիում ապացուցված օգուտներով սեխերը սեզոնային սնունդ են, որից չպետք է զրկվենք: Ամառն այն ժամանակն է, երբ սեխը հասունանում է, և կանոնավոր սնունդը երաշխավորում է լավ տոնն ու տրամադրությունը:
Սեխ ՝ առողջության և գեղեցկության համար
Սեխը բարձր է գնահատվում իր համով և դիետիկ հատկություններով: Ամռանը այն ամենապահանջված աղանդերից մեկն է: Հյութալի սեխը պարունակում է հեշտությամբ մարսվող շաքարեր, օսլա, սպիտակուցներ, վիտամիններ, պեկտիններ, օրգանական թթուներ, հանքային աղեր: Սեխը օգտակար է սակավարյունության, սրտանոթային հիվանդությունների, լյարդի և երիկամների հիվանդությունների, ինչպես նաև պոդագրայի և ռևմատիզմի ժամանակ:
Սեխ - ամռան սիրված պտուղը
Սեխը սիրված ամառային մրգերից մեկն է, որը հանդիսանում է B և C վիտամինների, կալիումի, մագնեզիումի, երկաթի, կալցիումի, սելենիի և գերմանանի հիանալի աղբյուր: Վերջինս չափազանց հազվագյուտ և արժեքավոր հետքի տարր է, որը, ինչպես ենթադրվում է, պահպանում է բջիջի երիտասարդությունը:
Momordica (դառը սեխ) - քաղցկեղը բուժող գերմրգեր:
Մոմորդիկա արեւադարձային միրգ է, որը հայտնի է նաև որպես դառը սեխ , Դա դդմի ընտանիքի բազմամյա սողացող բույս է և ավելի շատ նման է վարունգի, քան սեխի: Նրա հայրենիքը Հնդկաստանն է, իսկ անունը գալիս է լատինական Momordica անունից, որը բառացիորեն նշանակում է կծում և գալիս է տերևներից, որոնք կարծես կծված լինեն:
Սորտեր սեխ
Սեխը գյուղատնտեսական մշակաբույս է, որը հայտնի է հին Բաբելոնում: Մեր երկրում, ինչպես նաև Եվրոպայում, այն տեղափոխվել է նոր դարաշրջանի սկզբին հին հույների և հռոմեացիների կողմից: Սեխը ջերմասեր ու լուսասեր բույս է ՝ խոշոր ու համեղ պտուղներով:
