2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սեխը բարձր է գնահատվում իր համով և դիետիկ հատկություններով: Ամռանը այն ամենապահանջված աղանդերից մեկն է: Հյութալի սեխը պարունակում է հեշտությամբ մարսվող շաքարեր, օսլա, սպիտակուցներ, վիտամիններ, պեկտիններ, օրգանական թթուներ, հանքային աղեր:
Սեխը օգտակար է սակավարյունության, սրտանոթային հիվանդությունների, լյարդի և երիկամների հիվանդությունների, ինչպես նաև պոդագրայի և ռևմատիզմի ժամանակ: Սեխը հարուստ է սիլիցիումով. Դա կախված է կոշտ հյուսվածքների, մաշկի և մազերի վիճակից:
Սիլիցիումը ազդում է գլխուղեղի կեղևի վրա, դա անհրաժեշտ է նյարդերի լավ վիճակի, աղիների, մարսողական տրակտի և բոլոր ներքին օրգանների լավ վիճակի համար:
Սեխը ավելի շատ վիտամին C է պարունակում, քան ձմերուկը: Դրանում պարունակվող ցելյուլոզան լավ է ազդում ստամոքսային միկրոֆլորայի վրա, օգնում է օրգանիզմից դուրս հանել վնասակար խոլեստերինը և բարելավում մարսողական գործընթացը:
Սեխը երիտասարդացնող հատկություններ ունի: Արևելյան երկրներում ասում են, որ սեխը մազերը դարձնում է փայլուն, աչքերը ՝ երիտասարդ, շրթունքները ՝ թարմ, ցանկությունները ՝ ուժեղ, հնարավորությունները ՝ կատարող, տղամարդիկ ՝ ցանկալի, իսկ կանայք ՝ հիանալի:
Սեխը ուտում են թարմ, բայց նաև մատուցում են չոր վիճակում ՝ ջեմի, մարմելադի կամ ջեմի տեսքով, որպես կոմպոտ և մրգերի շողոքորթված կտորներ:
Սեխը հարուստ է PP վիտամինով, կարոտինով, ֆոլաթթվով և երկաթով: Այս պտուղը օգտակար է փորկապության, աթերոսկլերոզի, թութքի, արյան, երիկամների և սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների ժամանակ:
Սեխը օգտագործվում է նյարդային համակարգը ուժեղացնելու համար: Սեխը պարունակում է նյութեր, որոնք օգնում են սերոտոնին ՝ երջանկության հորմոն արտադրելուն: Այնուամենայնիվ, այն խորհուրդ չի տրվում շաքարախտով հիվանդների և լյարդի հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար:
Հասուն սեխ ընտրելու համար կան մի քանի հնարքներ: Նայեք ցողունին. Այն պետք է լինի խիտ և չոր: Սեղմեք կեղեւը ցողունի հակառակ կողմում: Կեղեւը պետք է մի փոքր զիջի ճնշմանը:
Հասած սեխը ուժեղ բույր ունի: Այս պտուղը պետք է ծանր լինի և խփելուց խիտ խլացնող ձայն տա: Սեխի ներսի հագեցած գույնը վկայում է դրա մեջ շատ վիտամին A- ի առկայության մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս օգտագործել խմորիչը առողջության և գեղեցկության համար:
Հինավուրց ժամանակներից մարդիկ օգտագործում էին խմորիչ բազմաթիվ և արդյունավետ կոսմետիկ պրոցեդուրաների համար: Խմորիչը լի է բաղադրիչներով, որոնք օգտակար են մաշկի, մազերի և եղունգների առողջության և գեղեցկության համար: Սննդարար նյութերի, հացթուխի և գարեջրի խմորիչի իսկական բնական ջրամբարը հարուստ է B խմբի վիտամիններով, հանքանյութերով, ամինաթթուներով և խմորիչով:
Առողջության և գեղեցկության համար կերեք կարմիր բանջարեղեն և մրգեր
Վերջերս հասարակության կարծիքը գերակշռում էր, որ այսօր շուկայում գրեթե բոլոր մթերքները վնասակար են: Այնուամենայնիվ, սա լիովին անհեթեթություն է, երբ խոսքը վերաբերում է կարմիր մրգերին և բանջարեղենին: Բացի համեղ լինելուց, առաջատար սննդաբանները խորհուրդ են տալիս մեզ օգտագործել դրանք ամբողջ տարվա ընթացքում ՝ իրենց առողջության համար շատ օգտակար հատկությունների պատճառով:
Պապայա կերեք առողջության և գեղեցկության համար
Պապայան արժեքավոր մրգեր է ՝ մի շարք առողջապահական առավելություններով: Երբ ավելի շատ բան իմանաք դրա օգտակար հատկությունների մասին, դուք հեշտությամբ կփոխարինեք «apple օրական մեկ խնձոր» հին ասացվածքը «… օրական կես պապայա» -ով: Պապայան պարունակում է.
Ութ սնունդ առողջության և գեղեցկության համար
Ի՞նչ եք մտածում գնումներ կատարելիս: Այն, որ հոգնած եք և ծանրաբեռնված, թե՞ էներգիայի հոսք եք զգում և ցանկություն ունեք ինչ-որ օգտակար և համեղ բան գնել ձեր և ձեր ընտանիքի համար: Այն, ինչ դուք որոշում եք տեղադրել զամբյուղի մեջ, որոշում է ձեր առողջությունն ու ապրելակերպը:
Ձու կերեք առողջության և գեղեցկության համար, մասնագետները խորհուրդ են տալիս
Ձվերն ավելի ու ավելի են վերակենդանացնում իրենց առողջ արտադրանքի հին հեղինակությունը, ասվում է ԱՄՆ գիտնականների նոր ուսումնասիրության մեջ, մեջբերում է BGNES- ը: Կենդանական արտադրանքը պարունակում է անհրաժեշտ վիտամիններ և օգտակար հանածոներ, որոնք կարևոր են մարմնի համար:
