2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մարիելա Նորդելը, ով հայտնի դարձավ Master Chef խոհարարական շոուին մասնակցելու շնորհիվ, այժմ «Մեծ եղբոր տան» ամենագունեղ սենյակակիցներից մեկն է.
Բացի իր պղպեղ լեզվից, նա տպավորիչ է նաև իր խոհարարական հմտություններով: Բայց չնայած սնունդը գանգուր մազերի մեծ կիրքն է, տարվա մեջ կան պահեր, երբ այն զրկվում է առողջ և առողջ վիճակում պահելու համար:
Ստացվում է, որ Մարիելան տարին չորս անգամ շատ խիստ դիետա է պահպանում, որը հաստատ մեզանից յուրաքանչյուրի ուժերից վեր է: Սովորաբար այս ռեժիմը նա ստանձնում է Easterատկի, Սուրբ Պետրոսի, Աստվածածնի կամ Սուրբ Christmasննդյան պահքի շուրջ, որպեսզի նա կարողանա մաքրել ոչ միայն իր մարմինը, այլև հոգին:
Համակարգը, որին Nordel- ը հետևում է նիհարելու և տոքսիններից ազատվելու համար, շատ պարզ է և տևում է կես ամիս: Առաջին շաբաթվա ընթացքում նա միայն ջուր է վերցնում, և եթե ամեն ինչ լավ է, նա շարունակում է սովից մնալ երկրորդ շաբաթվա ընթացքում, երբ կարող է իրեն թույլ տալ թարմ հյութ:
Այս ռեժիմից զատ, աստղը բեռնաթափման օրեր էլ ունի ՝ ամեն շաբաթ մեկ օր սոված, գրում է Weekend- ը: Սա երիտասարդացնում և ազատում է տոքսինները:
Լուսանկարը `Masterchef
Nordel- ի երիտասարդության և գեղեցկության մյուս գաղտնի զենքը սաունան է: Նա ասում է, որ պարբերաբար այցելում է այս տեսակի սարքավորումներ, քանի որ դրանք շատ օգտակար են մաշկի և ամբողջ մարմնի համար:
Բացի այդ, Մարիելան հաճախ զբաղվում է սպորտով: Կոշտ մարզման շնորհիվ նա միշտ վիճակում է և չի վախենում բարձր կալորիականությամբ կերակուրներից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կծու երիտասարդացնում և բուժում է
Մեքսիկացիները անվիճելի ներդրում են ունեցել համաշխարհային մենյուում ՝ լայն սպառողական լսարանին բացահայտելով կծու պղպեղ: Այնուամենայնիվ, աշխարհում ոչ մի տեղ տաք պղպեղը չի սպառվում այնքան, որքան Մեքսիկայում: Այնտեղ տաք կարմիր պղպեղը ցողում են գրեթե յուրաքանչյուր ուտելիքի վրա, նույնիսկ նարինջի, խնձորի, մանգոյի և ձմերուկի վրա:
Այս մթերքները ուժեղացնում են մարմինը
Բոլորը ձգտում են դրան ուժեղացնել մարմինը ձմռան ցուրտ ամիսներին առողջ և դիմացկուն լինել վիրուսային վարակներին: Հայտնի է, որ մեր մարմնին անհրաժեշտ են վիտամիններ, հանքանյութեր և այլ օգտակար նյութեր, որոնք մենք կարող ենք հեշտությամբ ստանալ բնական ճանապարհով ՝ սննդի միջոցով:
Հիմալայական աղը երիտասարդացնում է մեզ:
Հիմալայական աղի առավելությունը սովորական աղի նկատմամբ այն է, որ այն լիովին բնական է և զերծ է տոքսիններից: Հիմալայական աղը ավելի մաքուր է և ավելի լավ: Այն արդյունահանվում է Հիմալայների պակիստանյան մասից, որտեղ վնասակար նյութերով աղտոտվածություն չկա:
Սալորաչիրը երիտասարդացնում և էներգիա է հաղորդում
Բոլորը գիտեն չրերի օգուտները: Այսօր սալորաչիրը մեր onննդյան տոների ժամանակ հյուր չէ միայն սեղանին, բայց հնարավոր է գնել ամբողջ տարվա ընթացքում: Սալորաչիրը բոլոր չոր մրգերից ամենաշատն է սպառվում: Սալորաչիրը հյութալի ստանալու համար դրանք նախ տաքացնում են եռացող ջրի մեջ, իսկ հետո չորացնում հատուկ գոլորշու չորանոցներում:
Կերեք մածուն - նվազեցնում է սթրեսը և երիտասարդացնում մեզ
Բուլղարական յոգուրտի բուժիչ ուժի մասին արդեն շատ է խոսվել, և նրա համբավը վաղուց անցել է մեր երկրի սահմանները: Այնուամենայնիվ, դեռ անհամար ուսումնասիրություններ կան ՝ ապացուցելու համար, թե հատկապես ինչի համար է դա օգտակար և արդյո՞ք ժամանակակից յոգուրտը, որը կապ չունի մեր ծնողների, տատիկների և պապիկների սպառածի հետ, ունի այդ որակները, որոնց համար հայտնի է:
