2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Բուլղարական յոգուրտի բուժիչ ուժի մասին արդեն շատ է խոսվել, և նրա համբավը վաղուց անցել է մեր երկրի սահմանները:
Այնուամենայնիվ, դեռ անհամար ուսումնասիրություններ կան ՝ ապացուցելու համար, թե հատկապես ինչի համար է դա օգտակար և արդյո՞ք ժամանակակից յոգուրտը, որը կապ չունի մեր ծնողների, տատիկների և պապիկների սպառածի հետ, ունի այդ որակները, որոնց համար հայտնի է:
Ահա թե ինչու այստեղ մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչն է իսկապես ապացուցված բուլղարական մածունի համար և ինչու է օգտակար այն ուտել:
- Բուլղարական մածուն ունի գերսննդի համբավ, քանի որ այն բացի շատ համեղ լինելուց, պարունակում է արժեքավոր սպիտակուցներ, մագնեզիում, կալցիում, կալիում, ֆոսֆոր և վիտամիններ: Եթե սովոր եք օրական մի քանի գդալ մածուն ուտել, կնվազեցնեք ձեր մարմնի ծերացման գործընթացը և կթարմանաք: Եվ սա գիտականորեն ապացուցված է: Պատահական չէ, որ մածունն օգտագործվում է շատ [դեմքի և մարմնի տնական դիմակներ] պատրաստելու համար և առողջ մազերի համար նախատեսված դիմակների անբաժանելի բաղադրիչն է:
- Մեր յոգուրտը նվազեցնում է սթրեսը և օգնում է նվազեցնել լարվածությունը: Այն նաև օգնում է առողջ քուն ունենալուն;
- Եթե դուք սովորական յոգուրտ եք օգտագործում, կպաշտպանեք ինքներդ ձեզ գրիպից և մրսածությունից, քանի որ դրանում պարունակվող նյութերը գործում են որպես իմունոստիմուլյատոր:
- Կարող եք նաև դետոքսային դիետա պատրաստել, որն արտահայտվում է միայն սննդի ընդունմամբ մածուն մեկ օրով: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք այլ բան: Այսպիսով, դուք կմաքրեք ձեր մարմինը կուտակված տոքսիններից և անմիջապես կզգաք ավելի թարմ և թարմ:
- Ըստ վերջին ուսումնասիրությունների, եթե բավականաչափ մածուն եք խմում, կարող եք հաջող պայքարել նույնիսկ Պարկինսոնի հիվանդության հետ: Այս պնդումը դեռ ապացուցված չէ, բայց մասնագետների մեծամասնությունը կարծում է, որ ընդամենը մի քանի տարի անց Պարկինսոնից տառապող բոլոր հիվանդներին նախատեսվում է յոգուրտի կանոնավոր օգտագործում
- Յոգուրտը լավ է գործում փսորիազի ժամանակ, և այն կարող է ուղղակիորեն սպառվել կամ օգտագործվել որպես տուժած տարածքների կոմպրես:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հիմալայական աղը երիտասարդացնում է մեզ:
Հիմալայական աղի առավելությունը սովորական աղի նկատմամբ այն է, որ այն լիովին բնական է և զերծ է տոքսիններից: Հիմալայական աղը ավելի մաքուր է և ավելի լավ: Այն արդյունահանվում է Հիմալայների պակիստանյան մասից, որտեղ վնասակար նյութերով աղտոտվածություն չկա:
Կերեք լուտեին - կերեք դրանք պարբերաբար:
Առողջ լինելու համար մեզ անհրաժեշտ են սննդանյութեր և հետքի տարրեր: Դրանց մի մասն արտադրվում է հենց մարմնի կողմից, մյուս մասը ստացվում է սննդից: Այս տարրերից մեկն է լուտեին - կարոտինոիդ գունանյութ, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի տեսողության վրա:
Սթրեսը մեզ քաղցած է դարձնում
Մեզանից շատերի համար սթրեսը ամենօրյա երեւույթ է: Unfortunatelyավոք, ըստ գիտնականների, դա հանգեցնում է ճարպակալման, և մենք չենք կարող մեր մարմնին ասել, որ չսթրեսի, քանի որ ամեն օր սթրեսային իրավիճակների մեջ ենք հայտնվում: Նույնիսկ եթե ամեն օր առողջ սնունդ եք ուտում և մեկ ժամ անցկացնում մարզադահլիճում, քրոնիկ սթրեսը կարող է կանխել ձեր մարմնի քաշի կորուստը:
Կերեք այս սնունդն ու հավելումները ընդդեմ վատ օդի, որը թունավորում է մեզ
Անշարժացման հետ միասին կեղտոտ օդը համարվում է նոր ժամանակների պատուհասներից մեկը: Հետազոտողների կարծիքով, անորակ օդը շատ ժամանակակից հիվանդությունների հիմքում է և գտնվում է Եվրոպայում վաղաժամ մահվան հիմնական պատճառներից: Այնուամենայնիվ, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալները ցույց են տալիս, որ մարդկանց գրեթե 90 տոկոսը շարունակում է ապրել այն վայրերում, որտեղ օդը աղտոտված է:
Կերեք պանիր, կարագ և սերուցք: Նրանք պաշտպանում են մեզ սրտի հիվանդությունից
Նման ճարպային սնունդ պանիր, կարագ և սերուցք հաճախ համարվում են սրտանոթային հիվանդությունների մեղավորներ: Սակայն, ըստ նոր ուսումնասիրության, հագեցած յուղով հարուստ սնունդ օգտագործելը կարող է իրականում առողջության համար զգալի օգուտներ բերել:
