2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վերջերս Japanապոնիայից գիտնականները պարզել են, որ յոգուրտի հաճախակի օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն ունի ձեր շնչառության բույրի վրա: Պարզվում է, որ կաթնամթերքի վրա կենտրոնացած մարդիկ ջրածնի սուլֆիդի մակարդակն ավելի ցածր են արտանետվող օդում:
Մածունի երկար ընդունումը նույնիսկ ի վիճակի է ամբողջությամբ պայքարել բերանի տհաճ հոտի դեմ:
Այս սննդի բուժիչ հատկությունների հիմնական մեղավորը դրա պարունակած մանրէներն են: Այս մանրէները և դրանց կլանումը ի վիճակի են մաքրել թքի, լեզվի և բերանի խոռոչի վատ հոտը:
Օրական ընդամենը 90 գրամ յոգուրտ բավական է բերանի տհաճ հոտը հաղթահարելու համար:
Հոտառության շունչը մեկուսացված երեւույթ չէ: Ըստ լայնածավալ ուսումնասիրությունների, մարդկանց մոտ 25% -ը նման խնդիր ունի:
Միշտ չէ, որ դա կապված է վատ հիգիենայի հետ: Բերանի տհաճ հոտը առավել հաճախ պայմանավորված է տեղական պաթոլոգիական պրոցեսներով, որոնք ուղեկցվում են ծծումբ պարունակող սպիտակուցների բակտերիաների քայքայմամբ: Սրանք հայտնաբերվում են սննդի բեկորներում, սատկած հյուսվածքներում, մանրէների բջիջներում և լնդերի ու պարոդոնտիտների մեջ արյունահոսություն են առաջացնում:
Հոտառությունը կարող է լինել շաքարախտի, ատամների, թոքերի, լյարդի և երիկամների հիվանդությունների արդյունք: Այն կարող է առաջանալ նաև քրոնիկ սինուսիտով, քրոնիկ բրոնխիտով և ստամոքս-աղիքային խանգարումներով:
Smխելը, որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելը, ալկոհոլի գերդոզավորումն ու հորմոնալ խնդիրները նույնպես կարող են լինել բերանի տհաճ հոտ բերելու պատճառներից:
Հնարավոր է, որ բերանից եկող տհաճ հոտը ժառանգաբար փոխանցվի:
Դրա կանխարգելման համար, բացի յոգուրտի կանոնավոր ընդունումից, խորհուրդ է տրվում նաև պահպանել բերանի կատարյալ հիգիենան: Ատամները լվանալիս անպայման քսեք լեզվի մակերեսը և այտերի ներսը ՝ ավելցուկային ափսեները և բակտերիաները հեռացնելու համար:
Ատամի թելը նույնպես լավ միջոց է բերանի տհաճ հոտը կանխելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Օմեգա 3 ճարպաթթուները փրկում են դեպրեսիաներից և ինքնասպանությունից
Ինչպե՞ս եք խանգարում դեպրեսիվ մարդուն ինքնասպան լինել: Կոլումբիայի համալսարանի հետազոտողները ասում են, որ նախ պետք է արվի նրա արյան ստուգումը: Նրանց խոսքով ՝ այն մարդիկ, ում մարմինը տառապում է Օմեգա 3 ճարպաթթուների պակասից, հակված են ինքնասպանության:
Սննդամթերք, որոնք փրկում են մեզ այրոցից
Ստամոքսի թթուները վտանգավոր չեն, բայց նրանց առաջացրած սենսացիան ամենեւին էլ հաճելի չէ: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի սնունդ, որոնք կարող են արդյունավետորեն փրկել մեզ այրոցից: Կալցիումով հարուստ սնունդ Նրանց կալցիումը հնարավորություն ունի նվազեցնել ստամոքսաթթուների սեկրեցիան և, հետևաբար, այս հանքանյութով հարուստ սնունդն արդյունավետորեն օգնում է խնդրին:
Կանաչ թեյը փրկում է կախվածությունից և ճառագայթումից
Կանաչ թեյը Japanապոնիայում ամենատարածված կախազարդ խմիչքներից մեկն է, քանի որ ասիացիները լյարդում չունեն ֆերմենտ, որը քայքայում է ալկոհոլը: Հետեւաբար, ավելի շատ սակ խմելուց հետո նրանց շտապ անհրաժեշտ է սթափության միջոց: Կանաչ թեյը նաև օգնում է մարսողությանը, բարելավում է ախորժակը, արագացնում ճարպի վերամշակումը:
Սև շոկոլադը մեզ փրկում է էմոցիոնալ անկումներից
Նոր ուսումնասիրության արդյունքների համաձայն, մուգ շոկոլադի օգտագործումը կարող է արագ և արդյունավետորեն օգնել մեզ լուրջ հուզական քայքայումից: Ուսումնասիրության ընթացքում բրիտանացի մասնագետները պարզել են, որ մուգ շոկոլադը, պատշաճ սնուցման հետ համատեղ, կարող է նվազեցնել քրոնիկական հոգնածությունը `սինդրոմ, որը հաճախ ազդում է առօրյա առօրյա կյանք ունեցող երիտասարդների վրա:
Խոհարարական փոքրիկ հնարքները, որոնք փրկում են յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի
Յուրաքանչյուր լավ տնային տնտեսուհի ունի փոքրիկ գաղտնիքներ և հնարքներ, որոնք օգնում են նրան խոհանոցում հրաշագործ լինել: Եփեք ճոճանակով և օգտագործեք այս հնարքները ՝ եփելը ոչ թե առօրյան, այլ կիրք դարձնելու համար: Ահա մեր փոքրիկ խորհուրդները:
