2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Անուշաբույր սուրճի բաժակն ամենահաճելի բանն է, որի մասին երազում ենք համարյա բոլորս առավոտ շուտ աչքերը բացելիս: Դա մեզ ոչ միայն քնկոտ ու աշխուժացնում է, այլ հաճախ առիթ է ընկերների, երբեմն նույնիսկ օտարների միջև հանդիպման համար:
Այնուամենայնիվ, այն ամբողջությամբ վայելելու և իմանալու համար, որ մենք իսկապես լավ սուրճ ենք խմում, պետք է պատկերացում ունենանք, թե որքանով է դա լավ, քանի որ հաճախ դրա համն ու բույրը ոչնչացվում են ոչ պատշաճ պահեստավորման արդյունքում:
Դա է, որ պետք է ստիպի ձեզ վերանայել ՝ մի փոքր ավելի էժան սորուն սուրճ գնել մոտակա տաղավարից կամ խանութից, թե՞ փնտրել ծանոթ ապրանքանիշ ՝ լավ կնքված և փոշեկուլված:
- Եթե սուրճը լավ չի պահվում (անհրաժեշտ են հատուկ սենյակներ և օդի համապատասխան ջերմաստիճան և խոնավություն), ապա դրանում կարող են հայտնվել միկոտոքսիններ, որոնք օգնում են քաղցկեղի բջիջների ձևավորմանը:
- Ոչ մի կերպ չի կարելի իմանալ, թե երբ և ում կողմից է արտադրվել և առաքվել սուրճը, համապատասխանաբար դրա պիտանելիության ժամկետը.
- Պարկերը, որոնցից վաճառողը կքաշի ձեր ազատ սուրճը, սովորաբար պարկեր են և բացված `նրանց հետ աշխատելիս ավելի մեծ հարմարավետության համար: Սա ինքնաբերաբար ավելացնում է ևս 2 վնաս պահելու եղանակից. Այն մազերը, որոնք պայուսակից ընկնում են սուրճի մեջ, և այն փաստը, որ այն ամբողջ օրը մնում է բաց, և բոլոր տեսակի մանրէները կարող են ներթափանցել դրան:
- 3 օրվա ընթացքում տապակած սուրճը կորցնում է իր բույրի 30 տոկոսը և իր համի զգալի մասը, եթե այն չթափվի սերտորեն փակ փաթեթավորման մեջ: Երկու շաբաթվա ընթացքում կորստի տոկոսը հասնում է 56-ի:
Վակուումային փաթեթավորումը օգնում է պահպանել սուրճի ուժեղ բույրն ու համը, պաշտպանում է այն ցանկացած տեսակի աղտոտվածությունից և խոնավության և թթվածնի վնասակար ազդեցությունից, հստակ և հստակ նշում է արտադրողին և պիտանելիության ժամկետը:
Լավ մտածեք նախքան հաջորդ սուրճը գնելը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարմիր սոխ օգտագործելու յոթ լուրջ պատճառ
Ըստ վիճակագրության կարմիր սոխը առավել չօգտագործված սոխն է, բայց սոխի այս տեսակն առաջարկում է առողջության համար առավելությունների լայն տեսականի: Առաջին բանը, որ դուք պետք է իմանաք, այն է, որ սոխի այս տեսակը միշտ ուտում են հում վիճակում: Թխելու ընթացքում ջերմությունը ոչնչացնում է դրա հատկությունները:
Մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ վնասակար՞ են առողջությանը:
Շատերը հավատում են դրան մեծ քանակությամբ սպիտակուցների ընդունում դա կարող է նվազեցնել ձեր ոսկորների կալցիումը, առաջացնել օստեոպորոզ կամ նույնիսկ ոչնչացնել ձեր երիկամները: Այս հոդվածում մենք կտեսնենք, թե կա՞ն ապացույցներ, որոնք հիմնավորում են այդ պնդումները:
Չափազանց մեծ քանակությամբ սփրեյը պաշտպանում է մեր իրանը
Fatարպի ու ավելորդ քաշի դեմ անխնա պայքարի մեկ այլ նորամուծություն արդեն փաստ է: Խելացի հեղուկացիրը հոգ է տանում մեր առողջության և գեղեցիկ ուրվագծի մասին ՝ պաշտպանելով մեզ շատ ուտելուց: Ավելորդ ախորժակն այն հիմնական պատճառն է, որ մենք չենք կարող ինքներս մեզ զսպել, երբ մեր աչքի առաջ հայտնվում են ախորժելի կաթսաներ և անդիմադրելի քաղցր գայթակղություններ:
Ութ վայրի սպանախ ավելի հաճախ օգտագործելու ութ լուրջ պատճառ
Վայրի սպանախը (հայտնի, վալախական սպանախ, վայրի քվինոա) պարունակում է 13 տարբեր պոլիֆենոլային հակաօքսիդիչներ: Հակաօքսիդիչ կաեմֆերոլը պարունակում է ամենաբարձր պարունակությունը վայրի սպանախ ֆլավոնոիդների խմբի այլ սննդամթերքներից: Այն նաև պարունակում է սիրինգի թթու, որը արգելափակում է արյան շաքարը բարձրացնող ֆերմենտները:
Օրական չորս սուրճ պայքարում է խմելու վնասի դեմ
Լյարդը լիովին պաշտպանված է ցիռոզից, եթե օրական չորս բաժակ սուրճ ես խմում: Այնուամենայնիվ, դրանք չեն կարող ջնջել ամբողջ վնասը, որը մենք հասցնում ենք մեր մարմնին անառողջ ապրելակերպով: Լյարդի լուրջ վնասը, որը հաճախ ավարտվում է մահով, կարող է սահմանափակվել ՝ ավելի շատ սուրճ խմելով: