2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Տարբեր սնունդները հարմար են տարբեր ըմպելիքների համար, ասում են սննդի մասնագետները: Գուցե տարօրինակ է թվում, բայց ձկները լավագույնը ոչ թե տաք ջրով են:
Ձկների համար այլ հարմար խմիչքներ են սպիտակ գինին, կաթը և կեֆիրը: Չնայած ընդունված է ասել, որ ձկներն ընդհանրապես չեն կարող սպառվել կաթնամթերքով:
Ձկների հետ մեկտեղ սառը ջուր, մի քիչ գարեջուր, կոշտ ալկոհոլի փոքր չափաբաժիններ, չնայած քիչ են: Սննդաբանների կարծիքով, թեյի, սուրճի, հյութի, քաղցր գազավորված ըմպելիքների, շատ գարեջրի կամ շամպայնի համադրությունը ձկների հետ միանգամայն վտանգավոր է:
Միսը լավ է նաև, որ ձեր ստամոքսում «տաքացնի» տաք ջրով, ինչպես նաև կարմիր գինիով, կեֆիրով և կաթով: Այդ նպատակով թույլատրվում է օգտագործել փոքր քանակությամբ սառը ջուր, մի փոքր գարեջուր կամ կոշտ ալկոհոլ:
Թեյը, սուրճը, շամպայնը, հյութը, մեծ քանակությամբ գարեջուրը և քաղցր գազավորված ըմպելիքները նույնպես վտանգավոր են ձկների հետ համատեղ, ասում են մասնագետները: Նրանց կարծիքով ՝ վտանգը աղիքային խանգարումների մեջ է:
Ածխաջրերը, որոնք պարունակում են աղցաններ, բանջարեղեն և մակարոնեղեն, ինչպես նաև միս և ձուկ շատ լավ համադրվում են տաք ջրի հետ: Այնուամենայնիվ, դրանք լավ են համակցվում հյութի, ինչպես նաև գինու և գարեջրի հետ:
Նրանց հետ թույլատրելի է խմել սառը ջուր, կոշտ ալկոհոլ և քաղցր գազավորված ըմպելիքներ: Արգելվում է դրանք համատեղել թեյի, սուրճի, կաթի և շամպայնի հետ: Fatարպոտ միսը և այլ ճարպային սնունդը լավ համադրվում են տաք հյութի, գինու և տաք ջրի հետ: Ամեն ինչ ցուրտ անընդունելի է համարվում:
Կծու ուտեստները իդեալական են գինու, ջրի և կեֆիրի հետ համատեղելու համար: Կոշտ ալկոհոլը և սոդան հակացուցված են: Քաղցր համեղները համակցված են թեյի, ջրի, հյութի և կեֆիրի հետ: Վտանգը նրանց մեծ քանակությամբ ալկոհոլի հետ համատեղելն է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դա տեղի կունենա ձեր մարմնի հետ, եթե չափազանցեք այն Coca Cola- ի հետ:
Կոկա-կոլայի և Պեպսիի պես գազավորված ըմպելիքների խմելու հետևանքների մասին տարիներ շարունակ խոսվում է, բայց ամերիկացի Georgeորջ Փրայորը որոշել է ցույց տալ իր մարմնին, թե իրականում ինչ կարող է պատահել քեզ հետ, եթե չափն անցնես: Տղամարդը խմեց 10 սափոր Կոքս տարբեր տեսակների մեջ և մի քանի անգամ չափել նրա քաշը `փորձից առաջ, փորձի ընթացքում և վերջում:
Դուք գիրանում եք, քանի որ մի քիչ ջուր եք խմում:
Hydրազրկումը վատ է ազդում մարմնի և մաշկի վրա: Waterուրը մեծ դեր է խաղում մարդու մարմնի բոլոր գործընթացներում, ներառյալ քաշի ավելացման և նիհարելու գործընթացներում: Չնայած կալորիաներ չկան, և դրա ընդունումը չի հանգեցնում քաշի ավելացման, ապացուցված է, որ ջրի պակասը հանգեցնում է քաշի ավելացման:
Մենք ջուր ենք խմում ըստ ժամանակացույցի ՝ առողջ լինելու համար
Waterուրը պարտադիր տարրերից մեկն է, որը մեզ ոչ միայն կենդանի է պահում, այլև առողջ: Մեր մարմնի բոլոր խնդիրները սխալ ժամանակին ջուր խմելու արդյունք են: Որպեսզի օրգանիզմն առողջ լինի, պետք է բավարար քանակությամբ հեղուկներ ստանա: Վերջերս նորաձեւ է դարձել հնարավորինս շատ ջուր խմելը:
Այդ պատճառով բոլոր գեղեցիկ կանայք առավոտյան տաք ջուր են խմում
Առավոտյան մի բաժակ սառը ջուր խմելը շատ օգտակար համարու՞մ եք: Timeամանակն է վերջ տալ այս պրակտիկային և հասկանալ, թե որքանով է այդ սովորությունը տեղին, քանի որ կախված ջրի ջերմաստիճանից ՝ այն կարող է լինել և օգտակար, և ոչ այնքան օգտակար: Ինչու՞ է պետք ջուր խմել:
Ինչպե՞ս խոնավանալ, նույնիսկ եթե ջուր չենք խմում:
Եթե ջուրը ձեր սիրած ըմպելիքների շարքում չէ, ապա հետևյալ տողերը հենց ձեզ համար են: Ահա մի քանի առողջ եղանակներ խոնավանալու համար, նույնիսկ եթե ձեզ դուր չի գալիս պարզ խմելու ջրի համը: 1. «Կերեք» ավելի շատ ջուր Ըստ վերջին ուսումնասիրությունների ՝ ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն ուտելը կարող է ձեզ ապահովել անհրաժեշտ ջրի ամենօրյա քանակով:
