2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Աշուն է, չնայած բոլոր տանձերն ամբողջ տարվա ընթացքում շուկայում արդեն առկա են, աշունը սեզոն է, երբ դրանք ամենաիրականն ու համեղն են: Շատ բան է ասվել այս հյութալի մրգի օգտակարության մասին, բայց արդյո՞ք տանձի հյութը նույնքան օգտակար է, որքան հենց տանձը: Պատասխանը այո է, քանի դեռ գիտես պատրաստել այն, և դա իսկական աշնանային տանձերից մեկն է: Եվ մինչ մենք կանդրադառնանք տանձի հյութի բազմաթիվ օգուտներին, մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես պատրաստել այն:
Իհարկե, ամենալավն է տնական տանձ ունենալը: Եթե դրանք ձեռք բերելու տեղ չունեք, պարզապես համոզվեք, որ դրանք բուլղարական են, օրինակ ՝ Չինաստանից կամ Արգենտինայից չեն ներկրվել:
Լվանալ պտուղները, հեռացնել սերմերը և կտրել դրանք մոտ 2 սմ երկարությամբ շերտ: Լցնել դրանք կաթսայի մեջ և շաղ տալ շաքարով `1 կգ տանձի վրա ավելացնելով մոտ 300 գ շաքար: Թողեք դրանք 16 ժամ 20 աստիճան ջերմաստիճանում: Լցնել ստացված հյութը, տաքացնել այն 85 աստիճանով և անմիջապես լցնել հարմար շշերի մեջ, որպեսզի սերտորեն փակվի: Պահեք դրանք զով տեղում և սպառեք 2 ամսվա ընթացքում:
Եվ ահա, թե ինչպես է դա օգտակար մեր առողջության համար տանձի հյութ:
1. Տանձի հյութը նորմալացնում է սրտի ռիթմը և այդպիսով մեզ նոր ուժ ներշնչում, հատկապես ծանրաբեռնված վարժություններից հետո.
2. Տանձի հյութը պարբերաբար օգտագործելով ՝ մենք կբարձրացնենք մեր անձեռնմխելիությունը և կկրճատենք բորբոքման ռիսկը:
3. Տանձի հյութը շատ լավ է ազդում մարսողական համակարգի վրա և խորհուրդ է տրվում պարբերաբար օգտագործել դիետաների ընթացքում.
4. Տանձի հյութն իր յուրահատուկ կազմի շնորհիվ վերականգնում է մեր լավ տրամադրությունը և փրկում մեզ աշնանային դեպրեսիայից:
5. Տանձի հյութը իջեցնում է [վատ խոլեստերինը]: Բացի այդ, այն ապացուցել է հակասեպտիկ, հակաբակտերիալ և անալգետիկ հատկություններ.
6. Տանձի հյութը կարող է օգտագործվել որպես ցիստիտի և երիկամների հիվանդությունների բուժման օժանդակ միջոց:
7. Տանձի հյութի մեջ պարունակվող հակատոքսինների շնորհիվ այն սնկից թունավորվելու և այլնի առաջին օգնությունն է: Սնունդ;
8. Եթե գլխապտույտ ունեք, անմիջապես խմեք 1 թեյի գդալ: տանձի հյութ, և դուք արագ կզգաք հանգստություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լոռամրգի օգուտները և ինչու է դա օգտակար մեր առողջության համար
Գիտե՞ք, որ լոռամիրգը օգտակար է առողջության համար: Եթե ոչ, մի անհանգստացեք, սա նոր բացահայտում է: Մինչ այժմ հայտնի չէ լոռամրգի ունենալ առողջության օգուտներ, այնպես որ այստեղ մենք կքննարկենք այս որակները: Լոռամիրգը փոքր պտուղներ են, որոնք աճում են լեռնային շրջաններում, հիմնականում բարեխառն կլիմայական պայմաններում:
Ուշադրություն Մեր սիրած կերակուրները խոսում են մեր առողջության մասին
Բոլորս էլ ունենք սիրված կերակուրներ և համային սովորություններ: Ահա մի քանի սնունդ, որոնց չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է խոսել մեր առողջության համար. 1. Շոկոլադ - ըստ հոգեբանների հետազոտության, ենթագիտակցական մակարդակում մենք դիմում ենք շոկոլադին ՝ որպես մի տեսակ թեթեւացում:
Ամենակարևոր օգտակար հանածոները մեր առողջության համար
Կա 7 կարևոր օգտակար հանածոներ որի կարիքն ունի մեր մարմինը ամեն օր: Յուրաքանչյուրի առաջարկվող օրական դոզան մոտ 100 միլիգրամ է: Բոլորն էլ անփոխարինելի են մեր արյան շրջանառության համակարգի պատշաճ գործունեության, ուղեղի գործունեության համար, կարևոր են ատամների և ոսկորների առողջության համար, դրական ազդեցություն ունեն նյարդային համակարգի վրա և պատասխանատու են լավ տրամադրության համար:
Ինչի՞ համար է օգտակար կարտոֆիլի հյութը:
Կարտոֆիլը շատ օգտակար է, այն պարունակում է արժեքավոր օգտակար նյութեր: Բացի օսլայից, կարտոֆիլը պարունակում է սպիտակուցներ և ճարպեր, ցելյուլոզա և դիետիկ մանրաթելեր, օրգանական թթուներ և շատ վիտամիններ: Կարտոֆիլը պարունակում է վիտամին C, E, PP, B վիտամիններ, կարոտին, կալիում, մագնեզիում, նատրիում, երկաթ, կալցիում:
Տանձի թեյի անսպասելի օգուտների համար
Տանձը փափուկ, քաղցր և բուրավետ միրգ է, որը հայտնի ու հավանություն է ունեցել հին ժամանակներից: Նույնիսկ Հոմերը պատմում է այդ մասին Ոդիսականում ՝ ընդգծելով աստվածային պտղի առավելությունները: Բացի իր համից, այս պտուղը պարունակում է առողջության համար օգտակար հատկությունների մի ամբողջ շարք:
